Акыркы жылдары, иммундук системаны бекемдөө органы калыбына келтирүү, жашаруусун өркүндөтүлгөн методикасы санын көбөйтүү. дары абдан кызыктуу өнүгүүлөр бири cryosauna эсептелет - изилдөөлөрдүн жүрүшүндө майда-чүйдөсүнө чейин изилдеп тартипте көрсөтмөлөрдү жана жактан каршы, анын натыйжалуулугун жана коопсуздугун эксперимент тарабынан тастыкталган.
Артыкчылыктары жана Cryo жана зыяндары
Алгач, бул технология суук таасири кан айлануунун, кемирчек кыртыш өнүктүрүү, оору четтетүү бир күч менен камсыз болуп, байламталардын ооруларды дарылоо үчүн иштелип чыккан. Бирок сыноолор учурунда, бул жол-жоболордун пайдалуу касиеттери менен эле чектелген эмес экенин билдирген:
- иммундук системанын стимулдаштыруу;
- стрессти башкаруу;
- алардын кайтарымдуулугунун тышкары, өнөкөт оорулар, сурануу;
- зат нормалдаштыруу;
- антисептик иш-аракет;
- көбөйдү обон, тери ийкемдүүлүгү;
- endorphins жана эстроген өндүрүүнү жогорулатуу;
- ашыкча салмагы кутулуу;
- бүткүл организмдин детокс;
- эпидермис узартуу;
- Тамак эритүү жана толкунданып системасына мээ клеткалары кан айлануу системасынын ишин жакшыртуу.
Бул мамиле Cryosauna ар кандай терс таасирлерин пайда эмес, ал тургай, жаш-курак чегин ээ эмес, жана, албетте, абдан көп болушу мүмкүн - 25 күнгө чейин.
Cryo пайдалангандыгы үчүн көрсөтмөлөр
негизги көйгөйлөр ыкмада башкарууга жардам берет:
- Менопаузасы синдрому;
- аялдардын айлампа көбөйүү милдетинин мөөнөттөрүн бузуу;
- сарык;
- Өнөкөт гепатит B жана C;
- депрессия ;
- шакыйды;
- астения;
- желек;
- sciatica;
- жогорку ичиндеги басым;
- Себеби коронардык жүрөк оорусуна баштапкы этаптары;
- кан тамыр dystonia;
- артериялык гипертензия (1-этап);
- механикалык омуртка жаракат, муундар;
- калыбына келтирүү учурунда күйүп;
- экзема;
- безеткинин;
- нейродермит;
- псориаз;
- трахеит;
- калкан жана эндокриндик ооруларынын өзгөрүүлөрдү;
- семирүү;
- астма;
- бронхит;
- тумоо, суук тий алдын алуу;
- аутоиммундук оорулары;
- метаболизм бузулушу;
- cellulite;
- көздөө;
- бырыш түшөт;
- алсыздык жана чачтар менен тырмактардын жоготуу.
жол-жобосу атайын тик кыгынын, чыдамдуу кийим (кол каптар жана байпактар - талап кылынган) бир аз жайгаштырылат менен жүзөгө ашырылат: 1 3 мүнөткө чейин кайсы бир убакытка чейин. Бул мезгил аралыгында, cryosauna температурасы акырындык менен -20 -160 градуска чейин төмөндөйт, ал эми дене бетинде суюлтулган азот таасир жуп. Бир сессия мезгил-мезгили менен болуп, шарты жок (4 эсеге чейин) жашаган билдирет.
тартиби боюнча, тери 0 градуска чейин муздайт керек. Бул температура организм үчүн коопсуз болуп саналат, ал эми мээ клеткаларында пайда болгон сигналдарды стимулдайт. Бул аркылуу орган обон жакшыртуу, зат жана зат алмашууну ылдамдатуу температуранын төмөндөшү, кан жана жүлүн жүгүртүүнү көбөйтүү, ордун толтурууга аракет кылат.
Бул оору менен бирге муундарды оорулары, анын ичинде, анестезиологиялык натыйжа биринчи жыйналышы өткөн күндөн сезимде экенин белгилей кетүү маанилүү.
Каршы cryosauna
Мындай оорулардын катышуусунда талкууланды ыкма менен дарыланган болушу мүмкүн эмес:
- курч стадиясында жүрөк-кан тамыр оорулары;
- Миокарддын жана аны калыбына келтирүү;
- геморрагиялык диатез;
- Гипертония 2 же 3 градус;
- мээге ар кандай татаалдыктагы чейин;
- өпкө кургак учук;
- Рейно синдрому;
- туталанган катырган;
- 2-этап жүрөк аткарбоо;
- эч кандай пайда же ооруса;
- өчүргүлө мүнөзүн endarteritis;
- Varicose тамырлар;
- рак шишиктери.