боёкту жараяны кээде ашыкча аттангандан турган реалдуу күрөш болуп калат. Ал эми жылдыздар багынба! Биздин тандоо жек килограмм сөөктөрү кийип 13 белгилүү эле.
Биздин каталогдон талап жылдыздары - чыныгы баатырлары, алардын ар бири килограмм бир нече ондогон жоготуп алды, анткени!
Джессика Бил
Джессика Бил дайыма stroynyashkoy, ал эми кийинки эки баласы менен бир төрөгөндөн кийин, күтүлбөгөн жерден 30 килограмм калыбына келет. Биринчиден, ырчы депрессияга түшүп, бирок андан кийин муштум менен эркин алып, ашыкча болуу менен бирге абдан күрөш кирди. Анын курал спорт боюнча 4-жолу бир жума жана атайын диета Салмагы Watchers класстарды баштады. жек килограмм алты айдын ичинде жок болду. Тилекке каршы, акыркы картинки жылдыздар окшойт, деп, ал дагы бир жолу салмак кошуусу баштады.
Кристина Агилера
2010-жылы күйөөсү менен ажырашканы кийин, Кристина Агилера абдан кабатырланып жатат. Алардын азап ал 30 килограмм күтүүсүздөн калыбына өзүнө "тапта" жана тез тамак-аракет кылган. Бактыга жараша, ошол учурда ырчы өзүнүн жаңы сүйүү менен жолугушту - Матай Rattler. Анын жылдыз ынтымакты кайтарып алууну чечти. жыл, ал таттуу жана спирт берди, ошондой эле мөмө-жемиш, жашылча, кара икра жана үй канаттууларынын эт менен гана чектелген. Натыйжада бардык күтүүлөрдөн да ашып кетти: буга чейин алты ай Кристина 37 кг таштап!
Келли Осборн
реалити-жылдын май-чыкпагыла "Osbournes" Алардын өтө ичке рекорд убакыттын өтүшү менен бүт дүйнөгө ооп өстүрүү, Бишкек, 23 кг төмөндөгөн. Келли жана анын күйөрмандары бул тез салмагын жоготуп, тамак-аш жана спорт интенсивдүү окутуу натыйжасы деп ойлогон, бирок ал кийин шайкештиги Келли себеп гипертиреоз болуп ачык-айкын болуп калды - калкан оору. Март 2016-жылы ал таблеткалар гипертиреоз кайра кошумча кг себеп болот деп коркуп, каралууга мүмкүн эмес деп билдирди.
Полина Гагарина
Полина Гагарина, өтө арык жана кош бойлуу болуп калды, дагы 30 килограмм, келбеттүү. анын тун ырчы күтүп дайыма ачка болот да, ал тургай, токоч жана бышыруу кыялданчу.
"Мен, ойгонууга эрте менен үч бар эле печаттан барып, жарым аны жок кыла алмак. ресторан спагетти Carbonara эки тарелка жана дагы ачка тамак "
төрөлгөндөн кийин, ырчы менен бирге өзүн токтотуп, катуу диета отурду. Ал сууга бышырылган тоок эти жана куурулган жашылчаларды гана күрүч, жеди. Мындан тышкары, Полин окуган Moscow театр мектебине интенсивдүү жүк баштады. Dance, тосмо, этап кыймыл - бир диета менен бирге бул 47 чейин салмагын жогото Полина, дээрлик 40 кг таштап, алты ай бою да салым кошкон.
Кузелдерим
Кузелдерим жылдыз болуп, ал буга чейин кыйла жакшы тамактанып турушат экен. Болуу ашыкча өзүнүн акылсыз адамдар менен тоскоолдук кылбайт, бирок, кош бойлуу болуп, жылдыз арыктап чечкиндүү болгон. анын уул төрөп бергенден кийин, актриса, анын тамак-ашка, чуркоо, баскетбол жана бокс кайра карап чыкты. Ошентип, жылдыз 40 килограмм төмөндөгөн. Ал өзүнүн "Оскар" да бул өзгөчө натыйжасында сыймыктана турганын айтты.
Britney Spears
Britney өмүр, ал таптакыр унутуп салгым келет, ал жөнүндө бир мезгил эле: анда ал дары түшүп, эми өздөрү үчүн кам көрүп, салмак кошуусу. Бактыга жараша, жылдыз кайтарып алды, жана биринчи кезекте ал абалда кайтып келүүнү чечти. Төмөн майлуу белок диета, спорттук машыгуу жана бий тез арыктап жана 20 килограмм жоготуу жылдыз берген.
Anfisa Анекдоты
TV баруучусу 15 кг жоготуп эле 3 айдын ичинде көп сатып алды. Anfisa даярдуулук менен салмак жоготууга бөлүшүү: Бул дайыма йога сабактарды, ошондой эле туура тамактануу керек. Star балык азыктары жана жашылча менен азыктанып +, күнү жана эт жана жумуртка баш тартты.
Настя Kamensky
Настя Kamensky дайыма көрсөтүүлөрүнүн санынын көптүгү кылууга ниеттенип жатканын мойнуна алат. арыктоо үчүн, ал начар сезип, андан кийин, катуу диета отурушту, бардык ташташат сом дароо кайтып келди. 2014-жылы, анткени бекем тур тартибине жана туура тамактануу жана спорттук даярдоо аткарууга жөндөмсүз, Настя кош бойлуу экендиги тууралуу имиштер бар экенин, ушунчалык көп, салмагы кийди. Бул ушак кыз сүрөттө олуттуу катышууга аргасыз. Ал олуттуу тамак-аш үчүн жана спорт менен өз көз карашын кайра карап Чындыгында менен баштаган:
"Эгер адам көп жейт, тамак жечү эмес алса, анда ал анын психологиялык проблемалары болгонун. Кыргызстанда менин салмактык акылга жана nonstellar жетти, ал акырында ... ала алган жок, ага майысыз өзү айланасында чеп куруп жатат окшойт, мен алардын психологиялык абалын анализдеп баштады ... "
Мындан тышкары, Мунара мурда жек, дайыма жүзөгө ашырат, ошондой эле тамак-нормалдаштыруу баштады. Натыйжада, ырчы алты ай 3 өлчөмдөрүн жоготуп алды.
Жунус Hill
Жакында, актер Жунус Hill "Vegas качуу" кино жылдыз жана "Уолл-стрит Wolf, анын күйөрмандар үчүн жагымдуу сюрприз болду. 33 жаштагы актер өтө ичке болот! Анын акыркы сүрөттөр жөнүндө, тармактын коюшту, ал шишиген семиз адам ЖАКАН жазган Жакшы Кабар жогорулатылган тулкуга менен сулуу адам болуп жатканы түшүнүктүү. ушак айтымында, ал 50 кг жоготуп алдым. Бирок мындай кереметтүү бир салмак жоготууга себеп, анын саламаттыгы тууралуу Жунус менен алек болуп калды: актердун салмагы жогорку чегине жеткен жана дарыгерлер арасында тынчсызданууларга себеп болду. Бул жагынан алганда, Жакан тез тамак-аш жана соданы жана спорт кыла берди. бетинде, алар, деп натыйжасы.
Крис Пратт
Крис Пратт ролдору ар түрдүү: Superheroes майын адамдардын кызыктуу болот. Бул жагынан алып караганда, көптөгөн учурларда актер атууга даярданып жатканда жоготуп же салмак кошушу керек болчу. таасирдүү өзгөрүүлөрдүн 2014-жылы ага мындай тасмасы үчүн "галактиканын Guardians" Крис 27 килограмм төмөндөгөн. Бул жылы ал сүйүктүү сыра жана сосиски баш тартуу, ошондой эле бодибилдинг менен, ошондой эле үзгүлтүксүз класстары боюнча жардам берген.
Сет Роген
кинодо супер ролу үчүн "Жашыл Hornet" актер 13 килограммды, арыкташым керек болчу. Goodbye ашыкча Шит үчүн кыйын болду:
"Салмагы жоготуу - бул пикник эмес. Адамдар семиз чыкпагандардын! "
Джон Гудман
'62 Стар менен "Казына издөөчүлөр" жана "Flintstones" кино Ал салмагын жоготуп керек деген жыйынтыкка келген. - деди кылган! үзгүлтүксүз окутуу менен актер 45 килограмм жок кылдым! салмак жоготуу жараяны, ошондой эле спирт ичимдиктерин жана таттууларды орозо жардам берген.
Gagа,
анткени ал жоготуп алган жок, ашыкча салмак комплекстеринин чейин узак убакыт бою TV алып баруучусу. Эч кандай диета жардам бербестен, ошондой эле жылдыз арыктап жана берүү үчүн жол табууга умтулат:
"Болуптур, семиз согушат. Мен каалаган "болушу мүмкүн, демек, кырып жатам
Опра колун салды, анын колу килограмм булгалап кийин, ал адамдар бир системасын, арыктаганга жардам берип, компания Салмагы Watchers сурады. Жетекчилик алардын салым болуп Опра сурады. TV баруучусу долбоор каражаттардын салууга макул болду, бирок система иштебейт деп шартта, анын натыйжалуулугун текшерүү, ал сен үчүн чечим кабыл алды. Натыйжада жыл жылдыздын бардык күтүүлөр 28 килограмм таштап ашты.