Кон кебеги - hugest саны даярдалышы мүмкүн болгон түрдүү продукт жана тамак - Балык нандарга, бышырылган түрдүү нандардын, салаттар, шорпо, casseroles ж.б.у.с.. Бирок, башкы Балык саналат. Бул учурда, жүгөрүнүн дандан жасалган пайдасы жана ботко зыян Incas, католиктер жана Маянс убагынан бери белгилүү.
боткону пайдалануу
Бул таруу жана жүгөрү дандан пайдалануу жылуулук дарылоо продукт кийин сакталып жаткандыгын белгилей кетүү керек. азыктардын курамы депрессиялык мамлекеттер менен күрөшүүгө жардам берет жана нейрологиялык оорулардын алдын алуу үчүн майындагы B1 жана B5 киргизилген. Vitamin E чачына жана терисине үчүн пайдалуу, ошондой эле витамин А - иммундук система.
толкунданып системасын жана азык-була нормалдуу иштеши үчүн зарыл элементи болуп саналат тамак баракча, канал, тез Жатка кебеги бай кремний, зыяндуу заттарды жана бузулушу азыктарын денесин бошотот.
жатка дандан жасалган пайдалуу боткосу эмне жөнүндө кызыккан адамдар үчүн, дене май жана ичеги тазалаганынан жок жүрөк-кан тамыр системасынын натыйжалуулугун жогорулатуу, бул табактын, нормалдуу кан холестерол көлөмүн пайдаланууда экенин билиши керек.
боткону кордук
Адамдар боткосу жатка дандан жасалган, ошондой эле бул денеде келген зыяндын кандай гана пайдалуу эмес, кызыкдар. Ошондуктан, сиз диета бул тамак күйгүзгөнгө чейин, мүмкүн карама жөнүндө билүү да маанилүү. Бул жакыр жапа чеккен адамдар үчүн бул ботко боткону жана башка идиштерди колдонуу сунуш кылынбайт , табиттин жоголушу жана кем. айрыкча курчушу мезгил ичинде жатка дандан ашказан жаралары алдында болушу керек жасалган буламык таштап. аны пайдалануу үчүн гана пайда алып бул табактын доктурга кайрылгыла зарыл.