бала кезинен эле көптү талап - Ал да Андайлар абдан талаптуу ата-энелер арасында өскөн. жеткенде, көптү талап боюнча синдрому бар адам ийгиликтүү адам жана жоопкерчиликтүү кызматтарды ээлөө болушу мүмкүн, бирок, көп учурда жоктугунан адамдарды Neurotic да көптү талап кылат жашоосунда кубаныч .
эч бир кынтык ким?
Бир кынтык бардык жагынан кемчиликсиз идеалы умтулуу менен адам болот. Аны үчүн, эч кандай жарым тонна бар, жана "мыкты" жана эки шыргыйлар бар "жетилбеген." бул кемчиликсиз бир натыйжага жетүү мүмкүн эмес деп эсептесе, анда өтө жакшы, эч нерсе кыла албай калат. Fr алынган сөздөр өзүнөн көптү талап мааниси. кемчиликсиздиги - мейкиндик. эл Андайлар жеңил деп табылсын.
Сен өтө эле катуу экенин кайдан билебиз?
Окуучу синдрому көп кырдуу жана сапаттарын көрүнүштөрүн жана бир нече өзүнчө көрүү өзгөчөлүктөрүн камтыйт. эч бир кынтык белгилери:
- баары өз көзөмөлүндө кармагысы зарылдыгы;
- баары жогорку денгээлде болушу керек, башка натыйжалары жана кабыл алынган эмес;
- каалоо бала кезинен бери башка жагуу үчүн, Кудайга жагыш үчүн;
- тоноолор - анткени максатка чакан утурумдук чараларды "барып" өздөрүн маанилүү милдеттердин жана болбогон коюнун;
- каталар, бузулуулар коркуу;
- өзү жана башкалар үчүн сын;
- "Мен!" Бардык жагынан, ар дайым жана ар жерде.
Көптү жакшы же жаман бир нерсе барбы?
Көптү бир оорунун айынан, же болбосо, - көп учурда бул маселе бир кынтык жок айлана-чөйрөгө жакын адамдар тарабынан көтөрүлгөн, бирок кээде мүнөздөгү бир басым жасоонун окшойт, кылдаттык менен кошулган, айрыкча, бирок бул оору эмес, азап-кайгы көп алып эмес. Көптү тийиштүү, өздөрүн жана алардын иш-аракетти жакшыртууга умтулган адам өзү иштеп чыгат, анда пайдалуу:
- оор жумуш;
- орундуу сын;
- катаал;
- тартип;
- дайыма жеке өсүшү ;
- мындан ары өз жөндөмдөрүн жакшыртуу үчүн каалоо.
ашыкча бүтүндөй бир басымдуулук менен "иштеп", талкалоочу, бузуучу бир багытта багытталган, Neurotic кынтык менен:
- кетүүнү;
- сынга касташууну;
- азгыруу;
- азгыруу;
- абдан акылдуулук менен;
- аракет бардык аймактарында кемчиликсиз болушу керек, жана анын натыйжасында - жөндөмсүздүгү максаттарына жетүү үчүн.
Денсоолукту кантип арылуу керек?
сен менен да өзүнөн көптү талап кылган кандай мамиле бар? суроо пайда болгондо, андан кийин маселенин маалымдоо бар - ал өзүнө карай бир кадам жана өзгөртүү үчүн зарыл болуп саналат. Психолог бир кынтык синдрому жоюу үчүн төмөнкү кадамдарды сунуш кылабыз:
- кемчиликтер менен күрөшүү үчүн - өздөрүн жана башкалар күнөөлүү эч кандай кемчиликсиз кабыл билдирет;
- бийик жана идеалы умтулуу менен чектелбейт, ал акылга сыярлык максаттарды коюуга маанилүү;
- башка адамдар менен да салыштырып токтотуп, бүгүн салыштыруу гана сиз менен саламдашуу, ошондуктан ар дайым, акылдуу, сулуу, ийгиликтүү болот, ал эми кечээ болгон адамдар;
- аз олдоксон талдоо жана жакшыртуу боюнча план - бул иш-аракеттер;
- катасыз эч кандай тажрыйбасы жок болсо;
- Менин өз тажрыйбасы, коркуп учурлары ал башка адамдардын сот эстеп, сын жана айыптоо коркууну токтотом.
Таасир этеби - дарылоо
Денсоолукту синдрому түзмө-түз мааниде эмес, психопатология, кулк-кагуу жай, анткени туруктуу Neurotic көрүнүштөрдү пайда болот, бир адам депрессия, сиз да, башкалар менен да, өсүп тынчсыздануу, кош эч кандай биримдик бар иштеп чыгат. Атайын дары-дармек менен дарылоо баш катырган бир терең даражада өнүккөн, логопед алуу менен симптоматикалык дайындай алат, эгерде бар эмес, депрессияга жана anxiolytics.
психология таасир этеби?
Психолог Денсоолукту дени сак, көп мүнөздүү тийиштүү адамдар менен Neurotic бөлүнөт. бардык коштолгон Neurotic белгилери менен, жадатма болуп калса психикалык бузулуу катары көптү гана каралышы мүмкүн. Алардын изилдөө Канадалык психолог Денсоолукту төмөндөгү аспектилерин аныкталган:
- I-таасир этеби - белгиленген тартипте өзү ашыкча талаптар түзүүгө жеке көрүнүш.
- Көптү башка багытталган, - бийик нормаларына жана башка адамдардан кемчиликсиз аткаруу күткөн.
- Көптү дүйнөгө багытталган - жумшак жана шайкеш, дүйнөдөгү бардык нерсе сулуу болууну камсыз кылуу үчүн кол жеткистей каалоосу.
- Коомдук көптү. адамдын муктаждык стандарттарын жана коомдун күткөндөрүн канааттандырыш үчүн да.
кыйратуучу таасир этеби?
улам аткарылбаган коркуп Neurotic же патологиялык көптү. бардык жагынан жакшы умтулуу Neurotic симптомдору менен коштолгон өлбөстүк, болуп калат. Neurotic Андайлар өздөрү үчүн идеалдуу-стандартты, алардын дараметин жараша аныктайт. көздөлгөн жое мансапкорлук сезимдер жана коркунучтан келип, баш тартылышы мүмкүн эмес, жетишилген жараяны жана материалдар менен эч кандай канааттануу жок.
Көркөм таасир этеби?
сүрөт менен таасир этеби - абдан реалдуу кемчиликсиз бурканга сүрөтчүлөр кумарлары менен кошо жок болот. Мисал makeovers Леонардо Da Vinci менен таризделет, анын "Vetruvinsky адам", - кемчиликсиз өлчөмдөр менен кемчиликсиз бир орган. Архитектура жана механика колдонулуучу жалпы гармониялуу өлчөмдө системасы - бул көрсөткүч боюнча, French архитектор modulor иштелип жатат.
Белгилүү Андайлар дүйнө
Музыканттар, жазуучулар, ойчулдар, артисттер чыгармачыл чөйрөдө Андайлар жалпы көрүнүш болуп саналат. кемчиликсиз жана ар кандай кесиптин бир адамдын идеалдуу мүнөздөө үчүн умтулуу. Белгилүү тарыхый инсандар жана биздин убакта адамдар, бир кынтык болуп саналат:
- Украины Чебурашки - немис ойчулу, типтүү көптү талап, ал тургай, катуу саламаттык албай Супермен идеясын иштеп чыгуу, анын ой-иштерин жакшыртуу, аны токтоткон эмес.
- Улуу Александр. Психолог жаңы кампаниялардын жана басып, аны кууп Денсоолукту улуу командачысы бар чет өлкөлүк жерлерди басып каалоо таандык болгон.
- Лео Толстой. Жазуучу бою өз чыгармаларын өтө эле көптү талап менен бир нече жолу басып кемчиликсиз жана үлгүсүн көрсөтүү үчүн күрөштү курбаш үчүн, "Согуш жана тынчтык", ар түрдүү маалыматтар боюнча 8 12 эсе көчүрүлүп жатат.
- Steve Jobs. IT-технологиялар чөйрөсүндө жаатындагы америкалык ойлоп табуучу, Apple жаратуучусу, атүгүл майда-чүйдөсүнө чейин, өтө кылдаттык менен билдирет. Денсоолукту чагылуу үлгүсү Steve бул ири долбоордун бошотуу кечигип, OS X жаткан системасындагы жылдыруу тилкеси өзгөртүүгө дизайнерлер алты ай аргасыз үчүн болушу мүмкүн.
- Эдуард Нортон. абдан татаал мүнөздөгү Актер жана ар дайым алардын ролун тазалоону жакшыртуу караганда каалоосу кээде кыжырды экипаж болуп саналат. "Бакуган" деген тасманы кийин Norton баары кемчиликсиз экенин алдын ала текшерип үчүн жыйынга катышкан, деп чечим кабыл алып, эмнени четке кагылган, ага таарынган.
Андайлар тууралуу тасмалар
Денсоолукту темасы, ошондой эле төмөнкү тасмалар ачып:
- "Кынтык / Un Гранд Panron" бүт өмүр дарыны арналган хирург-Луис Delage жөнүндө French фильм. Ал өзүнүн милдетин толук, бирок ал үй-бүлө жашоосун бузуп турат - Луис көптү башка нерселер менен иштөө үчүн, ал анын аялы Florence баамдап абдан оор өтүп жатат, эч убакыт бар.
- "Black Swan / Black Swan" Нина Сейерс - балерина, ал узак жана кыйын иштейт, ал Мания-милдеттүү кынтык болгон. Nina адамды өкүнүчтүү, кейиштүү акыбет менен акыры аны алып келет жадатма талап менен баралына жетүү үчүн аракет кылат.
- "Көлүнүн Beyond / Beyond кара". фильм дүйнөлүк музыка легенда Бобби Darin баяны негизделген. болуп, анын жолун көрсөтөт. олуттуу оору менен кедей үй-бүлөдөн чыккан бала - дарыгерлер анын өмүрүнүн 15 жылдан кем эмес, аны алып, ал эми улам, ал музыка жөнүндө жалындуу жана өз убагында улуу аткаруучунун жүрөгүндө калыш үчүн келди деп 37 жашашкан.
- "Jobs: Empire азгырык / Jobs". Steve Jobs - легендарлуу инсаны. Ал -отубуз менен эч бир кынтык, ошондо ал кандай болуп болууга жардам берген. Biopic.
- "Amadeus / Amadeus". композиторлор тамады жана Salieri эки таржымалынын эркин чечмелөө. Mozart Кудайдан келген таланты менен жана Salieri эмгегинин бир топ болушу керек, ал эми музыка окугандар, жазылбаган чыгат. Ал өзүнөн көптү талап Salieri деп Mozart таланттуу композитор чындыкты кабыл алышпайт.