эт абдан пайдалуу жана тамак- түрлөрүнүн бири Түркия мамлекети болуп эсептелет. Бул кичинекей холестерол, ал жонокой жана өздөштүргөн айлануу болуп саналат. Бул канаттуунун эти назик даамга ээ, бирок, аны тамак үчүн абдан маанилүү кургап жок. бул продуктунун бардык пайдалуу касиеттерин сактоо үчүн, аны кайнатып жакшы, мөөн же бышыруу. Биз түрк multivarka тамак жөнүндө силерге айтып берейин.
сарымсак-соя: White-жылы multivarka Түркия молотка
түрк голени multivarka абдан жеңил Алдыбызда, убакыт жана күч-аракет бир аз талап кылат, бирок тамак даамдуу, ширелүү жана аш болумдуу экен.
заттар:
- түрк молотка - 2 даана;.
- Күн карама майы - 5 кашык. идиш;
- Соя соусу - 70 г;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- кара калемпир негиз - татып.
даярдоо
Демек, басма сөз аркылуу сарымсак сыгып: White үчүн, ошондой эле камыр жууруп күн карама майын, соя соусу, жыттуу, кошуп. туздуу соя чыгы болсо, кошумча айрым туз кошуп эмес, болот. Шин кылдат: White салып малып, муздак жерге коюп койгула. ары эт marinate болот, бай даяр табактын даам болот. Андан ары, биз Шин Multivarki идишке салып бир саат даярданууга калдыктар соусу, "бышыруу" режимин толтуруп койду.
multivarka-жылы картошка менен Түркиянын сан
заттар:
- түрк сан - 1 даана.
- картошка - 1.3 кг;
- майонез - 3 косыныз. идиш;
- . Кычы - 1 аш кашык;
- туз, жер кара мурч - татып.
даярдоо
Түркия сан туз, калемпир, майонез жана сары кычы аралашмасын нымдап чыгыъыз. түнү marinate из калтыруу. Эгерде жок болсо ири, туз жарым же кесип Картошка, бүт таштап. кеседе Multivarki жамбашты коюп, тегерете картошка коюп. "Нан бышыруу," 1 саат жана 20 мүнөткө чейин агытуу ашкерелейт. Бул ыкма боюнча, сиз multivarka-жылы тамак-аш даярдоого жана түрк буту болот.