Эрте кош бойлуулук учурунда ичтин

Бардык тогуз ай бою кош бойлуу ушул мезгил үчүн эч зыяны жок, ар кандай жагымсыз сезимдерди дуушар болушу мүмкүн. кош бойлуулуктун алгачкы белгилери бири ичтин каралышы мүмкүн. Бул адамдардын жүзүндөгү дээрлик ар бир келечекте апам менен. жашоо бул сонун мезгил ичинде аялдар кыйынчылык менен күрөшүү үчүн, эмне себептен кызыктуу түшүнүү.

кош бойлуулуктун алгачкы учурунда ичтин себептери

түшүнүк кийин кыздын денесинде гормоналдык өзгөрүүлөргө башталат. прогестерон кетириши көбөйөт, анын таасири астында эркин жатын болуп саналат. Бул боюнан алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат. Ал эми прогестерон иш-чаранын алкагында карынын камтыйт кыймыл жана башка органдардын, кирет. Мунун баары ичтери себеби болуп, сезими ичтин, метеоризм.

Кош бойлуу-жылы өзгөртүүлөр денеде пайда болушу, ичегилердин жана мындан ары да тааныш чөйрөдө иштеп жатышат. Бул ар кандай түшүргөн таасир эте алат. Баштап ТАЛГАКТЫ жана зарна анын ишине бузууларды алып келиши мүмкүн. Жатындагы өзгөртүүлөр, анын өсүүсү жана кош бойлуулуктун алгачкы менен ичтин сезимин капа.

аялдар туруктуу негизде туш ойнойт оор кырдаалдар абалы пайда ролу.

себеби ыңгайсыздык безинин иштебегени болушу мүмкүн. Алар энзимдер жоктугу менен байланышкан. Бул мисал, панкреатитте, cholestasis үчүн туура эмес тамактануу, ошондой эле кээ бир ооруларга себеп болот. Боюнда бар бир энзим тартыш өнүктүрүүгө салым себептеринин бири болуп саналат.

кош бойлуулуктун алгачкы жылы ичтин менен кандайча жардам берет?

Көп учурларда, күтүп айынын биринчи жумасында чакан туура тамактанууну көтөрүп кетүүгө жардам берет. Future апалар кулак керек:

• Токтукта болсо жол бербөө керек;
• күнүнө 4-6 жолу жеп;
• кылдаттык менен тамак-аш, ар бир нанды чайнап, эркин жагдайда отурган болбошу керек;
• алып келиши мүмкүн тамактануу, тамак-аш азыктарында чеги шиш (жашыл, буурчак +, газдалган суусундуктар, туздалган жашылчалар, капуста);
• Ал тамак-аш түшүп жууп мүмкүн эмес;
• меню сүт азыктарын камтыйт.

күн ичинде, суюктуктарды көп ичүү зарыл. Баарынан маанилүүсү, ал суу менен газ жок болсо. бул чөйчөк же айнек болушу керек ичкиле. Сиз ошондой эле мөмө-жемиш мармелад, айранды колдоно аласыз. Coffee колдонгон жакшы. Кыз алсыз чай бере алат. Болочок эне жакшы эс алыш үчүн, стресс жана чыр-чатактарды болтурбоо үчүн абдан пайдалуу.

Ошондой эле дене ишти тескей турган пайдалуу. изилдөөнүн сиңирүү таасир гимнастикалык көнүгүүлөр бар. класстар үчүн ал сыгып жок экенин жүрүм-орундуу кийим тандай билүү керек. Ошондой эле пайдалуу басып, сүзүп жатат.

Келечектеги эненин Эгерде тамак начар аткаруу бир нече күн байкалууда, анын абалы боюнча эч кандай жакшыртуу, анда ооруканага баруу керек. доктор так эрте кош бойлуулуктун ичтин эле, эмне үчүн сунуштарды берүү үчүн сөзсүз таап алышат. Дарыгер кыйынчылыктан сезилгенде жардам берет дары-дармектерди алуу үчүн сунушташы мүмкүн. атап айтканда, мамлекеттик жараша, мисалы, Толук, Mezim, smectite майрам катары дары болушу мүмкүн. Бирок, өз алдынча терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анткени, бирок дары-дармектер жөнүндө өз алдынча чечим кабыл алышпайт. дары тандоо адиси менен макулдашуу керек.