Сунушталган Recipes жашоосу жана ден соолугу үчүн диета колдогондор жагат ишенебиз. Бүгүн биз бир нече уй даярдайт. Ал эми азыркы үй чыныгы жардамчы жардам - multivarka.
multivarka бир жубайлар үчүн Уй сосиски - рецепт
заттар:
- эт эт - 650 г;
- Пияз - 95 г;
- бир жумуртка орто өлчөмү;
- Сарымсак - 2-3 тиш;
- каймак 15% май - 30 г;
- Майонез - 25 г;
- жер кара мурч - татып;
- туз - татып.
даярдоо
буу cutlets тамак үчүн, биз-жууп, алдын ала жана obsushennuyu уй массасы mincemeat айланган керек. Анткени биз мурун менен Блендер идишке нан бир орто кулпулуу жылмалагыч же иштетилген этти колдонгон "Knife." Кесилген пияз дагы бир курч бычак менен кесип жакшы, бул тамак-juiciness көбөйөт. Ошондо сөөк оюну өлчөмү мүмкүн болушунча аз болушу керек. Сарымсак тазалап жана басма сөз аркылуу өттү. Азыр даярдалган эт, майдаланган пиязды сыгып сарымсак, бир жумуртканын машине менен аралаштырып, жаны жер калемпир жана туз менен даамы Ошол эле учурда сүзмө, майонез, кошо, жакшылап бир аз түртүп жууруп. натыйжасында массалык түзүү көөлөп чейин кол аралаштырылган жана бууланып арналган чейинки майлуу тор салып кой. элежлпы себеттеги аны орнотуу алдында vodichku multikastryulyu менен куюп унутпа. Кук бул тамак биз "Steam" режиминде отуз беш мүнөт болот.
тамак-аш сонун даамы жана тамак-аш касиетине карабастан, көптөгөн олуттуу күздүн буу cutlets ийдирбейт. Мындай учурда, чөбүнүн жаңы чөптөрдүн жарылган же hardboiled жана кесилген бөдөнө жумуртка melenko кошулган түстөрдү кошуу амалкөйлүк менен, ар бир продукт ичинде жашырылган.
multivarka менен куурулган эт стейк, кандай тамак?
заттар:
- уй массасы - 550 г;
- Пияз - 70 г;
- Сары кычы - 35 г;
- жыпар жыттуу заттарды тандоо - татып;
- туз - татып.
даярдоо
Албетте, бул бир рецепт сахих стейк жана даамын жана пайда алуу керек эмес, бирок бул туура тамактануу артынан эле ден соолугунун абалы боюнча куурулган тамак же жей албай тургандар үчүн альтернатива болуп саналат. катаал эт бир натыйжаны алуу коркунучу тышкары тандалган сапаттуу чийки зат, албетте, каралган жок дегенде, чейин кыскарган.
Ошентип, буу стейк, уйдун этин коюу эки см бөлүктөрүн бөлсүн, анын натрий туз жана майдаланган пияз шакектерге кошулган каалаган жыпар жыттуу тамак жана бир саатка маринатталган берет. Ал сары кычы ар бир нандан нымдап кийин, өзүнчө салмак боюнча сегментти коюп, ким менен маринатталган пияз менен жаап, дуэлде катты мөөр басып кой. vodichku контейнерди төгүп унутуу эмес, тамак-эки жерде бир себет орнотулган multikastryule менен preform тескөөгө жана "буу" режимин даярдайт. Бир саат өткөндөн кийин, биз даяр табактын назик даамга ээ.