Күн өспүрүм тартиби

кээ бир жалпы стандарттык схемасы мааниси жок кабыл таянып, жеке түшүнүк - бир өспүрүм жашоосунда кадыресе көрүнүш экенин белгилегим келет. кол менен да, ошондой эле эрезеге жеткен адамдар менен - ​​- Өспүрүм менен, ал чебер болсо, алып жүрүүгө байланыштуу алты жашка чейинки бала экени айтылат байыркы акылмандык бар дос катары. керек эмес, албетте, түзмө-түз аны алып, ал эми чындыкты нан бар. 10-15 жаштагы балдар менен өнүккөн. Өспүрүм жана Rebel бул өсүшү менен бирге. Анын денеси зор өзгөртүүлөрдү, өзгөртүүлөрдү жана психикалык абалын дуушар болот. бала адам катары жана басымдуу коомдун бир бөлүгү катары, ошол эле учурда пайда болот. Бул учурда, ал күнү өспүрүм режимин орнотуу жана өтө маанилүү болуп саналат, аны сактоо үчүн аракет кылышат.

Азыркы учурда жаштар уйку башка бир нерсе кыла албайт, анткени, "күн сайын" деген түшүнүк бир күндү, ал эми ошондой эле түнү гана камтыйт. Ошондуктан, өспүрүм жалган-мезгили менен аны пайдалуу ишке орноштуруу 24 сааттан турат күнү туура режими нөлгө барабар болгон. Биз күнү-түнү, бирок, тескерисинче, пайдасыз жагдайлардан качканыбыз кандай жалпы көзөмөл жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз. Мисалы, мектепке барып, жок, ишемби күнү, боюнча, бала ар кандай көйгөйлөр жок эрте менен саат жетиде ойгонот, ал эми дүйшөмбү күнү ушундай эле убакыттын ичинде ала not'll болчу. Албетте, бул кызыктуу кино сыналгыда кечинде болгон!

Биз сабак эмне

Ар бир апа канча убакыт жасаш өспүрүм тууралуу талап кылынат билет. Бир бала жетиштүү саат, башка - эки. сабактар ​​күнүнө үч сааттан ашуун кабыл алынган болсо, себебин билип алышы керек. Бул nesobrannosti жана жөндөмсүз ишти өз убактыларын уюштурууга мүмкүн. Ата-энелер, аларга түрткү берет, күн тартип өспүрүм мындай өзгөчөлүктөрдү көрүп же жөндөтүүгө керек, мисалы, сейилдеп. Сиз кечки саат жетиде чейин жүрө аларын билгендиктен, бала тез сабактарды чыгарууга аракет кылат. Бирок, сейилдеп убакыт үчүн үй тапшырмасын аткарууга мүмкүн экенин чечет чектер энеси, сапаты.

жеке убакыт

жеке бир убакыт карап туруп, балдар жана өспүрүмдөр бир күн тартибин түзүү туура эмес. Ар бир адам өз кызыккан бар, алар убакыт бериш керек. Мисалы, хобби көчөдө ойноп менен байланыштуу болсо. Баскетбол, хоккей, муз тебүү, же ойноп тебишип жардам, мектеп жүгүн бошотпойт күнүмдүк чейин алаксытып, ден соолук үчүн көп пайда алып келет. Бирок элементтер демократия ишин экенин эстеп, бир өспүрүм бала эс алуу, анын өмүрү жана ишеними бир пикир, көз караш бар экенине эмне үчүн шектенбесек керек. Өспүрүм - адамдын жашоо убакыт биринчи тамеки, спирт ичимдиктерин жана жыныстык мамиледе көрүнөт. Тыюу салуулар, туумдардын жана үзгүлтүксүз чектөөлөр бул маселени чечүү үчүн мүмкүн эмес болуп калат. башкы нерсе - ишеним. алардын көйгөйлөрүн, окуялар жөнүндө ата-энесине айтып, бала, сен жардам, кеъеш үчүн шектенбесек болушу керек, жана жазаланбайт.

түш

изилдөө жана эс алуу өнөкөт Бул "назик", жашы бир түнү уктап, бери дегенде тогуз сааттан камсыз кылууга тийиш. Ушул учурда гана, баланын жакшы эс ала алышат.

өспүрүм - бала эмес, аны силер ийгиликке жете бербесек уктап кылып, ошондуктан кадимки түнү эс шарт белгилүү бир шарттарды түзүү керек. кеч эмес жатаар алдында 2-3 сааттан ашык сунуш тамактануу. Түнкүсүн, балдар ЭЭМ же сыналгыдан карап отуруп жол бербейт. Эгер бала кыжалат кылып жатса, көз жумуп жок экенин байкабай болсо, жүрөккө жүрөк, аны менен сүйлөшө да. Ал 15-жаштагы "Кирпичечендер" улуу көрүнгөн акыл менен, ал эми чындыгында бир эне өз бөлмөсүнө кирип барып, беттеринен өөп эле күтүп жатат.