Көп адамдар туруп, жапайы жана ден соолугу үчүн пайдалуу экенин билем, бирок алар билген эмес, ит мурун кошумча килограмм арылтууга жардам берет. Бул жапайы жеп арыктоо үчүн эскертме туруп мүмкүн эмес, бирок мүмкүн болушунча жардам катары пайдалануу керек.
Кандай пайдалуу тытылып?
Бул диета учурунда дене көбүрөөк витамин колдоосуна муктаж. Кээ бир дарыканаларда сатылат комплекстүү даярдык көрүшөт, ал эми табият берген жаратылыш каражаттарын колдонуу жакшы.
пайдалуу органга этегин куруна кыстарып туруп кандай:
- акчанын үзгүлтүксүз колдонуу менен иммундук системаны бекемдеп жана жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртат.
- Rosehip жарык диуретикалык таасирин тийгизет жана ошондой эле денедеги ашыкча суюктукту алып берүүгө жардам берет.
- Infusion мешти берет зат ылдамдыгын жогорулатат.
- Rosehip токсиндердин жана башка калдыктар ичеги-тазалап берет.
- өсүмдүк менен жемиш куюунун сиңирүү жана боор жакшыртат.
пайдалануу Чыгарылган
роза белинен бардык пайдалуу касиеттерин ээ болуу үчүн, аны тамак үчүн абдан маанилүү болуп саналат. карынын тазалоо жана зат тездетүүгө жардам бере турган көп мүмкүнчүлүктөр бар.
параметр №1
заттар:
- Кургатылган ит мурун - 20 г;
- кайнак суу - 1 косыныз.
даярдоо
Rosehip бир термос менен кайнак суу куюп, 12 саат бою калтыруу керек. Күчөтөт. 0.5 ичимдиктин өткөндөн учурда чыпкасы беренесинде жалмап керек. 3 жолу тамактан кийин бир күнү. таасир эткидей алуу үчүн, бир айдын ичинде келүүчү ичип жана кошумча аскорбин кислотасы колдонушубуз керек. Баса, жамбаштын азык максималдуу суммасы бердим деп, алар бир Комбайн колдонуу-кыйналган мурда, же жөн эле бычак менен кесип чакырылат.
Variant №2
заттар:
- Берч таякчалар - 1 косыныз. идиш;
- Chamomile - 1 косыныз. идиш;
- Helichrysum - 1 косыныз. идиш;
- кайнак суу - 1,5 л;
- Кургатылган этегин куруна кыстарып туруп.
даярдоо
өзүнчө бир идиштин ичинде, роза белине башка бардык өсүмдүктөрдүн аралашпайт, 3 саат бою суу жана Портер кайнак менен толтур. өзүнчө идишке, ал Портер эми сиз колдонгон көбүрөөк жемиш, жакшы да, ордунан туруп зарыл. Натыйжада, куюлуучу кочкул жашыл буруш керек. төмөнкүдөй Сиз келүүчү колдонуу керек: бош ашказан 1 TBSP күнү эрте менен. 1 ч бал кашык. 1 TBSP үчүн чөптөр куюунун. гүлдүн куюунун тамактын алдында курча. Эгер бир ай керек Бул ыкманы колдонуу.
Diet ит мурун
өсүмдүк жемиштерди пайдалануу менен арыктоо үчүн бир нече параметрлер бар. Мисалы, жумасына бир жолу орозо күндөрүн уюштуруу мүмкүн. Бышыргыла, 200 г сулу суу, бул санын бөлүп 5-бөлүктөрүндө, бир күн бою тамак. Андан тышкары, 3 аш кашык ичип керек. сорпосу жамбаш.
Же болбосо Сиз 9-күндүк тамак-колдоно аласыз. Бул диета учурунда сиз салмак жоготууга өбөлгө кечинде, атайын чай ичүү зарыл. Бул үчүн, роза белине жана чалкан бирдей санда аралаштырып, жана кайнак суу менен толтурат. 20 мүн чай менен отурат көрөлү. ыйгарым укуктуу буюмдарды 9 күн колдон.
диета меню:
- Биринчи 3 күн, кандайдыр бир санда күрүч жей алат. аны Cooking суу болууга тийиш, туз, жыпар жыттуу заттарды жана зайтун майын колдонуунун жок. эптеп күрүч даамын ар үчүн соя соусу бир аз өлчөмдө пайдаланууга жол берилет.
- кийинки 3 күн тамактануу кайнатылган Тоок эти турат.
- гана жегенге уруксат берген убакыт калган алма .
Эгер сезимдерин көз ар кандай оорусу диета токтотулууга тийиш сакташыбыз керек кандайдыр бир диета учурунда экенин унутпа.