Кандай жемиштер төрөлгөн баласын бөпөлөгөн энедей болуп калышы мүмкүн?

кош бойлуулук, төрөт жана эмчек созуларын аялдын денеси карышып. Ошондуктан, эненин да жана бала Vitamins камсыз кылуу үчүн жетиштүү таза тамак жеш керек. Бирок ал аялды тамак арам көрүнөт өзгөчө мөмө эске алуу менен, өтө көп. Бул бала көп жемиш аллергия же ич, айламды баштай алат бар болгондугу менен түшүндүрүлөт. макалада тартып, мөмөлөр жеткирүү жана карылар энеси кийин жегенге боло турган үйрөнөбүз мөмөсүн жегиле башташы мүмкүн.

эмчек эмизүү үчүн пайдалуу жана коопсуз жемиштерди карап көрөлү:

1. Алма. була бир кыйла сандагы камтыйт. жашыл алма артыкчылык берет. жемиш чийки болсо - силер кабыгынан өчүрүп тазалоо керек.
2. Шабдалы. Бул эмчек эмизүү учурунда аялдар үчүн сунуш кылынат эстүү-жемиштерди, бири болуп саналат. Бул магний, төрөлгөн мээнин өнүгүшүнө жакшы натыйжа менен каныккан. күн жетиштүү 1-2 түйүлдүк болуп калат.
3. Алмурут. Ал калий, А, B9 көп, пайдалануу алдында C кабык жок тазаланышы керек.
4. Банан. Абдан дени сак жемиш, ал жакшы кайра жаралуучу энергия "кубаныч гормону" деп жазылган эле. Банан артыкчылыгы ал калория жана ошол эле учурда, аз-майы жемиши болуп саналат.
5. Хурма. Бул жемиш топуктуу жана чачылган элементтер бай. хурма камтылган Iron, аз кандуулук менен күрөшүүгө жардам берет. Энемдин күнү 1-2-жемиш жегенге болот.
6. Feijoa. деп Пайдалуу ал йоддун жетишсиз камтыйт. Энемдин күнү төрөгөндөн кийин, мындан ары үч бышкан мөмө 200 грамм эмес жана эрте жума тамак сунуштады.

эми, тамак-аш менен мөмө-жемишин жегиле +, өз денесин жана наристенин денеси жекече өзгөчөлүктөрүн эске алуу керек. Ал тургай, тизменин жемиштер ымыркайларга бардык бала эмизүүчү энелер үчүн ылайыктуу эмес. Мисалы, анар жана шабдалы баланын аллергия алып келиши мүмкүн. Банан persimmons белгилөө таасирин тийгизет, бирок, кара өрүк жана шабдалы, тескерисинче, ичеги тынчыбызды алып, баланын ичи алып келиши мүмкүн. Алмуруттун кыянаттык кажети жок - чакан колики болушу мүмкүн.

жемиш пайдалануу кандай чектөөлөр бар?

Сиз алма, банан, өрүктү, persimmons, мөмөсүн жей турган тамак Биринчи айдын он. Бул мезгил аралыгында, сиз жана сиздин бала бышырылган алма, алмурут, кара өрүк алып пайдалуу.

Кээ бир мөмө-жемиштер төрөлгөндөн кийин биринчи айда карылар энелер үчүн сунушталган эмес. Citrus тапшыргандан кийин 3-4 айдан кийин башталат жакшы, башкача айтканда. А. Алар vysokoallergennymi болуп саналат. Анар темир жетишсиздигинин ордун толтуруу үчүн берет, иммун системасын бекемдейт. Бирок бала 1 айга толо элек болсо, ал колдонулушу мүмкүн, ошондой эле бара-бара 100 г өсүп, күнүнө 10 карбункул менен башталышы керек

негизги, тамактангандан кийин 1,5-2 сааттан кийин чийки жемиш жеп туура. Сиз аялдарды бала эмизген орозолуу мөмөсүн жегиле албайт, себеби, ачкачылык сезими болууга мүмкүн экенин, ал эми апам башка тамактарды жеп келет. Fruit ширеси гана өздөштүрүлөт жараянын түшүп, бирок, ошол эле кооздонуу ачытылган массалык жараксыз кылып жай эмес. Бул алардын чоң газдын өлчөмү жана оор агызуу баланын ичегиде бир топтолушуна алып келет. Ошол себептен ал жемиштердин негизги тамак чайноо мүмкүн эмес.

Ошентип, кандай жашылча төрөлгөн карылар энесин жегенге болот, маанилүү негиздеринин көӊүл бургум келет карап:

1. allergenicity текшерүүдө, акырындык менен тамак-аш кандай жемиш кириш.
2. күнүнө жемиш 200 г баштап, акырындык менен 400 г ылдамдыгын жогорулатуу
3. тамактануу биринчи айдын ичинде бышырылган жемиш ыктоо.
4. жергиликтүү өз жемишин жеп-жылдын алгачкы айларында сиз көнгөн турган. Экзотикалык жемиштер жана лед 3-4 ай төрөттөн ичишет.