lipodystrophy дайыма теринин астындагы май катмары боюнча механикалык таасирлерге ар кандай түрлөрү берилген болгондо. Жол-жоболору өз алдынча жүзөгө ашырылышы мүмкүн, ал эми эң жогорку натыйжалуулугун жана билдирди натыйжалары тажрыйбалуу адистердин иши үчүн ыраазычылык билдирип турушат.
cellulite менен массаж барбы?
аялдардын карап каралат иштөө медициналык изилдөө чалгындалган жана тастыкталган натыйжалуулугу, өзү жөнүндө кол терапия отурумун аракет. Биринчи жол-жылдан бери өндүрүлгөн жогорку сапаттагы каршы cellulite массаж таасири, ал жардам берет:
- кыртыш кычкылтек каныктыруу молекулалары;
- кан айлануу жана зат клетканын жакшыртат;
- зат ченемдештирүү;
- бөлүнөт системасын калыбына келтирүү иш-аракет;
- сөөктөн жоюу;
- жакшыртуу тери тургор жана обон кыймыл;
- калыбына келтирүү жараянына тездетүү;
- майын мп бузат;
- териси бирдей.
cellulite мыкты массаж деген эмне?
кол менен дарылоонун кайсы бир ыкмасын тандоо lipodystrophy олуттуулугуна жана анын мүнөздүү өзгөчөлүктөрү көз каранды. 1-2-жылы үй-каршы cellulite массаж натыйжалуу этап оорунун белгилери гана эстетикалык кыйынчылыктан куткарып калат. дене май сезгентүүчү жол менен оор кыйынчылыктар кесиптик дарылоо керек.
Cup массаж cellulite
эъ оъой жана абдан популярдуу ыкмасы менен мамиле кылат "апельсин кабыгынан" - бул боштук пайдалануу. кумураларын же силикон тери аппарат кийлигишпөөгө аркылуу, мамиле аймактарында ошол замат кан microcirculation чо көбөйөт. Боштук массаж cellulite ары эпидермис сапатын жогорулатуу, анын бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн жогорулатууга өбөлгө түзөт.
Кээ бир аялдар кол менен жол сүрөттөлгөн ыкмасын колдонуу керек. каршы cellulite массаж киргизилген төмөнкү шарттарды сунуш эмес:
- Varicose тамырлар;
- thrombophlebitis;
- сезгенүү пес оорусу;
- кош бойлуулук;
- гипертония;
- кан тамыр начардыгы.
Кол менен анти-cellulite массаж
lipodystrophy дарылоо ыкмасы кесипкөй тарабынан ишке ашырылат, атап айтканда, эгерде, бир кыйла натыйжалуу болуп эсептелет деп айткан. Өз алдынча стандарттык окуу куралы жана бал массаж cellulite аласыз. Биринчи учурда, колунан байкабай жакшыртуу жана тартиби натыйжалуулугун крем же май колдонот жогорулатуу.
тери төмөндөгүдөй усулдар менен тазаланат:
- сылаганын;
- актуалдуу;
- Тиштелген;
- себүү үчүн;
- Таптоо (кастет менен анын колунан жагы);
- ушалап;
- Пэт.
Honey массаж колдонуу жана тери тийбес тытып тарабынан жүзөгө ашырылат. Маселе аймактар майда аары өнүмүн тайгалак болуп, толугу менен табигый продукт пайдаланылышы мүмкүн эмес. ал бир аз эпидермис соруп качан жана жер үстүндөгү жабышчаак болуп калат, ал каршы cellulite массаж баштоого убакыт жетти - теринин ачык колун жасап, анан түбүнөн баштап, акырындык менен аны кабыл алууга. Дегенде бармактарына чейин чечип келди. "Апельсин кабыгынан" деп сүрөттөлгөн ыкмасы гана көрүнүшү текшилөө жардам берет, ошондой эле териси жумшак,, нымдалып жана ийкемдүү кылып.
cellulite менен укалоо аппараты
болуп эсептелет курал бир нече түрү бар:
- Күйүүчү-техника. тартиби боштук жана ролик массаж жыйындысы болуп саналат. ошол эле учурда тери мурун жамаат жүрөт, анда жүрдүк.
- Басым терапиясы . lipodystrophy симптомдору байланыштуу проблемалуу участкалары тууралуу кысым өзгөргөнүнө алынып салынат. атайын костюм кийип, көлөмдүү аппарат дүүлүктүрүү да жүзөгө ашырат.
- Vibration. Эгер үйдө бул анти-cellulite массаж жүзөгө ашырылышы мүмкүн чакан көчмө же туруктуу аспапты сатып алганда. Аксессуары теринин үстүртөн жана терең катмарына кызмат кылышы үчүн, бир нече учтар менен жабдылган. титирөөнү улам майын мп сынган, теринин жана жапа чеккендерге жабылган болот.
cellulite кургак шыпыргысын массаж
семиз булагы жеткенге чейин Мындай өзү 1-2 градус lipodystrophy боюнча ылайыктуу жол-жобосу, анткени бир гана тери жогорку бөлүктөрүндө боюнча таасир тийгизет. Сиз cellulite орточо катуулугу боюнча массаж боюнча атайын шыпыргысын керек. Тери каранды болсо, анда ал бир жумшак жабдуу тандап алуу жакшы болот. Manipulation гана ушалап тегерек кыймылдар жатат. Айдоо аянттары дүүлүгүүнү жана эпидерма тытып жол бербөө үчүн толук кургак болушу керек. Сессиядан кийин, ным жана сүт же каймак менен терини жумшартат керек.
Үбөлүк массаж cellulite
"Апельсин кабыгынан" менен күрөшүүгө жана бир ашкана боюнча катышкан табышкан болот. Массаж PIN, кээде Slavic деп аталуучу, натыйжалуу кадамда cellulite кырларынын 1-2. Аялдар бал менен, аны ишке ашыруу үчүн көрүшөт. Бул оң таасирин күчөтүү менен, терини жакшыртат азык жана топуктуу клеткаларды тойгузам жардам берет.
сунушталган каршы cellulite массаж жеңил үчүн - көп бузулган май же Балдын жука катмары менен көйгөй аймактарды нымдап, анан камыр сыяктуу үбөлүк менен оодарыла. басуу күч эпидермис кыраакылыгынын жана көк пайда издөөдөн көз каранды. 10 дарылоо Албетте, (ар бир 2-4 күн) жана анын тургор жогорулатуу, байкаларлык жыйынтыгы көзгө тери текшилёё менен камсыз кылат.
Анти-cellulite массаж мунай
сүрөттөлгөн продукт эпидермистин катмары зыян өтө агрессивдүү таасирин кайталанышын алдын алуу жана аны жакшыртууга жардам берет. cellulite кол массаж жасоо, кылдаттык менен алдын-ала колдонулуучу май . Бул кошумча moisturises жана түлөөсүн менен басканы үчүн, кургап, аны коргоп, эпидерма келет. Косметикалык дарыкана же адистиги дүкөндөн сатып алып, же өз алдынча болот.
Recipe массаж майлары
заттар:
- базасы (зайтун же бадам өсүмдүк майы) - 125 мл;
- Эстер грейпфрут - 3 тамчы;
- Ши - 0.25-0.3 аш кашык .;
- лимон Акмаралым - 3 тамчы;
- арча майы - 1 тамчы;
- Эстер Geranium - 1 тамчы;
- кипарис майы - 2 тамчы;
- vetiver Акмаралым - 2 тамчы.
Даярдоо жана сактоо:
- Жумшартуу же Ши май эриди.
- базадан менен аралаштырууга.
- базалык аралашма үчүн керектүү майлары кошуу.
- көбүнчө караңгы, таза айнек идишке жана минималдуу айкындуулук менен компоненттерди алышкыла.
- бөлмөдө же иниме сакталган, жылышын чейин.
Кантип каршы cellulite массаж жасоо үчүн?
Окутуп жаткан оюндар туура эмес аткаруу, эгерде зыян алып келиши мүмкүн болгон олуттуу дарылоо-жобосу. Анти-cellulite массаж ыкмасы чагууга жана Сүрүлгөн келтирбей теринин жумшак таасир билдирет. Бул туура кыймыл-үйрөнүү жана кайра иштетүү үчүн тыюу салынган жүлүн бездери кластерлер менен зонасын эске алуу керек.
ичимдин каршы cellulite массаж
Кожоюндар гана бул аймакта жол-жобосун жүзөгө ашырат, ошондой эле тажрыйбалуу медициналык билим берүү деген сөз эмес, сунушталат. Курсак аймагында кандайдыр бир кол менен тазалоо багуучуларды аларды коркунучтуу ээрчип, ошондуктан олуттуу, Тамакты аш кылуу системасынын иштешин таасир этиши мүмкүн. гана киндикке чейин 8-10 см аралыкта жарык айлана же спираль соккулары менен жол берилет. Slavic, толкуну же бул аймакта бал каршы cellulite массаж тыюу салынат. Бул жол эч кандай терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
сандары жана жамбашта каршы cellulite массаж
Бул аймактар дагы токтоп жана lipodystrophy жакын башкаларга караганда. тизесине эшекке жөнүндө максималдуу натыйжалуулугун каршы cellulite массаж банктарга көрсөтүлгөн. Practice теринин абалы жана сапаты да 5-7 үчүн сессиялар байкаларлык оң өзгөрүүлөрдү экенин көрсөтүп турат. 10-бурмалануу оорунун симптомдору менен, албетте, кийин дээрлик көзгө көрүнгөн эмес.
Анти-cellulite боштук массаж төмөнкү багыттар боюнча аткарууга тыюу салынат:
- белиндеги ички бөлүгү;
- өзгөчө бездери түйүн МӨМдү чектөөнү ишке ашыруу боюнча, чурайдагы жакын жайгаштыруу;
- н тешигине айланып.
бут каршы cellulite массаж
Себеби, төмөнкү бурчуна тери каралып жаткан аймакта, будамайлоо эч кандай ишке ашырууга уруксат берилген аз сезгич болуп саналат. каршы cellulite бут массаж жасоого кантип, өзгөчө бир ыкмасы бар:
- белине кызыл ашыктан аларды тарт.
- кол же түз сызыктардын ичинде түбүнө чейин бир үбөлүк менен, жете жетектеген.
- Circular кыймылдар, анын тизе бүгүп терисин деди.
бут гана дарылоо жаатында бир тыюу бар. тизе ичинен менен аймакты тийбейт. кичинекей жүлүн бездери көп бар терисинин бетине өтө жакын турат. Manualnye тартиби, өзгөчө жогорку сыйымдуулук таасирленүү, алардын катуу сезгенүүнү себепкер болуп калышыбыз ыктымал. Бул lymphadenitis жана башка коркунучтуу кесепеттерге алып келет.
каршы cellulite массаж кийин чагуу
Шишиктери - lipodystrophy дарылоо натыйжалуулугун белгиси эмес, алар менен иштөө туура эмес ыкмасы турат. Жок, бал, массаж Жарылып жок cellulite көгөрүп түзүү менен коштолушу керек. тери көрүнгөн чагылган жана жарылып кан тамырлар болсо, таасири күчтүү азайтуу, же бул параметр cellulite терапияны баш тартуу.