35-жаштагы көптөр канадалык актриса Меган Маркл деп сериясы "күчтүн" иштей билген, ошондой эле сүйүктүү Британия ханзаада Харри ар дайым жакшы көрүнөт. Ал муну кантип жөнүндө, актриса, анын күйөрмандарды айтууну чечтим. Маркл Британиянын жана толуктоолор менен болгон маегинде ал жакшы абалда үчүн жеген кандай сырын ачты.
муздаткычтан Меган 5 буюмдар
Көп учурда, канадалык актриса Маркл колтугуна спорт жана йога килеминде түрүндө көрүүгө болот. кыз жана чындык, дээрлик күн сайын бул спорт менен алектенип, бирок ал гана эмес, Йога анын идеалдуу көрсөткүчтү түзөт чыкты эле. Меган ал күн сайын, ал эми буюмдарды, анын муздаткычка Ошол күнү-түнү каалаган убакта тапса болот жесе, ал мындай деди:
"Мен 5 толугу менен окшош буюмдарды жакшы. аларды күн сайын колдонуп, өзүмдү жакшы сезип калдым. Мен айткым келет биринчи кезекте чыгаан болуп саналат. Дээрлик ар бир эртең менен ал менин мененки кирет. анын артынан анча алыс эмес жерде, жана сабиз. Мен анын табигый түрүндө, аны жеп, башкача айтканда prikusku жана салаттарды ар майдаланган. Мен бир гана ар кандай өсүмдүк майлар менен сабиз жегиле деп аныктайт. Жок, майонез же башка калория жана майлуу соустар, Мен аны жок. Баса, менин итим да, бул буюмдар Тетраланинин. Кээде мен, биз абдан окшош экен деп ойлоп кармап. Ал эми үчүнчү орунда Мен чөптөрдүн ар кыл жашыл Smoothie, ээ. Алар толугу менен ар башка болушу мүмкүн, бирок, суусундук менен жалбыз дайыма боло берет. 4 продукт - бадам сүт. Мен коктейлинин коюп, соустарды ар кандай эле ичип-жеп жатышат. Мен жыты жана даамы жагат. акыркы продукт - Чианын үрөнү. Мен күн сайын бир пудинги бар. Бул абдан жонокой даярдалган укмуш даамдуу жана пайдалуу тамак болуп саналат. "
Андан кийин, Меган ал конокторду тосуп эмне булар жөнүндө бир аз сөз чечимин кабыл алды:
"Мен бир партияны же кечки партиясы ээ болсо, анда столдо мен тоок бышырылган сөзсүз болот. Эмнегедир, мен ага кайдыгер өстү. Жакшы бышырылган канаттуулар тышкары абдан даамдуу жана, ал сүрөттү, башка "коомдук" азыктары бузат эмес. "
- Ханзада менен Меган Маркл менен үйлөнүү абдан күлкүмүштүү жана күлкүлүү учурлар жана интернет мем!
- Меган Маркл Princess Диана шакегин кийип, дүйнөнүн абдан сулуу электр машине боюнча унаа
- Ханзада менен Меган Маркл абдан кызыктуу маалымат жана той сүрөттөр!
Маркл өзү күтүлбөгөн нерсе тууралуу айтып берди
Балким, көптөгөн күйөрмандардын Маркл деп көнүп, ал - актриса. ал маектешүүчүнүн менен маек экен, кесип, ал дайыма эле андай эмес болчу. Көп жыл мурун, алардын кызмат башталышында, Меган тойлорго жана башка майрамдык хатт болуп иштеген. Бул жерде аял-насааттар буга байланыштуу мындай деген:
"Мен үчүн, Аргасызмын - бул дайыма эле сыйкыр. Азыр, техникалар жана Интернет бул доордо, бул кимдир бирөөнүн колу менен жазган катынын экенин элестетүү да абдан кыйын. Бирок, мен өскөн бир үй-бүлө, бир салам карта же кат абдан тааныш бир маселе жаз. колу менен жазылган эн сулуу жазуу, мен анын атасынан тартып алган. Бул дагы эле Мүрзөгө Менин үйдө сакталып турат. Мен сени колу менен жазылган жакын кат берет деп ойлоп, абдан жакын бир нерсе бар. Сиз билесизби, ал адамдар бир барак кагаздан тамгаларга катары калыптанган бул баарын үчүн убакыт өткөрүп, анан өздөрүн бир бөлүгүн койду. "