Бүгүн, көбүрөөк көңүл эч кандай дары-дармектердин пайдалануу көп оорулардын органдын жакшы абалда сактоо үчүн жол, Wellness ар кандай байыркы системалары төлөнүп жатат.
натыйжалуу системасынын бир жашоосу жана ден соолугу үчүн дене менен рухтун бир ой жүгүртүүгө негизделген Ayurveda байыркы илимдерди камтыйт. соолукка байланыштуу болгон көптөгөн проблемаларды пайда болушу ар кандай өзгөрүүлөргө эмне болот Ayurvedic массаж жардамы менен алдын алууга болот.
Ayurvedic массаж негизги түрлөрүнүн атайын зыгыр буласынан токулган баштыктар майлары жана массаж менен толук дене массаж, башын жана бет болуп саналат.
Ayurvedic орган массаж
Классикалык Ayurvedic массаж ыкмасы "abyanga" жетишерлик энергетикалык сунуш болуп эсептелет, ал эми ошол эле учурда, бир татынакай эс толук дене массаж майлары колдонуу. майлар, адамдын ден-соолугуна өзгөчөлүктөрүнө жараша жекече тандалып алынат. көбүнчө колдонулган атайын Ayurvedic мунай массаж, ачуу чөптөр менен алдын-ала берип жатты жана маанилүү майларынын түрдүү менен байытылган.
Адам денесиндеги бардык булчуъга жана активдүү чекиттеринин жакшы иштеп чыгууну камсыз кылат Ayurvedic орган синхрондуу эки терапиясы жүзөгө массаж.
Мунай Ayurvedic массаж "abyanga" төмөнкүдөй артыкчылыктарга ээ:
- натыйжалуу жалпы мамиле болот өнөкөт чарчоонун синдрому ;
- мээ иш-аракеттерин жана чыгармачылык жакшыртат;
- стресс бошотот;
- уйку айлануу калыбына келтирет;
- Ал белгилүү бир пунктка оң таасири менен бүт денесин топтоп, сергип;
- Бул аябай оор физикалык иш-кийин агент кыскартуу сонун болуп саналат;
- Бул Кыймылсыз жашоо образынын менен кан айлануусун жакшыртуу үчүн жардам берет.
классикалык Индия Ayurvedic массаж дагы бир түрү "mukha abyanga" деп аталган жүзүн бир массаж болуп саналат. Бул массаж "abyanga" сыяктуу эле, пайдалуу касиеттери бар, бирок ошондой эле сууга чайкануу менен тери таасир берет, тери менен ар кандай маселелерди жок жана сунуштун мыкты каражаты болуп саналат, аны менен чачты бекемдейт.
Ayurvedic массаж мешки
Ayurvedic массаж түрдүү арасында абдан назик жана ачуу чөптөр менен толгон жылуу дипломиатиялык менен массаж болуп саналат. дары Байыркы Индиянын иш жүзүндө бул массаж "Кижи" деп аталат жана узак төмөнкү маселелерди чечүү үчүн колдонулуп келет:
- өнөкөт стресс арылдым;
- ушундай эле кызматта ашыруу жана узак калтыруунун кийин булчуъдардын тынчсызданып чымырканууну жоюш (мисалы, отуруп боюнча кызмат өткөргөн бир күн кийин);
- ашыкча суюктук алып салуу;
- жүгүртүүнү жакшыртуу;
- тери аркылуу токсиндердин жумшак чыгаруу;
- теринин майда сезгенүүсүндө жана кыжырдануусун жок.
Бул, Ayurvedic массаж аткаруу үчүн
Туура ал массаж жалпы таасирин аныктоо көптөгөн аяр сакталышын талап кылат, анткени, үйдө Ayurvedic массаж проблемалык ашырат. биринчи жолу массаж жасоого чечим, ал дене таянуу жакшы тажрыйбалуу адистердин колун, ошондон кийин гана, каалаган болсо, сен үйдө жасап, дагы майда-чүйдөсүнө чейин Ayurvedic массаж ыкмасын үйрөнүп баштайт.