Денеден токсиндерди кантип жок болот?

Уулар терс орган тиешелүү ар кандай заттарды деп аталат.

Уулануу - уулануу токсиндер - курч жана өнөкөт да болушу мүмкүн.

курч түрүндө менен, башкача айтканда, өзү дээрлик дароо дээрлик бардыгын туш кийизди уулануу. Бул тамак-аш, жана алкоголдук уулануу, ошондой эле газ менен уулануу, боёк жана башка учуучу заттар.

Бирок, бүгүнкү күндө да терс таасирин тийгизет деп көптөгөн сырткы келбетине да, дароо жооп пайда жок. Токсиндер, биз булганган абаны дем улам денеде топтолот булганыч суу калдыктарын ичип, акыл эстүү, тигини жебеши керек. Зыяндуу заттардын боор, кан, жүлүн, көк боор жана башка органдарды жана ткандарды, ал эми андан кийин ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн чогулат. Ошондуктан, ал тургай, симптомдору жок болгон учурда ал дайыма токсиндердин денени тазалоо менен баалуу болуп саналат.

мас белгилери

ич оору, жүрөк айлануу, кусуу, ич, баш оору, баш айлануу, жалпы уктап менен коштолгон өтө уулануу, себебине жараша.

дээрлик эч кимге эч кандай ачык-айкын белгилери ачык начарлап, айлана-чөйрөгө байланыштуу, токсиндердин, менен өнөкөт уулануу-жылы. Бирок, организмдин чарчоо пайда болот зыяндуу заттардын узакка топтоо менен, кыскартылган жумуш мүмкүнчүлүктөрүн, начар топтолушу. абдан ачык белгилери бир тери оорулары болуп саналат.

токсиндердин талдоо

денедеги токсиндердин бар экендигин аныктоо үчүн жөнөкөй жолу - толук кан санап тапшырышсын. Таттыбүбү санап төмөндөп, өсүп - сорушат ууландыргычтыкка турат. барган сайын кеңири таралган болуп дагы бир ыкмасы, ал белгилүү бир ууларды аныктоого мүмкүндүк берет элементтерин билүү, бир тал талдоо болуп саналат.

ууларын алып салуу үчүн даярдыктар

ар кандай sorbents колдонуу токсиндердин денени тазалайт - милдеттүү жана кээ бир заттарды алып салууну көмөк дары. таралган sorbents - көмүртек иштетилди, Sorbex, Enterosgel, Polisorb, Smecta, polifepam жана Filtrum.

Products, денеден токсиндерди алып коюу

1. Алма. Майдаланган алма системасынын зыяндуу заттарды сыртка чыгаруу, жана жакшыртууга өбөлгө түзөт. Бул курч ууланган учурда жардам берет, ошондой эле алдын алуу тазалануу дене үчүн. Акыркы учурда, бир айдын ичинде темир торлуу алма 3 маал тамак-аш керек.
2. Сүт. буу же боегу gassed кийин жалпы жаратылыш сорбентти өзгөчө натыйжалуу болот.
3. Citrus. витамин С көп камтылган, ууланган учурда бул органга пайдалуу таасири бар. Tone жана жалпы тазалоо органга көмөк көрсөтөт.
4. Кызылча. Ал кан, бөйрөк менен кошо боор тазалайт.
5. Пияз. оор металлдарды сыртка чыгаруу көмөк табигый антибиотик.

Ашкөк, касиетинин

1. Календуланын. Эки кашык Marigold гүлдөр жарым сааттай 0,5 л кайнак суу куюп, бир термос-жылы талап channye. Мисалы, тамактын алдында үчүнчү жарым саат алгыла.
2. Сулу. Айнек сулу кайнак суу zalitdvumya чөйчөкчө, 12 саат Анда бир топ. натыйжасында "желе", күнүнө эки маал жарым, бир чөйчөк суу ичүү керек.
3. Кара карагат. сорпосу да таза жана кургак жалбырактарын колдонулушу мүмкүн даярдоо. жаңы жалбырактар ​​жыл бою жеткиликтүү эмес болгондуктан, балким, ал соолуп пайдалануу үчүн ыңгайлуу болуп саналат. Кашык жалбырактары 0,5 л кайнак суу куюп, сыкма 10-15 мүнөт күчөтөт. жарым стакан 3 маал ичиъиз.

ар кандай чөп ичип, эки айдан кем болбоого тийиш, анткени денеден токсиндерди четтетүү, убакыт талап кылынат. чөп аллергия себеп жок болсо, ал чөп чай катары ар дайым аларды пайдаланууга мүмкүн.