көбүрөөк адамдар, алардын диний ишенимдери менен байланыштуу гана эмес, орозо мүнөздүү, ал эми ошондой эле жыл сайын өз ден соолугун жакшыртуу. Чынында эле, дарыгерлер деп, бир убакта азыркы адамдар жаныбарлардын тамак-аш берүүдөн баш тартылган, алардын абалы жакшырганын сезишет. Бирок, ал бир катуу орозо кармап, балдарды, улгайган, кош бойлуу жана эмчекте баласы бар аялдарга сактоо мүмкүн эмес экенин унутпоо зарыл. дагы ар бир билдирүүгө ар бир түрү учурунда аткаруу үчүн сунуш кылынган бардык талаптарды туруштук бере албайт.
Орозо учурунда кандай тамак?
Бул биринчи жолу орозо чечкендерди жаныбарлардан келип чыккан азык-түлүк алып чыгарууну башташы керек экенин белгилей кетүү зарыл. кескин чектөө зыян алып келиши мүмкүн эле.
Таза дүйшөмбү-жылы - орозо айынын биринчи күнү тамак эмес, сунуш кылынган, бирок, сүрүлүп, кургатылган өсүмдүк азыктарын жегенге болот. Тамак-аш өсүмдүк майы пайдаланууну эске албаганда. Бул тууралуу бүгүн, диний адамдар тиленүүнүн жана ыйык суунун жардамы менен, алардын күч-кубатыбызды сакташ үчүн керек. Бирок, бул тамактануу биринчи, төртүнчү жана жетинчи жума турууга тийиш. 2, 3, 5 жана 6 жуманын ичинде менен бышырылган тамак колдонууга уруксат берилет күн карама майы . эт азыктарын жана балык катары менюсунан алып салынсын арналган орозо учурунда туура тамактануу. Ушул мезгил ичинде сүт азыктары, жумуртка, шекер, жана спирт качышыбыз керек. Сиз гана өсүмдүк тамактарын жеп алат.
туура Пасха алдында билдирүүгө тамак жөнүндө жасала, момундар ар бир күн үчүн менюну чыгарууга жардам берет.
- орозо бардык күндөрүндө, оор тышкары, аман-эсен, азык төмөнкү буюмдарды жок болушу мүмкүн: таруу, буурчак, кесме, балырларды, кургатылган жемиштер жана жаъгактар. Бакалея суунун буламыгы бышырып, жана каптал идиштен, даамы менен күн карама майын болот. Алар козу карындарды жана жашылча-кошууга болот.
- Legumes meatless шорполорду тамак болот, casseroles токоч жаса.
- Сиз тамак болот макарон чөптөрдүн жана татымалдардын негизинде татымал менен татытылгандай, дайыма.
почта жегиле, мүмкүн болушунча ар кандай болушу керек. мененки meatless бутерброды жегенге керек. аларды даярдоо үчүн сиз кытырак бир бөлүгүн керек болот. Ал зайтун майын, куюп бадыраң, помидор жана чөптөрдүн бир үзүм мүмкүн. Андижан суу тамак сунуш эмес, мөмө ширеси.
Бул убакта өтө маанилүү нерсе акыл жана бейпилдик менен тынчтыкты сезип. Адамдар бардык ченемдик билдирүүлөр Кудайдын күнөө менен мамилени өз напсини баш ийишет.
