Black туз, пайдасы жана зыяндары тууралуу бүгүн тамактанууда жана дарыгерлер маселесин талкуулады - продуктунун келип чыгышына жараша, курамында ар кандай пайдалуу кендердин ар кандай, аралашмасынан. терс таасири гана Түтөтүлүүчү кыянаттык менен, ал эми оң таасирлери катуу тизмесин эсептелет.
Black Chetvergova туз - пайдасы жана зыяны
Костромская Chetvergova кара туз - Русу күндөрүнөн бери эле белгилүү, бул жыпар жыттуу заттарды, ал Maundy бейшемби, Улуу абдан жума күнү кабыл алынды, анткени аны чакырып орозо , бейшемби күнү түн ичинде. нан жана ачуу чөптөр менен эримелүү туз, анда чогундай жана эленет. кара туз эмне - пайдалуу кендердин жоктугу алдын алуу үчүн жакшы ыкмасы болуп саналат, бирок ал ар кандай ооруларды дарылоодо сунуш кылынат.
Black туз - пайдалануу
Бул продукт ичеги милдетин жакшыртуу зарна, метеоризм жана дисбактериозго жок кылууга жардам берет йод, жез, калий, магний, селен, сыяктуу баалуу минералдардын бир топ болуп саналат. Кээ бир диетологдор Бул продукт да көрүнүш жакшыртуу жана ишенебиз депрессияга бошотот . кара туз пайдалуу:
- Ал сууга чайкануу менен таасир этет;
- Ал кан PH көлөмүн сактап калууга жардам берет;
- кургак тери жок;
- Бул өркөчүнө кайгы жана дабыш бошотот;
- Бул зарна менен жардам берет.
буюмдун башка артыкчылыктары:
- кара туз-жылы - азыраак натрий, продукт дарыгерлер бул жыпар жыттуу заттарды, кан басымы жогору, диуретикалык башка каражат катары сунуш, ошондуктан суунун денеге жабышып эмес. Ортосунда бош басым, шишик чыгып, кабына тазаланган.
- Мындай туз көмүртек көп камтыйт жана жыгач, көчүүгө токсиндердин жана холестериндин катары кызмат кылат.
- Айыктырат сезгенүүсү жана жашы жете элек эрозия.
- Бул өтө ырдашы тарабынан кубаттоо менен кабыл алынат, бул Түтөтүлүүчү оригиналдуу тамак-аш, даамы, жеңил доого берет.
Зыян кара туз
Тамактануу, алар кыянат гана буюмдун зыян баса белгиле. Black Chetvergova туз дозасын сунушталат: бир күндө жарым чай кашык. Этиятсыз пайдалануу себеп болушу мүмкүн:
- басым;
- бөйрөк оорулары;
- шишиши;
- жүрөк согушу;
- ич.
кара тузду кандай тамак?
Адатта, адамдар өз кара туз үчүн болгон аракетибизди жумшап жатабыз. бир сырды даярдап - Тандырга, шыгы менен, ал эми биздин күндөрдө ал бардыгы үчүн жеткиликтүү эмес. Биз буга чейин билген пайдасы жана зыяны Black туз, кечирүүгө даяр. Биз азыркы чындыкка тартылган кара туз салышы, сунуш.
Бородино нан менен Recipe даярдоо
заттар:
- килограмм жолку таш тузу;
- нан Бородино беш нан.
даярдоо
- Нан, кысып, жылмакай чейин туз менен аралаштырып коюъуз.
- аралашмасы чоюн, туура жана utyatnitsu жасалган көмөч коюлат.
- түтөтүү үчүн белгиленген 200-250 градуска чейин очокто Preheat. нан кийин карарып кетет - убакыт талап.
- жок, ысык жерде Cool.
- а н же кофе торчосу боюнча майда тарт.
Чөп менен тамак Recipe
заттар:
- кесек туз кг;
- кара нан, эки килограмм;
- бир кургатылган жалбыздан, анистен жана Oregano бир аз.
даярдоо:
- Нан, суу менен жумшартылган татымал жана ачуу чөптөр менен аралаштырып.
- 250 градуска камырды мешке салып бир калыпка, сал.
- кара аралашма чейин бышыр.
- Толук жана ажыраткан.
Black туз диета
Кара жана ак туз кемчиликсиз токсиндердин денени тазалайт катары салмагын жоготуу, сунуш кылынат. Албетте, бир айдын ичинде созулат. Дарыгерлер булчуъдардын мүмкүн тамак кыйынчылыктарга, кайгыга алгачкы күндөрү, ал эми белгилери бара-бара тазалоо ыкмасы менен жоголо баштайт деп белгилешет. жыпар жыттуу оң таасири: зат ылдамдыгын толуктугуна сезимин алып, ашыкча суюктукту алып салат.
Recipe туздуу
заттар:
- Туз - бир чай кашык;
- Суу - бир айнек.
Даярдоо жана колдонуу:
- муздак суу менен шарды жана күнүн өткөрүү кой.
- бөлүнүп чыккан - чечим болсо көрүнбөйт, даяр, бирок дагы бир жолу отчет, ошондой эле туз эле күчөтөт.
- тамактанар алдында бир саат бир-чейреги үчүн ойгонуп, бир чай кашык кашык менен аралаштырып чечүү менен, жылуу суу, бир стакан суу ичип.
Индия кара туз - пайдасы жана зыяны
Кала Namak келген индиялык кара туз - дагы бир түрү бар. анын курамы - 86% натрий жана 14% минералдар: магний, кальций, йод, сап, Бромо, borate жана темир. Бул таттуу жана туздуу даамга ээ. акыркы жаңылык - дисктер жана бул буюмдун, тамактын даамын байытуу тамак учурунда плиткалар. оң сапаттарды абдан баалуу арасында:
- Бул дененин клеткаларына калыбына;
- алек чечет;
- калкан без, калыбына келтирет;
- өпкө жана кекиртек дарттарын дарылаган.
Индия колдонуу кара туз спектри абдан кенен - ичке, нымдагычтарын, сууга кысылат. Коркунуч гана (нормалдуу: 1 күнүнө чай кашык) колдонуу, эгерде денедеги алып келиши ыктымал зыян:
- гастрит же жара;
- Көз линзанын түпкүрүндө төнүп;
- атеросклероздун тобокелдиги;
- кысым.