Өзүн-өзү ачары - кантип түп жана натыйжалуу өздөрүн көрсөтүү үчүн?

жашообузда Samoprozentatsiya сайын катышуусу. Эмес, көп адамдар ар бир адам дайыма аны иш экенин түшүнүшөт. Бул жолу же адеп жараша кийимдин стилин тандап жатканда пайда болот, - деп баяндайт жагдайды. Бул стратегия деп аталат - "өзүн-өзү сактоонун табигый берүү".

өзүн-өзү берүү деген эмне?

Өзүн-өзү берүү - бир адам иш менен коомдук дүйнөдө өз бейнеси жана анын айланасындагы адамдарга адам жөнүндө бир таасир түзүүгө ниеттенүүдө. Өзүн-өзү тамак адамдардын мээбизде пайда болгон бир сүрөттөлүш пайда болушу үчүн адамзат колдонгон байланыш көндүмдөрүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. негизги максаты өз алдынча коомдук жана жеке пайда алуу болуп саналат. Бул көчөдө бейтааныш адамдар менен байланышып жана кабинеттерге бийлик органдарында жогорку даражалуу өнөктөштөр менен аякташы чейинки кырдаалдарда, ар кандай пайдаланылышы мүмкүн.

Сүрөт жана өзүн-өзү берүү

Коомдук талап кооз таажы кийген түзүү жетишилет. Жогорулатуу өзүн өзү сыйлоо сезимин ар кандай темада маек сактоого жөндөмдүү тарабынан колдоого алынган жекече аталышы жана кызыктыруу үчүн, жагымдуу шериги болуп жатат. түзүү жана туура сүрөт табылбай жөндөмү адамга буруу жана мамилелерди түзүүгө жардам берет.

ар бир адамдын өзүн-өзү ким зарыл. Бул үчүн бир нече себептер бар, негизги болуп саналат:

  1. жок айланасындагы кээ бир ресурстарды алуу. Алар физикалык, маалыматтык, сезимтал болушу мүмкүн. Ар бир коомдун жалпы тил табышуу, карама-каршы жыныстагы буруу үчүн иштеген бош орун үчүн тез жана жөнөкөй берет өздөрүн алып колдоно билишибиз зарыл.
  2. "Мен" куруу. Сен алып кандай жараша, биз курчап турган болот. Достук күлүү жана шайырдыктарына жана шайыр адам тамашалап сиздин кызмат жооп кылып жылмайып, сиз компетенттүү жана жакшы билген эмне жөнүндө сөз кыла турган болсок - тез арада бул жөнүндө ойлонуп таап, кандай сезимде болот.
  3. коомдук байланыштар үстүнөн түздө. башка адамдардын каталарын Сылык сөздөрү сенин дарегине сын-пикирлерди санын азайтат. пикир Бул жүрүм-туруму олуттуу кагылышуу жана агрессия азайтуу жана сын-текшилёё максатында.

өзүн өзү түрлөрү

Карым-катышка өзүн-бет ачары - өзүн-өзү кызмат кылып, эки негизги түрлөрү болуп саналат. Алар бүт дүйнө жүзү боюнча жана ошол коомду бир адамды көрсөткөн, (Паркта же шаардын көчөлөрүндө сейилдеп учурунда кесиптик талаада же ошол жерде, өз туугандары менен сүйлөшүүсүнө жөндөмдүүлүгү, же достору тобу кесиптештерине көрүүгө болот эле).

Оозеки өзүн-өзү ачары сиз белгилүү бир адамдын белгилүү бир имиджин түзүү үчүн насаат жана тил инструменттердин мүмкүнчүлүктөрүн колдонуу мүмкүнчүлүгүн берет. Мындан тышкары, ушул түрүнүн жардамы менен жазылган тилге тиешелүү өзүн-өзү кызмат кылып жатышат. байланыш эмес сөз каражаттары үчүн маалымат алмашуу жана үнсүз байланыш деп аталат. Бул мимика, колунун кыймылдары, белги жана белги системалары кирет. байланыш Мындай ыкмалар, башталгыч жана орто же табигый жана жасалма тилдерге аталган.

Кантип өзүн-өзү сунуштоо керек?

өзүн-өзү ачары болгондо, эки жолдун бирин колдонсо болот: элдин айрым чөйрөсү менен өзгөртүүгө жана алардын лидери болуп калат. Биринчи учурда сиз кунт коюп Бул топту сактоого чыдамдуулук менен мамиле кылат жана бир нече убакыт керек. Бул алардын стилдин кулак зарыл, темалар талкууланды, колунун кыймылдары жана үрп-адаттары менен. Бул тез эле берет орток тил таба жаңы достору менен жана сени бөлүп салгандай сезимде болуп жок. Бирок, мындай өзүн-өзү тамак ар дайым туура эмес.

Экинчи ыкма бир нече маанилүү ойду камтыйт:

Өзүн-өзү ачары - Эмнеден баштоо керек?

Маектешүүгө өзүн тапшыруу кылдат иштелип чыккан болушу керек, алардын ар бири беш негизги этаптан турат. Бул төмөнкүлөрдөн турат:

бош кызмат ордун ээлөөгө талапкердин биринчи баскычында толук аты-жөнүн, берүүгө жана иш сапарынын максатын жарыялоого милдеттүү. Бул этапта, тараптар талдап алып, үн, сырткы жана сөз курсунун алардын ар бири ар башка обон болгондуктан, бири-бирине көнүү керек. сезим-титиреп туруп өзү өзүн-өзү көрсөтүү, тынч да, обон жүргүзүлүшү керек. Эгер компания тууралуу маалымат алуу үчүн албаган болсо, анда ал мамлекеттин кетүү керек, бирок ал ишенимдүү түрдө кам көрүшүбүз керек.

өзүн-өзү сунуштоо кантип өткөрүү керек?

Creative өзүн-өзү тапшыруу көп учурда бир эле адам эмес, адамдардын тобу үчүн эмес өткөрүлөт. Сиз сөз тартууга мүмкүн болсо, өзүн-өзү тойгузган ийгиликтүү болот. Тажрыйбалуу адистер баяндагандан кийин, башкалар пайдалуу тематикалык табышмак берип, студенттер өз ара байланышууга деп ишенебиз. Мындай жакындоо мүмкүн кырдаалды алып салуу жана ишеним сезимин алып келет. Кийин - аткаруулар й аныктоо жана анын түзүлүшүн түзөт. Толугу менен пландаштырылган планына бир маанилүү ойду сагынам жок карманышат.

өзүн-өзү сунуштоо кантип аягына чейин?

өзүн-өзү тартуу көркөм ар бир этабында бир компетенттүү менен камсыздоо болуп саналат. Сөз аяктап башында жана аткаруунун негизги маани-сунуштамасы кем эмес маанилүү. натыйжалуу өзүн-өзү сунуштоо алуу үчүн, оригинал, аны аягына чыгаруу үчүн керек. Бул үчүн:

Өзүн-өзү тапшыруу - китеп

Ар бир адам жашоо-турмушунун сапатын жакшыртуу каалайт, бирок ал бир нече багытта өнүккөн, жана катуу каржылык колдоо болушу керек. Учурда илимпоздордун ою боюнча, ал "аксоо" экспертиза жоктугу гана эмес, ошондой эле өзүн-өзү жылдыруу боюнча болот. Бул оор тапшырма баштапкы samoprozentatsiya жардам берет. иш-аракет үчүн, жүрүм-туруму жана умтулуу ар түрдүү мисалдар карагыла бул китептерде мүмкүн:

  1. E.Mihailova "өзүн-өзү тааныштыруу окутуу". аты өзү сүйлөйт. жазуучу бизнес өз ара аракеттенүү жана жүрүш-туруштун негизги ойлорду айтылат.
  2. "Жеке Бренд" Котлер, Рейн J., M. Столлер. китеп популярдуулукка ээ болорун билүүгө жардам берет. Жазуучулар, мисалы, Дөөтү Бэкхем, Доналд Трамп, Кристина Агилера катары белгилүү ийгиликке окуяларды мисал.
  3. "Жакшы кыздар мансап жасашына жагдай жок", L. Frankel. китеп мансап тепкичтери аркылуу жогору көтөрүлүп көчүп жатканда ката кетирбөө кантип үйрөтөт.