жылуулук дарылоо боюнча жогорку сапаттагы майдан алынган продукт сыйкырдуу ок сыяктуу чыгыш дары-жылы көрсөттү.
Ayurveda сары май (бөлүктү) деп атайт "суюк алтын" күн адам мыкты энергияны жакшырта алат. Себеби, кайра иштетүү учурунда салттуу дары анча баалуу эмес, май эрип көз карашынан алганда, ал оптималдуу курамы ээ болот.
Курамы сары май
анын молекулярдык түзүлүшү сары сары май менен башка жаныбарлар майлар айырмаланып турат. шихталык куйма баштапкы продукт кийин алынып булгоочу заттардын, сүт белок, кант, суу, ал эми калган:
- Vitamin E - күчтүү антиоксидант.
- Vitamin A - сары май гана жегенге май ар кандай камтылган эмес.
- Essential май кислоталары - линол кислотасынан мазмуну - 4 - 5%.
Бул сары май курамынын үч өзгөчөлүктөрүн белгилей кетүү зарыл:
- продукт лактоза жок, ошондуктан бул карбонгидрат аларга касташуу бар адамдар болушу мүмкүн;
- сары май менен май кислотасы кыска химиялык тагылат, ошондуктан жакшы орган тарабынан соруп;
- мунай шихталык куйма жүрүшүндө сары жогорку холестерол бар адамдар үчүн эч кандай деле зыяны жок, себеби казеиндин белок.
пайдалануу жана сары май колдонуу
Эгер аны менен пайдалана алат сары май дарылык касиеттери:
- иммунитетти жогорулатат ;
- эркин радикалдар менен иш-аракет жайлашы;
- сиңирүү өркүндөтүү;
- зат нормалдаштыруу;
- токсиндердин жоюу жана калдыктарын;
- А, Е жана май кислоталары менен байытуу организм;
- акыл-эс ишмердүүлүгүн өбөлгө.
алсырап иммундук пайдалуу кабыл сары май күнү жыпар жыттуу май менен бирге-жылы май менен адамдар үчүн (анистен кардамон, ичеги), кургатылган жемиштер, жаъгактар, бал, сүт бышырылган сүт. Бул мененки башка препараттар кирет.
сезгенүү жараяндарды дарылоо үчүн дене сары оорусуна аймактарды тайгалак болот. Сен сиңирүү жакшыртуу келсе, Сени курсагына көтөрүп, эмизген керек тамактанууга чейин жана андан кийин да, сары май, бир чай кашык жутуп алды. Сасык тумоону жана САРС эпидемиясынын учурунда пайдалуу мунай мурун тканы болуп саналат.
Бул майларга бай эт жана балык тамактарды керектөө, "суюк алтын" пайдалуу касиеттерин жараксыз, ал эми бир адам, жашылча жеген карманат, эгер сары тазалоо, алып келет деп ишенишет.
сары май күнү жыйын кууруу - анын от алдыруу температурасы азык бүтүндөй жок, анткени, күн карама же майдын салыштырмалуу бир топ жогору болот, жана пайдалуу алуу. Ошондой эле, камыр кошулат. Баса, деп аталган фабрика "Ghee" - такыр башка бир продукт.
Cosmetology менен Ghee
көбүнчө массаж май үчүн база катары пайдаланылат, анткени Ghee, сонун жылышы касиетке ээ. Мындан тышкары, продукт тери шамдагай бойдон кабыл алуу, ууларын алып алат.
сары май бир бет кап даярдоого мүмкүн болсо, - Бул жерде абдан жөнөкөй Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- Майдаланган карт (2 кашык), куркума (кабат-кашыктарды) жана сары (кабат-кашыктарды) бирге. бетине койду жылуулук түрүндө Pulp, 15 мүнөт кармап.
- Apple чыгы (2 кашык), бал жана сары (жарым кашык), бетине салып аралаштырып, ысык. Exposure убактысы - 15 мүнөт.
бөлүктү кантип даярдоо керек?
Мыкты үй май ээрип колдонулат. бир продукт сатып алынган болсо, анда майлардын курамы жок дегенде 82% дан кем болбошу керек. жакшы-база-май, пайдалуу эрки сары май.
казан отко продукт салып жатып, аралашма суюк болуп калат күтө турушум керек. Анан Кудайдан от Бейтс жана отко продукт сактоого жардам берет (капкагы жок), ал казандын түбүнө көргөн чейин. мунай жарым болжол менен ок - салмагы алтын жана ачык-айкын болушу керек.
сары май даярдоонун жүрүшүндө көбүктөнгөн көтөрүлөт - жана анын калкыма катуу бөлүкчөлөр бир жапкак кашык менен алып салуу керек. эриген продукт cheesecloth ustelenny менен colander аркылуу чыпкалап турат.
бөлүктү салкын жана кургак жерде жакшы тургула, анын жарактуулук мөөнөтү - бир нече жылга чейин. майы 200 г, он боо үч литрлик идиш аяктады продуктту алынат.