Канчалык пайдалуу кызылча?
ар кандай бакча өсүмдүктөрүнүн окшоп, кызылча пайдалуу касиеттерин бир катар бар. ачкычы арасында төмөнкүлөр менен камсыз кылуу болуп саналат:
- Мыкты темир булагы. Ал учурда темир жетишсиздигинин анемиясы менен дарыгерлер тарабынан сунуш кылынат, себеби болуп саналат.
- Бул була көп сумманы, ошондой эле ар кандай бар органикалык кислоталар. Бул чындык катыгынга катышуусу менен колдонсо болот, анткени, Бул заттардын ич алдырма таасир этет.
- С, Е, РР катары топуктуу булагы. Бул кошундулар, жүрөк-кан тамыр системасынын жакшы таасир бар калыбына келтирүүчү күчкө ээ, боордун иштешин жакшыртат.
кызылча болот эмчек учурунда бир айлык менен?
Дарыгерлер Бодонун кызылчасын учурунда пайдаланууга тыюу жок. Бирок, энелердин жаш бойдон үчүн, биринчи кезекте, кунт коюп уккула. кызылчасын диетасы менен башкарылган бала курактагы 3 айга чейин болушу мүмкүн эмес. Бирок, бул мындан ары чексиз санда жесе болот дегенди билдирбейт.
апам менен баштоо үчүн кайнатылган кызылчанын бир кичинекей бөлүкчөсүн да аракет кылышыбыз керек, мисалы, аны кошуп, бир салат да. Аллергиялык жок бир күн көргөндөн кийин сен да акырындык менен дозасын көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
чийки кызылчасын болсо, салат, бул түрүндө, аны колдонбой эле койгон жакшы. Себеби, нерсе, мындай учурда, сиздин бала бактерияларды жугузуп алуу коркунучун жогорулатат деп саналат Ал жерге өсөт. Мындан тышкары, кызылчанын сыяктуу колдонуу өнүгүп аллергия коркунучун көбөйтөт. Бул Тандырга, бир-эки же жука, аны кайнатып жакшы - бул учурда дагы Vitamins жана минералдар сактап калат.
кайсы түрү жана кандай жакшы-жылы GW боюнча кызылча тамак?
Бул жашылча менен идиштерди көп. Бирок, алардын карылар аялдарды даярдоодо нюанстар айрым эске алуу керек.
Бышырылган кызылча салат мыкты даам зайтун же күн карама, бирок чийки мунай. Анын буга чейин аягына табактын кошулду. Бул учурда, мисалы, таттуу калемпир, пияз, сарымсак сыяктуу ар кандай жыпар жыттуу заттарды, кошуп, таштап керек. Алар жараянына терс таасирин тийгизүүдө, эмчек сүтү, даамын жана курамын өзгөртө аласыз.
Кызылча ордуна идиштерди сабиз, май жана суу орточо өлчөмүн кошуу, өчүрүү түрүндө колдонулушу мүмкүн.