Тизе Майыптар - биринчи жардам көрсөтүү, эскичил жана дарылоонун салттуу ыкмалары

тез арада камсыз кылуу үчүн кандай зыян өтө маанилүү болсо, анда зарыл болгон биринчи жардам көрсөтүү жана ошол замат бир адис. Ал, айрыкча, тизе биргелешкен жаракат качан. жаракат көчөдө жана эл сиз менен бара албасам, анда тез тез жардам чакыруу зарыл.

Knee Майыптар - Белгилери

убагында бир адамга жардам берүү үчүн, ал тизе зыян кантип аныкташ керек маанилүү. негизги оорусунун белгилери арасында:

1. А көгөрүшү - курч оору, кээде адам чыдагыс, сабыр аянттын тери саргаят кан кийин пайда болот, шишик, камтыйт.
2. байланыш зыян келгенде - оору, биргелешкен ыкчам көйгөйлөр менен өтө кызууланган, гематомалар, байламталардын жумшак ткандардын шишиген менен чызылдак, жөндөмсүздүгү жабыр тарткан бут таянышыбыз керек.
3. menisci зыяны - курч оору, айрыкча дене чымыркануу учурунда, тепкичке чыгуу же түшө учурунда кыйынчылыктар белгиси майда иштеши "төп", ашыкча бириккен суюктуктун , температураны жогорулатуу, муундарын жогорулатуу.

Тизе жараат - түрлөрү

заманбап дары-жылы, ири биргелешкен зыян жок классификация жок. мамлекеттик жана жеке менчик, курч жана өнөкөт жаракат айырмалай. баары эле бир тизе жаракат эмне эмне экенин жакшы билет. Бул типтеги өз үлүшүн кабыл:

• согончок;
• биргелешкен оюктун ичине кан;
• чемирчектин, тизеге, quadriceps башка зыян;
• биргелешкен капсула, тарамыш байламталарын зыян;
• тогошуу ичинде сынган сөөктөр.

тизе зыян үчүн биринчи жардам

Бул биринчи жардам берүү үчүн тизе жаракат кийин дароо эле маанилүү болуп саналат:

1. абдан так суук кадалат. Ушуга байланыштуу биргелешкен оюктун ички кан кичине тараза болот. адам көчөдө жарадар болуп, өз алдынча баса албайт жок болсо, анда сиз ошол замат тез жардам чакыруу зарыл.
2. Тоо ийинди - Сиз, буту-кан агымын азайтуу үчүн.
3. да аз тизе зыян болсо, чогуу кандайдыр бир оор чектөө.
4. катуу оору бар болсо, сиз колдоно аласыз басуучу - analgin, аспирин, keterol.
5. жабыр тарткан аймак басым туруъуз колдонулат. кездеме же бир туруъуз колдонулат. Бул жакшы муундарын камсыздоо жана адам жакшы эле камсыз кылуу үчүн маанилүү болуп саналат.
6. Сиз оорулууну дарыгерге чейин же тез жардам чакыруу зарыл.

тизе жаракат дарылоо

мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтирүү үчүн, ал тизе жаракат менен эмне кылсак болорун билип алганыбыз маанилүү. зыяндын ордун ушул типтеги дарылоо керек:

1. басуучу басыъыз. Дарыгерлер көп жазып стероиддик дарыларды жана майлоочу майларды.
2. катуу оору менен коштолот жаракат катуу шишик бар болсо, биргелешкен тешип сайтын жүргүзүү.
3. жаракаттан кийин биринчи жолу кыймыл-аракетти чектөө.
4. ДЕНЕ басыъыз.

тизе жаракат менен жыттуу майларды

бир тизе биргелешкен зыян эле бул оору менен натыйжалуу ар кандай майлары менен гели болуп эсептелет. оор кабылдоолор менен мамилелешкенде, алардын натыйжалуулугу өзү көп жабыр сыналган. жаракаттан кийин тизе оору үчүн өтө популярдуу Бул жыпар жыттуу майды:

• lioton;
• Fastum гели;
• Traumeel S.

бир тизе жаракат менен планшеттери

биргелешкен жаракат дээрлик дайыма катуу оору менен коштолот. тизе жаракат "Traumeel" менен натыйжалуу ЗАРИ арасында. кандайдыр бир тизе жаракат докторлору көп учурда ар кандай эмес стероиддик дарыларды азап жазып, анда. Алардын арасында төмөнкүлөр болуп саналат:

• analgin;
• ЭКГ;
• Oksigan;
• Ketanov.

жаракаттан кийин тизеде кысуу

Көп учурда тизе жаракат компресс менен жардам берет. көп натыйжалуу таанымал Recipes бар.

сирке менен кысуу

заттар:

• май (өсүмдүк) - 1 косыныз. л.
• Кайнак суу - 1 косыныз. л.
• уксус - 1 косыныз

Даярдоо жана колдонуу:

1. Бардык компоненттери жакшылап аралаштырып жатышат.
2. пахта кездеме колдонулат.
3. жабыркаган аймакта колдонулат жана ошо бойдон, бир жылуу материал менен жаап турат.

капуста менен кысуу

заттар:

• Капустанын жалбырактарын - 2 шт.

Даярдоо жана колдонуу:

1. Капустанын жалбырактарын ысык.
2. үчүн, аларды талкалап туруучу ийненин жардамы менен алар ширесинен чейин жол берилбейт.
3. катуу жерге бир кагаз тиркөө.
4. Top бир коюъуз же башка сырткы байлап.

чийки картошка Poultice

заттар:

• картошка - 1 даана.
• суу 0.5.
• кара жана ак ун - 100 г

Даярдоо жана колдонуу:

1. Бардык ингредиенттер аралаштырышат.
2. Бышырылган аралашма кездеме кийип жана жабыркаган аймакка карата колдонулат.

тизе КУЭТ Physiotherapy

жаракаттан кийин тизе айыктырууга кантип пайда болгон деген суроого, көптөгөн эксперттер ДЕНЕ колдонууга үндөшөт. Бул ыкма менен сезгенүүгө каршы таасир жетишүүгө болот. Physiotherapy аныктоо менен колдонулушу мүмкүн:

• gonarthrosis;
• диск;
• Тизе бурсит;
• жара байламталары;
• тизе жаракат;
• чемирчегине зыян;
• остеохондропатия;
• ligamentita;
• synovitis.

Бул ыкма менен, кан айлануу жана тамак-аш тутумдаштыруучу кыртыштарга жакшыртат. Мындан тышкары, дем жана кыртыш оңдоо механизмдерин зат жараяндарды жаратууга болот. Мындай мүнөздөмөлөр акустикалык толкунун жаратат ички кагуусу массаж күчүнө негизделген шок-толкун терапия, бар.

тизе жаракат менен элдик ыкмалар

Эгер тизе жаракат элдик каражаттарын мамиле кылганды билбейм, эгерде ошондой болсо, анда биз бир нече алгылыктуу ыкмаларды сунуш кылабыз.

ысык кысуу

заттар:

• хоп конустары - 100 г.
• арак - 400 мл.

Даярдоо жана колдонуу:

1. Cones арак куюп, бир нече күн бою тундурмасын керек.
2. натыйжасында чечим чыпкаланган болду.
3. ысык Кысып катары колдонулат.

Herbal Compress

заттар:

• coltsfoot - 20-ж.
• Oregano - 20-ж.
• арак - 500 г

Даярдоо жана колдонуу:

1. Чөптөр аралаштырып, аракты куюп жатышат.
2. Даяр аралашма бир нече күн талап.
3. Filter жана түнү кысып катары пайдаланылат.

тизе жаракат - кесепеттери

тизе зыян олуттуу зыян башкы тазалоо доктурга дайындоого тийиш. Бул учурда, көп катуу көз каранды болуп калат, жана тизе байланыштары жаракат. адис, аны калыбына келтирүү үчүн убакытты аныктай алат. Бул жетишсиз мамиле же туура зарарсыздандырылган тизе жаракат кайталоолорго себеп болот жөнүндө унутпоо керек. Мындан тышкары, биргелешкен көбөйгөн сезгичтик пайда болушу мүмкүн.

Натыйжада, тизе ар дайым, атүгүл майда физикалык жумшоону, кайгы жана кыйынчылык сезим. коркунучтуу кесепеттерин дагы бир - туруктуулукту жоготуу жана анын иштөө тартиби бузулганда. кыймыл-башаламандыкты бузууга коркунуч болушу мүмкүн. undertreated зыяндын кесепеттери кандай болушу мүмкүн, бири - зыяндуулугун. тизе зыяндын кесепеттерин алдын алуу үчүн, ал өз убагында дарылоо баштайт жана дарыгерге бардык талаптарын сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

тизе зыян үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси

Ал тизе жаракат физикалык терапия абдан натыйжалуу болуп эсептелет. Ал төмөнкү буту күчтүү жүк тыюу салуу керек экенин так түшүнүү маанилүү. Сен отуруп туруу менен баштап, ар бир бетинде курууга болот. бир жаракат алганда, тизе иштеп чыгуу учурунда, сен бираз сабыр кыл жана белгилүү бир план уюмдаштыруу окутуу менен биригет да керек. бардык көнүгүүлөр аткаруу сайын болушу керек.

абалда сактап жана келечекте зыяндын алдын алууга мүмкүндүк берет тизе муундарынын, айлана-кыймыл сата мүмкүн ушундай жол менен гана болот. Ар бир ыкманын узактыгы он мүнөттөн ашпоого тийиш. бир тизе биргелешкен жаракат калыбына келтирүү бул жаракат менен милдеттүү түрдө болушу керек. Бул зарыл болгон жана болуп эсептелет жайган көнүгүүлөрдү :

1. полдо отурушат.
2. буту түз болушу керек.
3. Акырындык менен алга денесин сунуп.
4. Кичине оору ченем болуп саналат.
5. Exercise күн сайын аткарууга зарыл, эки үчтөн ашык эмес мүнөт.

бир жаракат алганда, тизе кантип жүктөп берүү үчүн?

Көп учурда зыян адамдар тизе жаракат бекемдөө үчүн кандай ойлонуп алды. Көп көптөгөн эксперттердин пикири боюнча, көпчүлүк пайдалуу зыян калыбына келтирүү жана мүнөзү баскычында көз каранды болот, бул машыгуулар болуп төмөнкүлөр саналат:

• Hyperextension эки же бир буту;
• колдоосу менен жерде, бир буту менен аймалган көпүрө;
• fitball, medbol;
• ар түрдүү, актёрдук чеберчилик менен присяд;
• тренажердун төмөн сан бүгүүнүн;
• басмай жөнүндө көтөрүлөт.