белгилүү жыттуу бири - зире - пайдаланылуучу сейрек, анын көптөгөн пайдалуу касиеттери белгисиз болгон же анча түшүнүксүз да болуп, андан да сейрек биз зире майы колдонулат. Ал эми Чыгыш зор мүмкүнчүлүгү бир нече ооруларды дарылоодо, ошондой эле азык-түлүк гана эмес, кара зиренин (Zira) жана жасаган зор пайдалануу менен жакшы тааныш болгон.
зире майы пайдалуу?
Зире Күн менен колдорумду каккылап кооз жалбырактын жылуулук катталган болсо, уникалдуу ачуу даамы бар, байыркы жылнаамасында жазууларынын анын сыйкырдуу дарылык касиеттери көп жолу менен макталган.
Байыркы дарыгерлер гана өсүмдүк өзү эле эмес, ошондой эле суук менен басуу менен алынган май жок колдонгон. Кара зире майы, бүгүн Крестүүлөр пайдалуу касиеттери жакшы түшүнгөн, чыгыш дары-жылы көп колдонулган жок:
- ал Жеъил ич алдырма дары, заара жана cholagogue катары колдонулат;
- аны алдын алуу катуу жана газ улам бир нерсени каалап, ичеги-карын ооруларына пайдалуу таасири бар;
- бул табитти арттырат алуу;
- антибактериалдык касиеттерге ээ болгон, ал дисбактериозго өнүгүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
мунайдын курамы
Кара зире майы абдан баалуу касиеттери жана аны пайдалануу улам, анын курамында кайталангыс компоненттеринин дененин сезилерлик пайда алып келет. Бул petroselic, palmitic, myristic, жана башкалар сыяктуу сейрек кездешүүчү, анын ичинде аминокислоталар топтомун камтыйт. май алкагында, анын ичинде бир катар пайдалуу элементтери табылган:
- аз кандуулук жолтоо темир, бекемдейт жана иммундук системаны , калкан сымал безинин ишин калыбына келтирет;
- Zinc - эркек организмден жогорулатуу боюнча эрте карылыктан, ошондой эле пайдалуу таасирин алдын алуу боюнча өтө маанилүү таасирин тийгизет изи жер казынасын пайдалануу;
- акыл-эс ишмердүүлүгүн кыймылга келтирип, жетиштүү өлчөмдө май менен сөөк тканы организм канал, бекемдейт;
- Кальций - зарыл, анын ичинде дене системасынын нормалдуу иштеши үчүн - жүрөк - кан тамыр.
майды кантип тартып алууга болот?
Зире майы, белгиленген пайдалануу, аны кантип алып салуу керектигин билбей туруп, зыян алып келиши мүмкүн. сиз мамиле чечкен оору, аны кабыл алуу шарттары:
- Тиш, стоматит ары түкүрүп, аны жутуп жок тилинин астында май бир аз өлчөмдө үчүн май же чайыр менен майлоо керек;
- тери оорулары, ошондой эле май менен жабыр тарткан жерлерди майлоо үчүн сунуш кылынат;
- ENT-оорулар мунай оозеки 1 чай кашык алып;
- менен бөлүгү уйкусуздук зире зайтун майын жана балды кошо чай түнү чөйчөктөн, мас жардам берет.
Кара зире майы иши албай койсо тумоонун эпидемия жогорку ыктымалдуулугу, бирок карама-каршы бар экенин эстен чыгарбоо керек болгондо күзгү-кышкы мезгилге, анын пайдалуу касиеттерин көрсөтүп, ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн.
дем алуу ээледи жугуштуу учурда, ошондой эле ысык чай менен дары бир чай кашык кошуу үчүн сунушталган суук алдын алуу болсо, денеге зыян келтирбөө үчүн одоно эмес, өтө сак болушу керек. Ошондой эле, сиз дарылоо үчүн дары колдонгон жок болсо, аны этияттык менен кабыл алынып, ал тургай жакшы болушу керек - эксперттер менен сүйлөшкөнү барышты.
Зире майы бир нече жолу анын дарылык касиетке ырастады, бирок ал да, анын каршы көрсөтмөсү бар:
- зире майы колдонуу үчүн негизги тоскоолдук деп атаган эмес;
- Ал кош бойлуу аялдар үчүн сунуш кылынбайт;
- мунай бир органдын, ташуу менен байланышкан кейин мезгилде колдонууга мүмкүн эмес;
- дарынын туура эмес колдонуу аллергия алып келиши мүмкүн.