тизе дененин негизги муундар бири болуп саналат. органдын көпчүлүк жүгүн өзү айдап, аны туура келет. адамдардын 50% тизеси оорулуу чочулап турат. Жогорку жүк жана дене салмагын, бас жүрүшүндө бүктөө, ошондой эле биргелешкен зыян жогорку ыктымалдуулугуна келет.
түзүмү жана тизе чоюу себептери
таралган жаракат тизе байланыштары арка болуп саналат. тизе түзүмүндө камтыйт:
- эки cruciate байламталары;
- Эки тараптуу байланыш;
- жатканда тизеге байланыш.
бир муундар жаят анын кейиптенип иш-бир күчтүү кырдаалды пайда болушу мүмкүн. себеби катары кызмат кылышы мүмкүн:
- спорттук жаракат (булчуң окутуу жетишсиз жылытуу алдында талаптагыдай эмес аткаруу элементтер);
- секирүүгө кийин ийгиликсиз конуу;
- качып учурунда кескин токтотуу;
- салмагы көтөрүлүп ичинде ийгиликсиз жөндөө бут;
- түшөт.
тизе муундары жана байламталары сунуп белгилери
негизги өзгөчөлүгү, албетте, бул биргелешкен бир оору болуп калат. Убакыттын өтүшү менен, штаммдын оорлугуна жараша болушу мүмкүн, жана төмөнкү белгилери:
- жумшак ткандардын шишиги менен болуп, натыйжада 10 күнгө чейин тизе биргелешкен кыймыл чектөө;
- жаракат сайтында жана такыр температурада көбөйтүү;
- көрүнүшү гематомалар (жаракат бир же эки күн өткөндөн кийин, эреже катары);
- Бошонуу байламталары биргелешкен мүмкүн "уруксат кагазы".
тизе муундар дарылоо жаят
Ошол замат жаракат кийин, ал горизонталдуу абалын кабыл алуу зарыл болсо, Жабыркаган бут астына кой - да (бир жаздык, сүлгү же куртка жапты). негизги нерсе бут жүрөк жогоруда бир учак менен болуп саналат - бул кан агымы менен камсыз кылат, ошондой эле шишик өтө күчтүү эмес.
Жаракат кийинки биринчи сааттардын ичинде зыянга бөлүгүнө музду колдонуу үчүн баалуу болуп саналат. Бул кан тамырлардын кысылышын алып жана көгөргөн же гематомалар ыктымалдыгын азайтат.
Алдыдагы бир нече күн ичинде жаракат тишелүү калган берилиши керек, төшөктө эс сактоо. Зарыл болсо, кыймыл же чоюлма бинт менен шыйрагы менен ороп же таъып коюъуз керек. Бул кан тамырларга кошумча анча жакшы болбой калышы да, бинт жүргүзүлөт өтө ичке эмес, кулак кагышыбыз керек.
медициналык май же камтыган ЗАРИ пайдаланып, натуура эмес, сезгенүүгө каршы эмес стероиддик дарыларды :
- indomethacin;
- ketoprofen;
- Fastum гели;
- troksevazin;
- indovazin;
- Voltaren.
Балким, АНАЛГЕТИКТЕР жана оозеки толуктоолор пайдалануу (Мумияны, hondroprotektorov кальций).
беш, жети күн өткөндөн кийин, ал кошумча дарылоо дене тарбия сунушталат (жылытуу, UHF, electrophoresis).
тизе байланыш штаммдын дарылоонун салттуу ыкмалары
наркологиялык жана майлары тышкары, кээ бир акылдарын жана башка Дары колдоно аласыз:
- салкын чейин жабыр тарткан аймакта колдонулган сүт малынган cheesecloth бир нече катмарын, - Жакшы-тепсеген, ысык сүт кысуу жардам берет.
- Мыкты cornflower гүлүнө мейиздин жардам берет: 3 чай кашык Бир саат жана штаммдын үчүн кайнак суу менен бир литр сыраны, күнүнө 0,5 чөйчөктөн 3 маал бир мейиздин алып.
- 1:10 бир катышы чыйратылган дене пияз жана кант ботко Жабыркаган бут менен 5-6 саат бою колдонулат.
сөөк сынганда алдын алуу
тизе сунуп үчүн сен үчүн көнүмүш болуп эмес, олуттуу ооруларга себеп жок, жөнөкөй эрежелер сакталышы керек:
- спорт үчүн иштелип чыккан бир гана жакшы кийим колдон.
- Ар дайым жакшы спорт чейин кыймыл-жылытып, жана кийин - алгач бир аз оор басырык режимге бекем көчүп берип, ак ниеттик менен.
- салмакты жана барк физикалык иш эмес, башкаруу: сууда сүзүү, басуу, тебүү, чуркоо - бул сиздин буттун кыймыл бекемдөөгө жана жакшы муундар көзөмөлдөөгө жардам берет.