Оюнда чарчашы

Emotional чарчашы - ички жана тышкы талаптары адам ресурстарын үстөм турган шарты болуп саналат. Натыйжада, тең салмактуулук бузулган жана психикалык чарчоо иштеп жатат. Бул учурда, адам бара-бара өзүнүн сезимдерин, таанып-билүүчүлүк, дене күчүн жоготот, жеке отряды жана кыскартылган жумуш канааттануу бар.

кетүүнү симптомдору

Бул шарт, диагностикасы үчүн болушу мүмкүн:

  1. табиттин жоголушу.
  2. чарчоо туруктуу сезим.
  3. Disturbed уйку.
  4. Согушу.
  5. Баш оору.
  6. либидо жоготуу.
  7. Incoordination .Удаалаш.

Көпчүлүк учурда, денелик жана психикалык чарчоо белгилери дарыгерлер, мугалимдер, психологдор, куткаруучулар, полиция кызматкерлери, коомдук кызматкерлер тарабынан байкалат. Алар иш үчүн маанисин жоготот, хушууга ээ боло албайт, эч ким жок түрткү . Алар терс жана уятсыз ой-тез-тез келип, жалгыздык жана татыксыздай сезимдери айкын көрүнөт.

кандай жан кыйноо менен эмне деп ойлонуп адамдар үчүн, бул учурда негизги алдын алуу, дарылоо жана rehabilitative чараларды иштеп кубатуулуктагы алып салуу болуп, аракет ортосундагы балансты кесиптик түрткү трассаны көбөйтүүгө жумшоо жана бир сооп жооп беришибиз зарыл. Бул алардын физикалык ишин жогорулатуу зарыл, издөө өзү каалаган хобби же кумарларга. дүйнөдөн жакын адамдар эмес, жана көп учурда көчөдө бара көбүрөөк сүйлөшө. Сен дүйнө, башкаларга жана өзүбүзгө, алардын көз карашын өзгөртүү керек.

өзүнө же өтө эле көп, башкалардан да талап кылат жана башкалар мүмкүн тышкары бир нерсени талап коюп, жол жок, жок. Бул алардын жакшыртуу үчүн зарыл болгон өзүн-өзү сыйлоо сезими , өздөрү үчүн максаттарды коюп, ага умтулуп. Ден соолукка эмес, бир гана кам көрүү, ошондой эле сезимге алдырып, ал көп жылдан бери таза жана күчкө толуп калыш үчүн мүмкүн.