сарымсак кошулган каймак чыгы менен ашкабак менен бир топ кытмыр каймак даамы алат, ал тургай, атайын өсүмдүк сүйүүчүлөрү үчүн жасабайбыз чыныгы кулинардык мыктысы, айланып турат. булар өз алдынча снэк же эти даамдуу гарнир, балык болушу мүмкүн.
каймак чыгы менен ашкабак кандай тамак?
каймак чыгы менен сарымсак, ашкабак бышырылган мүнөт болуп саналат жана узак жылуулук дарылоону талап кылат. негизги буюмдун даярдоо жана кайра иштетүү урунттуу билүү сүрөттөлгөн ыкма тизмесин тандап болбосун аткарууга жетиштүү болот.
- Pumpkin башында жууп, жакшылап, жарым кесип.
- Алардын төмөндөгү булалуу Жыгачтан менен үрөндөрдү алып жууп, тазалап, катуу сырткы кабыгынан кесип.
- Таза дене музда же жука узунунан Жалпайтылган кесип.
- Каймак чыгы кыйналган сарымсак кошуп тарабынан даярдалган жана көбүнчө жашыл, укроп, петрушка, райхон, кинза, сельдерей болушу мүмкүн, алардын арасында.
- сарымсак кошулган каймак Pumpkin көмөч казанга бышырылган болот, бир кастрюлясына, мешке же multivarka боюнча өзгөрөт.
- Ошо сыяктуу эле бышырылган тамактар ысык кызмат кылдыруу үчүн уруксат, жылуу же түрүн сууйт.
пантүркизм менен сарымсак кошулган каймак Ашкабак
туура даярдап жатканда сүзмө жана ачуу чөптөр менен бир табагына чеснок менен куурулган ашкабак, ал жумшак болуп калат, ал эми бүдүрчөлөр бүтүндүгүн сактап калат. Алар ар тараптан ышталган биринчи кадам жылуулук дарылоо ээ болгон, ошондуктан бир катмары менен, ысык майга чейин шыкалып окуусунун бир аз көлөмдөгү кесинди чипсы үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
заттар:
- ашкабак - 400 г;
- каймак - 150 г;
- Сарымсак - 4 тиштери;
- петрушка - 0.5 устун;
- туз, калемпир, май.
даярдоо
- Тазаланган ашкабак чоң музда же кесимчелер жана ысык мунай күрөң уялышпайт.
- туз жана калемпир, даамын татытылгандай майдаланган чөптөр менен чеснок, кошулган каймак, көмөч жумшалган.
- казан капкакты жаап, орто жылуулук кыскартат.
- сарымсак кошулган каймак чыгы менен кусалык ашкабак 5-7 мүнөттөн кийин даяр болот.
Тандырга Pumpkin каймак чыгы
Жыттуу жана даамы бай Тандырга, сарымсак, сүзмө менен ашкабак бышырылган кезеги. Түшүнүктүү чыгы курамы ачуу кызыл калемпир, кургатылган жыпар жыттуу чөптөрдүн же жыпар жыттуу заттарды, табактын акыркы даамы ар түрдүү жана кечки же түшкү тамак үчүн абдан даамдуу табуунун алуу менен толукталышы мүмкүн.
заттар:
- ашкабак - 400 г;
- каймак - 100 г;
- Майонез - 50 г;
- Сарымсак - 3-4 тиштери;
- туз, калемпир, каймак май, петрушка, укроп, райхон.
даярдоо
- бир майлап түрүндө жайгаштырылган каалаган абалда жана өлчөмүн бүдүрчөлөр салып Ашкабак кесилген.
- , Майонез менен каймакты Mix сарымсак, туз жана калемпир кошуп.
- натыйжасында аралашмасы ашкабак мууздалган эркек жана 200 градустук мешке үчүн 25-30 мүнөт камырды сыйымдуулугу жиберген нымдап.
- сарымсак кошулган каймак чыгы менен бышырылган бир ашкабак, өткөрүп жатканда, чыйратылган жаңы чөп кыйылган менен чачат.
кычкыл каймак чыгы менен Ашкабак тамак
каймак чыгы менен чеснок менен ашкабак үчүн төмөнкү рецепт бир Skillet, казандын же салдырам да жол-жоболоштурулушу мүмкүн. Меши жок protushivaetsya соустун ашкабак калория тамак азайтуу жана андан да көп пайдалуу болот. май жок, кургак көмөч үчүн жемге чейин орешки көбүнчө кургак.
заттар:
- ашкабак - 700 г;
- каймак - 300 г;
- Сарымсак - 4 тиштери;
- райхон, укроп, петрушка - 2 бутактары;
- куркума - 2 Pinches;
- бала асыроого берилген - бир ууч;
- туз, калемпир.
даярдоо
- чоң, антпесе, же кесимчелер ашкабак, даамын тажрыйбалуу сүзмө менен идиштин аралашпайт.
- Өсүмдүк тамак 7 мүнөт.
- сарымсак, кыйылган парниктерде кошуу, массалык 3 мүнөт кызуу болуп саналат.
- кыйылганын, жаъгактар менен чачыратты сүзмө, сарымсак менен ашкабак тамак тапшырууда.
сарымсак жана ачуу чөптөр менен бышырылган ашкабак
Кубан даам жана калыштуу мешке түрүндө бышырылган розмарин менен чеснок жыпар ашкабак, экен. бутактары менен, үстүнө розмарин жана ийне сыяктуу жалбырак жулуп зарыл курамы жаңы, ангина жана райхон болуп жараша жазабызды алып, ажеп эмес, сарымсак, эт менен жыпар жыттуу май менен майлап, каймак чыгы менен козгойт.
заттар:
- ашкабак - 700 г;
- каймак - 200 г;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- Fresh розмарин - 2 бутактары;
- Карри - 2 Pinches;
- туз, калемпир.
даярдоо
- Pumpkin тилинген жана чай каймак чыгы, розмарин, сарымсак, туз, калемпир, Карри татып татытылгандай.
- түрүндө массасы жаюу жана камырды мешке 190 градуска жөнөттү.
- 25 мүнөт розмарин жана сарымсак кошулган каймак чыгы менен ашкабак кийин даяр болот.
Сарымсак менен ашкабак ысылык
Pumpkin каймак чыгы - түп-шум же жылуу салаты түрүндө аткарыла турган бир рецепт. Катуусу өсүмдүк элирип, туздуу, сыр жана ачуу сарымсак, каймак чыгы менен толук карама-каршы. Умалат сыр алмаштырылышы мүмкүн, кошулманын ар кандай эле табигый чынысына менен коюу каймак.
заттар:
- ашкабак - 350 г;
- каймак - 130 г;
- Сарымсак - 2-3 тиштери;
- Умалат - 100 г;
- укроп - 0.5 устун;
- руккола - бир ууч;
- туз, калемпир, каймак май, жаңы ашкөк.
даярдоо
- ишенимдүү уялышы чейин мунай жана ашкабак Fry кесим.
- сарымсак, укроп, туз жана даамын калемпир менен каймакты Mix.
- руккола, башка чөптөр, көгөрүп Умалат менен толукталган жалпы табактагы сарымсак кошулган каймак чыгы менен ашкабак кактап кылган.
Тандырга, сыр жана сарымсак менен ашкабак
Кимден табитин барат бышырылган ашкабактын сыр менен сүзмө жана сарымсак кошулган. жеткиликтүү буюмдарды керексиз иш чаралар жок даяр тамак жана натыйжасы күткөн ар кандай жогору. Мындай Casserole - бул өзүн-өзү жарык кечки жана бышырылган же куурулган ашказан тамак үчүн абдан оригиналдуу гарнири.
заттар:
- Pumpkin - 0,5 кг;
- каймак - 130 г;
- суу - 50 мл;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- сыр катуу - 120 г;
- Provencal чөптөр - 2 Pinches;
- туз, жер кара калемпир майы.
даярдоо
- бир аз суу кошуп, бир майлап түрүндө кесилген ашкабак жайылды.
- сүзмө Provence чөптөрдүн, сарымсак, туз жана калемпир-ахлакка Аралаш.
- Бородач калыпта кабачок, 30 мүнөт сыр менен кабактын астында бышырылган менен чачып үстүнөн жайылтуу жана капкагы жок 10-15 мүнөт.
multivarka менен Pumpkin каймак чыгы
Бышырылган ашкабактын multivarka бир тыкан түрүндөгү жашылча тилүү сактоо менен бирге, сарымсак, каймак сюрприз чөйчөк мазмунун жакшы мүнөздөмөсү демейдегиден эмес, кичинекей түзөт жана туура кандырып камсыз кылат. курамы суроо-талабы боюнча бир табитин тамак бар кесинди, сабиз жана башка жашылча менен толукталышы мүмкүн.
заттар:
- ашкабак - 450 г;
- каймак - 200 г;
- Сарымсак - 4 тиштери;
- жашылча - 0.5 устун;
- туз, калемпир аралаштыруу май.
даярдоо
- Алдын-ала тазаланган ашкабак кесип, ар тараптан, "банк" кууруу үчүн майлуу идиштин ичинде.
- майдаланган сарымсак, ашкөк жана жыпар жыттуу сүзмө кошулган жүктөдү.
- "Өчүрүү" боюнча Аспапты жандыруу жана 15-20 мүнөт тамак даярдайт.