Тоок - ошол эле учурда ар бир күнүнө, жок дегенде, мүмкүн дээрлик баары, аны жеп, окшош да, бир азык болуп даамдуу жана ден соолугу эт. толугу менен же жарым-жартылай: ар кандай жолдор менен, аны даярдоого болот, себеби, тоок, силер тажап кетүү эмес. тоок жакшы көргөн бир бөлүгү көп буту бар.
Ошондой эле, ар кандай жолдор менен даярдалышы мүмкүн: отко кактап, Fry же өчүрүү. Кээ бир мешке муну, бирок, дагы бир жол бар - multivarka тоок буту тамак. ал, алар тендер менен чыгып, бирок ал ашыкча май соруп жок.
multivarka куурулган тоок буттары
Бул ыкма Анткени сен азыктарын абдан кичинекей бир катар керек. Иш жүзүндө өз буттары, алардын саны Multivarki өлчөмү жана кумарларга, бир аз ун, өсүмдүк майы, туз жана даамы тоок үчүн жыпар жыттуу көз каранды.
Сиз multivarka менен жоон кууруу алдында жууп, кургак керек. Multivarki түбүндөгү бир аз өсүмдүк майын куйгула. Анан жыпар жыттуу май менен жоон чачып, аларды, туз жана multivarku салды. 1,5 саатка чейин анын "бышыруу" режимин көрсөтөт. тамак учурунда, капкагы буту Multivarki көрүү кайра чыгаруу (ортосунда) жана буту буруш керек, ошондуктан алар эки тарапка бирдей кууруу.
Эт multivarka жумшак жана төшөлгөн, эӊ башкысы, тартса - бүт майын түбүндө болуп саналат. Биздин буттары кандай тарап табактын менен болот жана соус менен жей алат кызмат кылгыла.
multivarka-жылы бышкан тоок буттары
Сиз бышырылган тоок бутун жасап келсе, анда бул йогурт менен multivarka кемчиликсиз буттары болуп эсептелет.
заттар:
- буту - 2-3 даана;.
- туз, кошулмалар татып;
- майлоо үчүн май;
- камкаймак - 50-100 мл.
даярдоо
Сиз шыйрактарын жууп жана бир нече бөлүктөргө кесип керек Баштоо үчүн. Андан кийин тооктун үчүн буту туз, жыпар жыттуу заттарды чачып жана камкаймак толтурат. жакшылап аралаштырып, 2-3 саат бою аны ар marinate койду.
Bowl Multivarki май май менен, анын буту салып, калган: White камкаймак менен толтурат. Кагышыбыз режими "бышырган" 1 саат 30 тамак табак ачуу жана бут талкалай башталгандан кийин мүнөт үчүн. убакыт келгенде тоок жулуп жана кызмат.
multivarka-жылы картошка менен тоок буттары
картошка тоок көптөр үчүн абдан популярдуу айкаштарын бири болуп саналат, ал эми катышуусунун Multivarki бул сонун тамак күч жана энергияны минималдуу пайдалануу, озунузго жонокой, ошол замат болот.
заттар:
- тооктун буту - 2 даана;.
- картошка - 200 г;
- туз, тоок эти, таттуу калемпир үчүн жыпар жыттуу заттар.
даярдоо
Эгер тамак-кам көрүүгө жана холестериндин улам болуп жатса, буттары басчу, эгерде жок болсо, анда кабыгынан алып туруп, бир нече, аларды жиликтеп, керек. Андан кийин тооктун аралашмасы менен туз, калемпир жана жыл мезгилине жараша сезон жана marinate үчүн кетип калды. Ушул эле учурда, эгер ошондой эле картошка, жара же бүдүрчөлөр салып терисин басчу жана кесип жуу. буту multivarku жатып, алардын ортосунда - кесинди картошка. "Нан бышыруу," 40 мүнөт, ал эми тамак-башталгандан кийин 20 мүнөт картошка жана тооктун баарын ремикс эки тараптан бирдей буруп турат которуу. жаңы же туздалган жашылчалардын менен кызмат кылгыла.
multivarka менен бышырылганыбы тоок буттары
заттар:
- тооктун буту - 500 г;
- пияз - 2 даана;.
- Сабиз - 1 даана.
- каймак - 200 г;
- тоок сорпосу - 1 косыныз.
- туз татып.
даярдоо
multivarku Менин тооктун буту жана орду. Пияз, сабиз да жуусун, ал таза. Пияз жарым шакектерге кесип, жана катуу н үч сабиз, анда multivarku менен тоок менен толукталсын. Ошондой эле, каймак, туз, сорпону жиберген жок. программа "өчүрүү" ашкерелейт жана мезгил-мезгили менен чачты конденсат, 2 саат үчүн тоок даярдайт. Даяр бышырылганыбы буттары кандай кооздоп менен дасторконго кызмат кылган.