Шпалери үчүн толтуруу

Биз баарыбыз шорпо сыяктуу бир тамак билем. Бул эт, картошка, кызылча, пияз, капуста, сабиз жана томатты турат. Шпалери үчүн негиз болуп, албетте, кызылча болуп саналат. көптөгөн пайдалуу заттарын жана Vitamins бар, себеби, абдан пайдалуу болот. Ошентип, даамдуу, пайдалуу менен ылайыктуу болсун, сага каалаган учурда сиздин манжа турат Кышында үчүн .Кошуналардын үчүн мыкты сырткы даярдап, бат эле сонун тамак жасап берет!

Recipe салат .Кошуналардын

заттар:

даярдоо

салат .Кошуналардын жакшылап жууп, баары таза жашылча алып даярдоо. Кийинки, чыйратылган пияз, помидор жана калемпир өчүргүлө. Андан кийин, сабиз жана кызылча .Кошуналардын үчүн чыйратылган shinkuem ири н жана капустанын боюнча чыгыъыз. Сиз бычак менен эмне болот, бирок канча тамак убактысын кыскартат турган азык-түлүк системасына колдоно аласыз.

Азыр биз абдан чоң сырдалат идишти алып, бул жерде жана жашылча өчөт болуп саналат. бир аз өсүмдүк майын куюп, акыркы кезеги кызылчасын чыгып коюп, казанда ингредиенттерди кошуу. Бардык эле аралаштырып, аз жылуулук 20 мүнөт себилип, кээде тынчын унутпа. туура кумура арылтуу, бул жолу аларга кургатылган, кылдаттык менен банктардын, жакын капкагы бекем үчүн жашылча ысык түрүндө ажырата бышырылган жана муздатуу аягына чейин аяктайт. жер төлөөдө же муздаткычка бышырылган толтуруусун болгула.

Ошондуктан ал жөнүндө кам көрүүгө канчалык тез жана жеңил эле даамдуу тамак бышырып кантип кызылчасынын бир май куюучу бышырылган! Ооба, сен жакшы көргөн болсо, козу карын менен шорпосун , сиз көрсөтүлгөн курамы башка өсүмдүк болуп кырка керек.