Эмчек эмизген учурда эмне жаъгактар ​​болушу мүмкүн?

пайдалуу тизмеси, ал эми ошол эле учурда, коопсуз тамак-аш көп. Пайда ал, жана жаъгактар. Ошондуктан, диетага бир мамиле бурулганга чейин, дебютанттардын мама кылдат баары "жаман" жана салмагы "терс." Бирок, ар кандай жаъгактар ​​ар кандай касиеттери бар экенин унутпа.

Бүгүнкү күндө биз бир наристени эмчек жаъгактар ​​аял жегенге болот, бирок ээн керек талкууланат.

эмчек, эмне жаъгактар ​​пайдалуу?

улуу муундун кеп кийин, көптөгөн апалар даамдуу пиар алардын менюсун ар үчүн учуп жөнөшөт. Биз баарыбыз алар улам тойбогон май кислоталары майындагы омега-3 жогорку мазмунуна сүттүн майлуулугу жогорулатуу экенин жакшы билишет. Бул чындыгында ушундай. Бирок биз ашыкча семиз эмчек органдарынын сезгич балдар үчүн жакшылыктын жышанасы жок экенин эстен чыгарбоо керек. жангак кыянаттык менен апам түрткү ичтин жана колики баланы мүмкүн. Мындан тышкары, ядро ​​жетишерлик күчтүү аллерген болушат.

сыяктуу тамагынан баш кызыл жаъгактар жөнөкөй эмес. Ал эми кереги жок. Ошентип, сен наристени эмчек жаъгактар ​​энесин жеп болот деген суроого жооп, эксперттер бул тоголокту толугу менен баштоо үчүн сунуш кылабыз. кызыл жаъгактар ​​чакан өлчөмү аялдын жана анын баласын да пайда алып келет. мамиле гана сүт пайдалуу заттарды сугарат эмес, бери эмес, ошондой эле былжырлуу кабыгы өстүрүү көмөктөшөт, сезгенүүгө каршы жана бактериоз касиетке ээ. Бирок, кызыл жаъгактар ​​энеси өтөп бүтүшкөндөн күкүмдөрдү аллергиялык бүдүрлөрдүн пайда болуу ыктымалдыгы, дагы деле бар.

пайдалуу касиеттерин бараандуу диапазону, орех болуп бадам. Атап айтканда, психологиялык-психикалык мамлекеттик Momma бадам пайдалуу таасири. Бирок скорлупе, дагы сак болушу керек, анткени, анын бардык пайдалуу касиеттерин карабастан, жаңгак күчтүү аллерген эмес.

Көп учурда ал эмчек, куурулган Жарды сүйгөн, ал эми жаъгак жегенге болобу деп сурады. Бул элдин ишенимине карама-каршы келген, жер жаъгак кетчү нерсе - эмес, жаңгак, буурчак жана мөмө-жемиш. ал даамдуу жана бир пайдалуу, бирок, эмизүү учурунда эмес, жетиштүү болот. Peanut бир күчтүү аллерген эмес, куурулган, ошондой эле жебей кийин башка данына окшош, бүт уулуу болот. Мындан тышкары, биз арахис таруусу шок алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү, angioedema.

Бразилия гайка чейин убакытты жана чыгымдарды азыктандыруу боюнча токтотуу, бирок, кокос абдан колдо болгон болушу мүмкүн. Айрыкча, пайдалуу кокос сүтү - бул белок жана каныкпаган майлардын ири суммадагы камтыйт.