Караңгы коркуу

көп адамдар коркуп Darkness. Бул коркуу айрым көпчүлүк учурда бала кезинен эле көрүнө турган реалдуу ерсе, болуп калат. беймаалым коркуу niktofobiey деп аталат. Сиз аны кантип чечүү мүмкүн болсо, карап көрөлү?

беймаалым корккон адамдар эмне болот?

1. Көрүнүш көпчүлүк маалымат алуу үчүн адамга жардам берет, бирок бир аз кыйынчылык жана толкундануу алып келет, анын көчүүсү кыскарган, кечкурун. Ошондуктан, адамдар үчүн эмес, кандай гана түн менен курчалган.
2. Көпчүлүк коркунуч бала кезинен өз тамырын алып. Балким, бала, сен түн менен байланышкан терс тажрыйбасын башынан өткөрүшкөн. Адатта, ата-энелер жарык булагы менен уктап балдарды өчүрүлгөн мажбурлоо жана келечекте бала, түнкүсүн коркуп турганда, бул түртүшү мүмкүн, .Ал пайда алып келет. Балким, бала-жетилип кирип алган жалгыздык жана туруксуздук сезимин, сезишет.
3. Биздин элес бизге ар кандай жолдор менен жардам берет, ал эми кээ бир учурларда душман болуп калышы мүмкүн. Сиз коркуп, бир нерсени сезип баштайт, ошондуктан мээнин өзү, коркуу жана үрөй учурарлык ар кандай менен келет. Буга чейин бул маселе учурда чыгармачыл адамдар туш экенин белгилей кетүү маанилүү.
4. дене түзүлүшү жана психиканын, анткени азап эмне жетиштүү Vitamins жана минералдар, ээ эмес мүмкүндүгүн жокко чыгарууга болбойт. Керектүү минералдар психикалык абалын сактай алган.
5. беймаалым коркуу генетикалык өткөрүлүп берилиши мүмкүн. Биздин ата-бабаларыбыз коркунучтуу объекттер менен беймаалым туш болушу мүмкүн, ошондуктан, өзүн-өзү сактоонун табыгый бизге берилген.
6. Көпчүлүк адамдар маалыматтын жоктугунан улам пайда болгон белгисиз, корком. Алар коркуп, алардын коркутуп жатканын көрүп эмес.
7. адам пайда болуп, анда ал ар кандай тышкы таасирлер аялуу болуп калат. Кайра-кайра башымдын ичинде жагымсыз жагдайды өйдө, адамдын өзү кошумча жасалмалуулук жана коркуп үчүн негиз даярдайт.

Кандай түн корккондуктан токтотуу үчүн?

биринчи жолу үчүн жашоонун кызыгы, бир коркунуч бар эле эстегиле. An жеткен беймаалым сезимин кутулуу үчүн кыйын болот, бирок ал көп убакыт талап кылынат, анткени ал. түнү теле же жарык калтыруу. Ошондой эле, сиз аудиокитеби угуп кийип алат. Бул күлкүлүү керебет нерсеге барганга чейин окуп же комедия берүүнү көрүү үчүн жөндүү.

бир Пет токтотпогула, ошондо анын коркунуч менен күрөшүү үчүн бир топ кыйын болуп калат. тынчтанып жана бир топ сиздин көз каранды экенин түшүнүүгө аракет кыл кыял . баладай беймаалым кезде коркуп сезимде эмне, унутпа. бул бурчунда беймаалым, сен жашоонун эч кандай коркунуч алып эмес, коркуп, карекке жашырып, ушунчалык коркуп дейли. Экинчи параметр: азыр сиз жакынынан жакын деп ойлошот. Кадам артынан кадам, алардын сезимдерин өзгөртүүгө үйрөнүшөт.

Эгер коомдук жашоого чектелүү болсо, тез аранын ичинде кырдаалды туура. Бир жаңы жумуш табуу бир нече кызыктуу алек кылып, дайыма коомдук жерлерди көрүп келебиз. жалгыз төрт дубалдын отурган алардын колунун бармагын сорушат калбаш үчүн, дагы жаңы тажрыйба алууга аракет кыл. Көп учурда көчөдө достору менен убакыт өткөрүү жана оюн-зоок жайларын сапары. туура тамактануу баштоо. анча таттуу жегиле жана газдалган суусундуктар менен акылга сыярлык өлчөмдө керектелет. Ошондой эле, куурулган алыс болууга аракет кылам. тынчтанып башкалар башкара билүү, эс - техника жана убакыт болбойт. Бул жашоонун сергек мүнөзүн сактап калуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Сиз бул Dark коркуп турабыз, эмне кылышым керек? Азыр бул суроонун жообун билебиз. Жогоруда ыкмалары каналга сага жардам берет жана өз коркуп кутулуу үчүн интенсивдүү программасын баштайт.