Сиз терең билим жана зарыл көндүмдөрү болушу мүмкүн, бирок, көйгөй басым жасоо жөндөмү жок, эч кандай ийгилик келет. Демек, эреже катары, бул жаш кезинен эле иштей баштайт, анткени кандай кишилер менен топтоо жакшыртуу үчүн, жана да көрө кеч? Чынында эле, поезд качан болот деп, баарын жогорку акыл-милдеттери, биз менен чогуу иштеп чыгуу.
Кандай кишилер менен топтоо жана эс жакшыртуу үчүн?
бул сапаты ар кандай жолдор менен болушу мүмкүн иштеп, жакшы натыйжа төмөнкү көнүгүүлөрдү берем.
- түстөрдүн аттарын жазып обон дал келген жок, аларды тандоо. Мисалы, көк таанытма сары, кызыл - жашыл. Азыр тез эле эмес, сөздөрдүн өздөрү эмес, үн бөлүп түсү окуганга аракет.
- байкоо объектти Тандоо: дарак жалбырагын, карандаш, экинчи колу часы. Ал эми башка ойлорду таап, ошондой эле мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүп, ага гана ойлонуп көр. Жакшы убакыт толук топтолуу 2 мүнөт.
- гол Жадыбал, бирок, жок эле дегенде, 5 мүнөт, такыр ал жөнүндө эмес деп ойлойм.
- Азыр 2 башка объекттерди жана кезеги менен аларга басым жасайт. бир нерсе жөнүндө ойлонуп жатканда, эч ким бир секундасына пайда болбошу керек деп ойлогон элем. алардын ортосунда бир заматта бычак аракет кылышат.
- улуулардын топтоо жана эс жакшыртуу үчүн өз көнүгүүлөрдү түзөт. Мисалы, адам көпкө чейин карап жүрүп, кийин коё карап, анын сырткы маалымат көрүп эсимден чыгарбаганга аракет кылам. Андан кийин дагы бир жолу карап, чындыгында, аларды эстеп салыштыруу.
Жардам жана топтоо жана эс жакшыртуу үчүн дары-дармектер мүмкүн. Алардын көбү белгилүү Glycine, Pantogamum, intellan, memoplant, piracetam, Fenotropil, tanakan, Vitrum Memory болуп саналат. Кээ бир көрсөтмөсү жок эле сатылып жатат, бирок, мүмкүн болгон каршы көрсөтмөсү текшерип сатып алаардан мурун, зыян жок.