зарыл Vitamins, минералдар жана башка заттардын жашылча-жемиштерди гана эмес, пайдаланылышы мүмкүн алуу үчүн, ал эми ошондой эле пайда ээ аларды ширесин, жаса. сабиз ширесин көп пайдалануу ден соолугун жана көптөгөн оорулардын алдын алуу жакшыртат менен жүзөгө ашырылат.
Кандай гана пайдалуу сабиз ширеси?
апельсин тамыры жашылча касиеттери көп убакыт бою, эн негизгиси, алар окумуштуулар тарабынан далилденген жатышат айта алабыз. сабиз ширесин курамы ар кандай заттарга бай, ошондуктан мүндөгү магний, калий, калий, Zinc жана башкалар сыяктуу маанилүү минералдардын бир катар бар. суу жана зарыл flavonoids бар. сабиз ширесинде Vitamins касиеттери бир катар себеп, ал витамин А бар, C, РР, K D жана Group Б.
- Бул диабет боюнча ширесин ичүү сунуш кылынат, бирок антиоксидантка көлөмүн көбөйтүү турган жашылчаларды гана таттуу жана бир аз кайнатып сунуш болбошу керек.
- пайдалуу сабиз ширеси кандай үйрөнгөнүм, жүрөк жана кан тамырлар өзүнүн оң таасирин белгилеп кетүү зарыл.
- Бул витамин А. керектүү сумманы колдойт, анткени, көз үчүн маанилүү суюк
- Бул боюнча, кан басымы жогору бейтаптардын жана Varicose тамырлардын жана атеросклероздун коркунучу бар сунушталат.
- ал тарытып жакшыртат жана зыяндуу заттардан тазаланган сыяктуу сабиз ширеси ашказанга пайдалуу.
- Сиз көп толкунданып системасынын иштешин жакшыртуу колдонсок болот анда.
аялдарга сабиз ширесин пайда
табигый жашылчалардан жасалган Суусундуктар, албетте, сымбаттуу, сулуу, ден соолукта болушубузду каалаган аялдын тамагындагы болушу керек.
- сабиз ширесин пайдалуу касиеттери жардам жаштарды сактап , чачына жана терисине абалын жакшыртуу. Бул зор пайда эмчек эмизген аялдар үчүн ичип абалда болуп белгилей кетүү керек.
- туруктуу пайдалануу менен, аялдардын жыныстык гормондор синтезделишинде нормалдаштыруу болот.
- жумурткалардын бузулушуна, ал тургай, тукумсуздук пайдалуу суусундук. Бул орозолуу күн сайын ичип коюш керек.
чачын сабиз ширеси
сулуу жана ден соолугу чачын ээ болуу үчүн, силер маанилүү касиеттерине бир катар сабиз ширесин, колдонуу, мисалы, тийиштүү түрдө, ал эми ошондой эле тышкы жардамды тамак-аш керек.
- Ал түгөнгөндө жана жансыз чачты калыбына келтирүүгө жардам берип, кулпуларын, жалтырак кылат.
- Сабиз колба өсүшү жана бекемдөө үчүн пайдалуу.
- чач тароо, жибектей жеңил болуп калат, алар, ошондой эле алардын өзгөрөт жатышат.
- Мончоктору жоголот жана көрүүгү болушту.
- пайдалуу сабиз ширесин караганда изилдегенибизде, бул чач үзгүлтүксүз колдонуу дени сак, сулуу жана жапырт деп айтууга тийиш.
Бөлүнүп-кыйырына
заттар:
- Сабиз - 1/4 ст.
- Уйгактын майы - 1-2 косыныз. кашык.
даярдоо
- компоненттерди аралаштыруу жана алаканына аралашмасын колдонулат.
- сыйрылган жана кургак болушу керек, чачы, таралышы бөлүгү. тамыры менен аралашмасын чыгыъыз.
- кабыгын жана сүлгү ороп. Бир саат өткөндөн кийин Кулпу, шампунду жуу.
тамыры менен өсүшүн күчөтүү үчүн
заттар:
- сабиз ширеси - 50 мл;
- лимон ширеси - 50 мл;
- жумуртканын сарысы - 1 даана.
даярдоо
- бир тектүү аралашма чейин компоненттерди аралаштыруу.
- тамырынан курамын орус рубли жана pryadok узундугу бирге жайылат.
- кабыгын жана изотермикалык ороп. маска бир саат, анан жууп, чачтарын тарабайт болушу керек болгула.
Сабиз бет
жашылча пайдалуу касиеттери териге кам каражаттары колдонулат. Сабиз арзан жана натыйжалуу косметикалык продукт болуп саналат.
- бюткюлинче жашарат, сезгенүүнү жок жана тери жумшак, жибектей болот.
- Сабиз бырыш каршы натыйжалуу болуп саналат, ал эми алар жокто гана.
- тонусун четке кагат.
- Ал кургактык жана түлөөсүн рискин азайтат.
- камераларда Коллагенди жакшыртууда, сезгенүүнү азайтат жана болуп жаткан көйгөйлөр менен айыгууга.
- түсүн тырат.
кургак тери үчүн маска
заттар:
- быштак - 2 косыныз. идиш;
- зайтун майы - 8 тамчы;
- сабиз ширеси.
даярдоо
- бир батирде жашап майды кошуп, анан акча майлуу ырааттуулугун алуу үчүн ширесин төгүп.
- сенин 20 мүнөткө созулат. менен жуушат.
бырыш сепкили
заттар:
- Сабиз - 5 кашык. идиш;
- каймак - 25 г;
- крахмал - '30
даярдоо
- Крахмал суу менен толтуруп, 25 мүнөт кайнатып. килкилдекке окшош бир таштын чейин.
- Калган азыктарды кошуп, аралаштыруу.
- үч катмардан колдонуу жана кургатып, кийин жууп. жумасына бир жолу кайталаъыз.
сабиз ширесин дарылоо
апельсин тамырынан ширеси антисептик, айыктырып, anthelmintic жана сезгенүүгө каршы иш-аракет бар. сабиз ширесин дарылоо тик тоник, тоник жана immunomodulatory таасир этет. Ал оорууну азайтууга жараат шыпаа жана өт өндүрүш жана зыяндуу заттарды жакшыртуу үчүн өз жөндөмүн көрсөткөн. ошондой эле боордун, бөйрөктүн, ZHTK, тери, толкунданып системасынын жана сабиз ширесин дарылык касиеттери түрдүү ооруларды жок кылуу жана алдын алуу үчүн колдонулат.
Сабиз жалпы суук болот
көпчүлүк учурларда тумоо кыйынчылык көп алып, мурундан суу менен коштолот. Folk каражаттары аны айыктыруу коопсуз жана натыйжалуу болуп саналат. дарылоо жакшы натыйжа коөт жана бактерияларды жок туруксуз өндүрүү, бай мурдундагы сабиз ширесин, берет. Ал былжырлуу кабыкчасын кыжырдантышы эмес, суу тамчыларын гана түрдө болбосун колдонуу жакшы.
заттар:
- Сабиз - 1-бөлүгү;
- зайтун майы - 1-бөлүк.
даярдоо
- Сайд turundy дакини билдирет компоненттерди аралаштыруу жана дароо жүзүнө терең аларды киргизүүгө.
- тартиби узактыгы 20 мүнөт. Мындай боемочулуктарды жүргүзүү үчүн жумасына эки жолу болушу керек.
- аралашма тамчыларын түрүндө, эки таноосуна колдонулушу мүмкүн.
- Чоъдорго сарымсак ширесин аралашмасы 5 тамчы кошулуп мүмкүн.
- Биринчиден, сен мурун туздун жуу керек.
гастрит менен сабиз ширеси
апельсин ичимдиктин тамыры өсүмдүк алдын алуу жана гастрит дарылоо катары сунушталат.
- Бул бузулган клеткалардын калыбына келтирүү жараянын жандантууга жардам берет.
- гастрит пайдалуу сабиз ширеси караганда дагы бир маанилүү бир өзгөчөлүк - карышма иш бар.
- былжыр кабыкчасына коргоп, ашказандагы нааразычылыктары менен күрөшүп келет.
- Бул Хеликобактер өсүшүнө өбөлгө чөйрөнү жайлатат.
Бул дарылоо жана сабиз ширесин ичүү керектигин билүү үчүн маанилүү гастрит алдын алуу максималдуу пайда алуу үчүн. жарым сааттын ичинде бардык азык жок, анткени, жаңы ширесин колдонуу зарыл. сунуш кошуу сүттү же кам каймакты жакшы жутулушу үчүн төмөнкү жараша: 3 бөлүктөр 1 бөлүгү ширеси толуктоолор. пайдалануу үчүн сок 150-200 г. тамактын алдында күн сайын үч маал ичүү керек. дарылоо мөөнөтү 30 күн болушу керек.
боор үчүн сабиз ширеси
дарылоо айтылган жана боор оорунун пайда болушуна жол бербөө Дарыгерлер өсүмдүк ширелерин ичүү сунуш кылынат. денесине сабиз ширесин пайдасы зор, жана бета-каротин бар менен шартталган.
- Жер-жемиштер көп оорулардын рискин азайтат боор клеткалары, жаралышына өбөлгө түзөт.
- дене токсиндердин салат күчтүү жаратылыш антиоксиданты, - курамы кератин камтыйт.
- пайдалуу жаңы сабиз ширеси эмне жөнүндө тизмеси, ал денеден холестерин жок экенин белгилей кетүү маанилүү.
- орозолуу ширесин алып жай ууртатып менен сунуш кылынат. 2-2,5 V суткалык нормасы. жыт алуу үчүн Сен бал жана түтөтүлүүчү зат салып алат.
куртка тартып сабиз ширеси
түзүлүшү болушу anthelmintic касиеттерин алып жана натыйжалуу бактерияларды жана козу карындарды жок кылыш тамыры өсүмдүк flavonoids камтыйт. Натыйжалуулук дарыгерлер тарабынан тастыкталган. Сабиз башка пайдалуу буюмдар менен бириктирип, паразиттерден алууга сунуш кылынат. эки чоъдорго жана берүү дары болот.
заттар:
- сабиз ширеси - 1/4 ст.
- Fennel тундурмалары - 20 тамчы;
- эрменге куюунун - 10 тамчы.
даярдоо
- азыктарды аралаштырып, эртең мененки тамак аркылуу алдында ичип.
- Курстун узактыгы төрт күн болуп, андан кийин, ал 14 күн бою эс алып, жолду кайталап маанилүү.
Ракты дарылоо Treatment сабиз ширеси
рак бар өсүмдүк ширесин колдонуу боюнча так актоо дагы эле бар, бирок көптөр ал шишик өсүү Метастазы токтотуу үчүн жардам иштерди жазылган.
- Бета-каротин бир бөлүгү, ошондой эле precancerous ооруларды иштеп чыгууну кийинкиге калтыруу жана эмчек рагынан тери, урук безинин коркунучун азайтуу жана алат.
- илимпоздор сабиз ширеси кан alkalize, анткени, анын жөндөмдүүлүгүнө онкология пайдалуу болот деген жыйынтыкка келген.
- falkarinol күчтүү каршы атайын бетмайды касиетке ээ, - табигый препараттарды бир бөлүгү бар. келемиштер боюнча эксперименттер бул зат рак үч жолу рискин азайтат экенин көрсөттү.
- Эгер 0.5-беренесинин керек ширесин ичкиле. орозолуу. Гана пайда көбөйтүү турган, кызылча ширеси, шпинат жана капуста менен биригип, жакшы. Сиз Тери шишиктери үчүн ошонусун ширесин колдоно аласыз.
арыктоо үчүн сабиз ширеси
каалаган адамдар ашыкча оордук ыргытып Тамакка кылдат тамактарды жана суусундуктарды тандалып алынууга тийиш.
- Тамактануу коопсуз сабиз ширесин, ал ар түрдүү материалдар менен гана денеге берүүчү эмес, ошондой эле ушуга байланыштуу булгоочу заттарды алып салуу, эритүү системасын жакшыртуу ичкенге уруксат.
- Diet сабиз ширеси теринин маанайды сактоого болот, ошондуктан, туш-тушка белгилердин пайда болушу жана Адистердин коркпой деле койсо болот.
- ичип, никотин кислотасы, майлар жана липиддерди камтыган зат үчүн зарыл болот. менен иш алып витамин K , ал семиз күйүп жараянын баштоо мүмкүн.
Сабиз - карама-каршы
адамдардын айрым категорияларына, алар зыян алып келиши мүмкүн эле өсүмдүк ширелерин гана пайда жок.
- Sweet суюк кант диабети менен ооруп адамдар үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн, ошондуктан, ал доктурга кайрылгыла колдонуудан мурун сунушталат.
- Сабиз шире актибактериалдык болсо, макулдашуу, ал түрүндө көрүнөт, аллергиялык кубулуштардын .
- Бул гастрит жана жара бир начарлатуучу боюнча ичимдиктерин ичүүгө тыюу салынат.
- Бул көп санда ширесин ичүү зарыл эмес, башка жол менен ар кандай жагымсыз белгилер: чарчоо, баш оору, баш айлануу жана кусуу.