Балдар акы

Ал ата-энесинин бирөө бала акысыз пайдалуулугунан четке деп күмөн. бул сергек жашоо үчүн баланын алгачкы кадамдардын бири болуп саналат. балдар эртең менен көнүгүү менен спорт менен бала көчүүгө камынуу жана анын кызыгуусун пайда жеңил болот. Бирок, иш жүзүндө ар бир балдар менен кошо эртең менен көнүгүүлөрдү жасоо бир нече адамдар бар. Мунун негизги себеби - баланын кызыкчылыгы убакта же жоктугу жоктугу. Адатта, бала пайдалуулугун түшүндүрүү мүмкүн эмес спорт . Ошондуктан, балдар көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн баланы алуу үчүн, ата-жеген, аны жасаган зарыл.

үчүн баланы кантип үйрөтүү үчүн эртең менен көнүгүүлөр ?

Жогоруда да айтылгандай, бир күн сайын акы үчүн баланы үйрөтүү үчүн, ал кызыкдар болушу зарыл. Бул улуу балдар аятта тапшырды үчүн. Бул дээрлик бардык көнүгүүлөр ал үчүн колдонулат деп, оюн түрүндө өтөт жана ырлар менен коштолот кошпогондо, өзгөчө айырмаланган эмес.

Муну билбей туруп, ар кандай физикалык көнүгүүлөрдү жүргүзүү ошол жерде ойноп баш тарткан бир бала экени күмөн. Жаш балдар оюнунун бир түрү катары, мындай буйрук кабыл болот. Ошол эле учурда, эч кандай учурда күч көнүгүүлөр менен баланы алып келбөөгө тийиш. Бул бир жолу жана баары үчүн ушундай иш-баланы тоскоолдук болот. Бул, биринчи оюнда түрүндө, бала менен көнүгүүлөрдү жасап баштайт, ошондуктан зарыл акырындык менен, катуу эмес. Бул ыр аркылуу бир бала менен көнүгүүлөрдү жүргүзүү үчүн эмне кылса болору жөнүндө бир мисал.

Айыптоо боюнча турат

Умтул (колун жулуп) жана жылмай (жылмайып).

Артка түз, кенен кадам

Биз бул сыяктуу алга! (Тегеректин ичинде жүрүүнү баштоо, аркасы түз).

Мына, биз дагы деле туруштук бере капыстан келет (аялдама)

Neck (башы айлануу кыймылын жасай) жууруп баштайт.

Биз бир аз аз отуруп (полго)

Ал эми андан кийин - бул дагы жолдо болгон (дагы бир айлананын ичинде жүрө баштайт).

Биз барып Бардык жер,

кайра үйүнө (аялдама) келген.

баланын чегерүү үчүн кандай көнүгүүлөр колдонсо болот?

балдар үчүн ар кандай айып көнүгүүлөр комплексин камтыйт. Алардын баары баланын ден соолугуна бекемдөөгө багытталган, анын туруктуулугу калыптанышына көмөктөшөт. Балдар үчүн, көптөгөн көнүгүүлөр бар. Алардын көпчүлүгү жөнөкөй карап көрөлү.

1. "Potyagushki". Бул ашыруу үчүн кандайдыр-бир айып башталат менен. ийнине жөнүндө буттары бөлүп туурасы ушунчалык болуу үчүн баланы сура. басмай жогорулатуу, шыбына чейин сүйрөп. Андан кийин бел бир колун койду да, солго да башка, бир аз дене турак бурулуп жатканда жулуп. Андан кийин кол өзгөртүү жана укугун сунуп.
2. Exercise "саат", так жогорку тизе боюнча жалпы басуу болот.
3. "Prisyadki" - жетиштүү терең отуруп болушу керек. Бул бала полдон таманына алып, толугу менен улагын эмес экенин абдан маанилүү болуп саналат. Адатта, мектепке чейинки балдар үчүн бул көнүгүү жетиштүү 5-7 кайталоолор болуп саналат.

Бул көнүгүү, дээрлик бардык балдар жасай алышат, анткени алар үчүн гимнастикалык аппаратты талап кылбайт.

кичинекей үчүн кубатталууда

Гезит эн сулуусу момпосуй, сиз 3 жыл болот. Бул курактагы оор жетиштүү заряд үчүн эмне Балдардын ыры ойлонуштурулган күкүмдөрдү кулак өткөрүү үчүн көп убакыт бою болуп жатканы белгилүү. Бирок убакыттын өтүшү менен алардын бир улак эстеп, машыгуу учурунда энесинин аларды кайталай берет.

Ал эми азыр болсо, буттары,

Биз киймин кийип.

сол бут,

оң санын шыйрагы менен.

Бул абдан жакшы!

анын бут коё бер,

нымдуу жолдорунда жөнүндө.

Күн нурун чачканда үчүн Hands,

Ошондой эле дем алуу жана дем алуу.

Мисалы, колу, төмөн түшүп

Акырындык менен дем алуу.

Бул абдан жакшы.

Башкача айтканда, бүгүнкү күндө жамгыр келди!

үзгүлтүксүз көнүгүү үчүн баланы көчүүгө камынуу жана абдан оригиналдуу жолу балдар үчүн балдар бий-акы болуп саналат. Анын өзгөчөлүгү бардык көнүгүүлөр музыка жүзөгө ашырылат болуп саналат.

Биз Wave кылат (желбирете колу)

Биз калем бийлешет (тамашасы "кол чырактар" курама командасы)

Биз алакан чабуу туткалары (кол чабуу)

Биз Stamped кылат (тизе бүгүп алакан чабуу Алакан)

Биз терилери туура! (Анын артына жашынып алган).

Биздин калем кайда кайда? Бул жерде алар! (Show курма)