Кош бойлуулук учурунда кантип толкунданып алууга эмне үчүн болбосун?

Жана маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен толкундануу - мамлекеттин аялдар үчүн мүнөздүү мамлекет. Бул келечектеги эненин денесинде пайда гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу болот. Дарыгерлер негизсиз, мындай жүрүм-турум кош бойлуу бала үчүн коркунучтуу болуп саналат, ошондуктан аял кош бойлуулук учурунда толкундап кантип жок билүү абдан маанилүү экенине ишенишпейт.

Кандай гана кош бойлуу сабырдуу болууга чакырды жана ал болушу мүмкүн эмес?

Психолог кош бойлуу кезде толкундап ачууга оолак болууга кантип эмес, боюнча бир катар сунуштар берет:

1. туура бир бала менен жыйынына даярдык көрүү үчүн туулган аз күн мурда калып, аял-чууга баштайт көп, убакыт жок. Ошондуктан, баланын жана анын эрежелерине ылайык актынын төрөлгөнгө чейин эмне кылуу керектигин тизмесин үчүн жакшы болот. баарын түшүнүү планына ылайык көрөт, тынч жардам берет.
2. Адатта, келечектеги энелер (айрыкча, биринчи наристе күтүп жаткандар көрүшөт) өмүр бойдон кош бойлуулук, төрөт жана биринчи ай байланыштуу суроолор көп кам көрүү. кээ бир билимдердин жана тажрыйбанын жоктугу кош бойлуу толкунданып жана коркунучтуу болот. Ошондуктан, ал адабияттарды көбүрөөк окууга мумиясы сактайлы талкуулоо сунуш кылынат.
3. Жакшы эс алып, бир иши менен сүйлөшүп чечип кысымга алып, жардам берет. сени менен бирге өзүнүн сезимталдык байланышын жана алардын тегерегиндеги ааламды орноткон сыяктуу сүйлөшүп, бала үчүн пайдалуу.
4. Кош бойлуу мурункуга караганда сен көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет. Анткени, башка учурда, жок болсо, кантип берем? Бул туура маанай сактай жана дени сак баланы төрөгөн жардам берет.
5. Тикмечилик ишин жакшы көргөн нерсе - стресс менен күрөшүүдө зор жардамчы.
6. Туура тамактануу жана сапаттуу эс алуу да стресске качууга жардам берет. Баланы жүргүзүү - бул оор жумуш, демек, физикалык сактоо үчүн жана үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу жана тийиштүү түрдө эс психикалык ден соолук керек.
7. 16-17 жумадан кийин жан стресс четтетүү үчүн дарыгерлерге белгилүү салабаттулук жана пайдаланууну сунуш кылат топуктуу же чөп өзгөрбөс (чай, жалбыз, ангина).

кош бойлуулуктун алгачкы жылы толкундап кантип жок?

зор тынчсыздануу эрте кош бойлуулук учурунда бир аял окуялар болуп саналат. Кантип мен 1-чейрегинен учурунда тынчсызданып кош бойлуу болуп, жан дүйнө бейкуттугуна таба алган жок? Бул учурда, органдардын жана наристенин системалардын пайда болушу, ошондуктан ар кандай дары-дармек колдонуу абдан жагымсыз болот. Жөн гана эс алып, таза абада жүрүүгө жана кош бойлуулук менен байланыштуу өзгөрүп адабияттарды, окуу үчүн шектенбесек болот, сен күтүлүүдө. Ал четке жана жакшы иштерди кылып, жакшы маанай бир бөлүгүн алууга (бычуу, сайма сайганды, өсүп бөлмө өсүмдүктөрү, жана башка.).