Грейпфрут ширесин улам жумшак кайгыга башка Citrus ширелерин сыяктуу популярдуу эмес. Бирок, дагы деле кереги жок, аны таштап, бул абдан пайдалуу болуп саналат! Грейпфрут ширесин жогору басымы менен жардам берет. Бул эс жана кулак жакшыртат. "Жаман" холестерол "таза" кан системасы менен майды өрттөп жардам берет. ашказан, боор жана бөйрөк жардам, ошондой эле, дененин ашыкча суюктук жана таштандыларды чыгаруу.
Сен дагы эле грейпфрут ширесин бир күйөрман жок болсо, анда анын таза түрдө иче зарыл эмес. Алар анын тышынан болот жемиш Акылбек Жеменей , сок өсүмдүк көп таттуу жемиш. Мисалы, апельсин жана грейпфрут ширесин жайкы аптапта абдан жан сергитет.
Грейпфрут ширесин көп аз алкоголдуу коктейлинин бир бөлүгү болуп саналат. Алардын ичинен өтө кызыктуу Recipes төмөндө келтирилген. Биз гана тиштеп сыгып ширесин баары суроо экенин бир жолу деп эсептешет. кооз кутусунун Surrogates туура эмес!
грейпфрут ширеси Арак
заттар:
- арак - 60 мл;
- грейпфрут ширеси - 100 мл;
- ичимдик "Quantro" - 5 мл.
даярдоо
Арак жана грейпфрут ширесин бийик айнек төгүлүп, бир тамчы "Cointreau" жана дей толукталсын. Сиз катышы көбөйтүү, анда бир чоң компания үчүн, бир кесе бул коктейлди колдоно алышат.
грейпфрут ширеси Cocktail "Дaйкири"
заттар:
- ак ром - 50 мл;
- кант сиробу - 20 мл;
- грейпфрут ширеси - 20 мл;
- лайм - 1/4 даана;.
- муз (кубики) - 200 г
даярдоо
шейкерде ширеси, ром жана кант ширеси салып төк. лайм төрттөн ширесин сыгып үчүн. музда менен салгыч толтуруп жана күбүп салгыла. муз сүзүп албайт Ананас үчүн, мойки аркылуу муздатылган айнек (атайын аш) салып төк.
грейпфрут ширеси Шампан
заттар:
- грейпфрут ширеси - 300 мл;
- шампан (кургак) - 1 бөтөлкө.
- малина - 4 даана.
даярдоо
айнек ичинде, ширеси төрттөн куюп, муздатылган жогорку бөлүгүнө чейин толтура шампан . дан куурай жана грейпфрут кабыгынан бир жип менен кооздоп. Андан кийин кызмат кыл!
Коктейл грейпфрут ширеси "Magic Island"
заттар:
- грейпфрут ширеси - 25 мл;
- ананас ширеси - 75 мл;
- кокос каймак - 25 мл;
- каймак - 10 мл;
- анар ширеси - 1 аш кашык ;.
- муз кыйналган - 1/2 ст.
- лимон - 1 бөлдүк.
даярдоо
Комбайн муз уйкусуна кетпешим үчүн, бардык заттар төк. Тез бажыканадан жана бийик бокалына куюлганы. кагаз кабыгы менен, лимон бир үзүм сыйлыктарынын жана саман менен ичишет.
грейпфрут ширеси Martini
Martini сейрек өзүнүн таза түрүндө ичкен - өтө күчтүү жана таттуу даамы бар. Көпчүлүк учурда, бул ширелер кошулду. Citrus жемиштер, мисалы, кемчиликсиз, алкоголдук жазып грейпфрут жумшартат жана ашыкча таттуу жана жагымдуу жок.
заттар:
- Martini - 100 мл;
- грейпфрут ширеси - 100 мл;
- муз (кубики) - 2 даана.
даярдоо
айнек-жылы бир нече обой, ыргытып жибер. бир Martini жана грейпфрут ширесин толтуруп, жана саман аркылуу коктейлдин.
алмадай тартып "Lemonade"
заттар:
- Honey - 2 косыныз. идиш;
- грейпфрут ширеси - 6 кашык. идиш;
- Tangerine ширеси - 4 кашык. идиш;
- жылуу суу - 1 косыныз. идиш;
- муздак суу - 1 косыныз.
даярдоо
жылуу суу менен бал тукум жана грейпфрут ширеси менен аралаштырып. мандариндин ширесин жана муздак суу кошуу. Mix жана саман менен бийик айнек менен кызмат кылып жатышат.
Grapefruit калориясы төмөн, ошондуктан ар кандай мүнөз кемчиликсиз жактоочулар бар. Мындан тышкары, грейпфрут ширеси тез өнөкөт чарчоонун синдрому иштеп чыгууга жол жок, негизги физикалык чымыркануу жана жүзөгө кийин калыбына келтирүү үчүн жардам берет. Бул спорт жана активдүү жашоо менен дос ар бир адам үчүн абдан маанилүү. бул жубатарлык корутундусунда - күйөрмандары ар кандай ашыкча салмак грейпфрут ширесин да жок болот!