Бул макалада кош бойлуу кулпунай бар же жок экендигин түшүнүүгө аракет кылат жана ал баланын келечектеги ден соолугуна кандай таасир этерин. Көптөгөн аялдар эле таттуу жемиштерди жана кулпунайды күтүү менен кыш жана жаз бою жашап тура албайт. анын жеп жаткан аны менен "жаман" жана "терс" таразалап көрөлү.
кулпунай кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу?
Кулпунай багуу пайдалуу, негизинен, алар ири өлчөмдө камтылган кайсы мөмө-жемиштер арасында антиоксидантка зор көлөмү, клубника ардактуу төртүнчү орунда. Антиоксиданттар эркин радикалдар каршы денени коргогон, кош бойлуу жардам оорусу менен күрөшүп.
кулпунай калий, темир, канал жана абдан өзгөчө, дарыгерлерге алып сунушталат дозалап камтыйт, биринчи чейрегинен . Демек, эмне үчүн бул даамдуу отурат болот витамин таблеткаларды акчаны сарпташат. кулпунайды камтылган пайдалуу компоненттердин тууралуу кеп кылганда, кан тамырларды, бөйрөк үстү бездерден бекемдейт жана жанчыларын алдын бекемдейт витамин С ага мазмуну тууралуу сөз да болушу мүмкүн. Ал сегиз чакан кулпунайды бир орто кызгылт көбүрөөк витамин C бар экенин далилдеп турат.
топуктуу жогорку мазмуну органынын коргоо милдеттерин бекемдейт жана курч респиратордук жана ээледи оорулардын алдын алууга жардам берет. Strawberry бойлуу организмдин зат жакшыртуу үчүн энергиянын негизги булагы болуп саналат глюкозаны камтыйт.
сийдирүүчү таасири бар кулпунайды майда үзүндүлөрү, сөөктөн арылууга жардам. жогорку кан басымы менен жабыркаган келечектеги энелер үчүн, аны азайтуу максатында кулпунайдын тамак сунуш кылынат.
Ошондой эле, көп топтолгон май өрттөлүшү керек кулпунайды кереметтүү касиеттери жөнүндө, билбейм, бул жараян anthocyanins анда камтылган байланыштуу. зат бир бөлүгү болуп саналат А flavonoids, антисептикалык касиеттери менен үйрөт. Бул өсүмдүк зат рак клеткаларын иштеп бербейт.
ири көлөмдөгү жеп кулпунай ал ичеги microflora нормалдаштыруу өбөлгө түзөт, анткени dysbiosis өндүрүп, ошондой эле оор металлдардын, токсиндердин жана башка зыяндуу заттардын кутулуу.
анын кереметтүү сулуулугу касиеттери жөнүндө сөз кулпунай бурууга арзырлык. маскалар ысыктан түрүндө аны колдонуу тери, чачтар менен тырмактардын көптөгөн көйгөйлөр арылууга жардам берет.
Эмне үчүн кош бойлуу кулпунай, мүмкүн эмес?
мөмө көп сандаган артыкчылыктарга сүрөттөлгөн кийин, дагы качан жана эмне үчүн кош бойлуу аялдар кулпунай болбошу керек амал. Бул мөмө-жемиш, мисалы, бал жана жаъгактар сыяктуу vysokoallergennyh азыктардын бири. диатез пайда - кызыл жемиштерди пайдалануу исиркектер жана кычышууну басуу, ошондой эле балдарга да пайда болушу кош бойлуу аялдын, терс таасирин тийгизиши мүмкүн. бир аял аллергия жакын болсо, кулпунайды керектөө үчүн тыюу салынат. кулпунай энелеш, кылычка жогорулатуу жөндөмдүүлүгүнө ойготушу мүмкүн эрте же боюнан т. кулпунай кемчиликтерди From ошондой эле кош бойлуу аялдын организминде кальций мазмунду тоскоол Получение кислотасы жогору, деп атоого болот. таасирсиз
кош бойлуулук учурунда Strawberries мүмкүн!
Бул жерде кош бойлуу кезде кулпунайды керектөө менен байланышкан көйгөйлөрдөн качууга жардам берүү үчүн бир нече жоболор бар. башкы нерсе - аллергия жөнундө жоктугу, эгерде ал мүмкүн: мөмө менен кылдат чейинки жуушат, сөөктөрүн камтыган үстүнкү катмарын жок тазалоо (ал тери, териси үчүн колдонсо болот) жана орозолуу эрте менен ичип жок. Ошол эле учурда организмдин жооп мониторинг жүргүзүү жана чектөөгө же тамак-аш азыктарынын, анын пайдалануу баш аллергия болгон учурда.