лыжа азыркы аты эле, кайра 1924-анын келип чыгышын жана көптөгөн ысымдары, аны иштеп чыгуу мезгил ичинде өзгөрдү. куугунтук стили лыжачан боюнча кууп көптөгөн өлкөлөрдө абдан популярдуу болуп калды, ошондуктан skiathlon тизмесин түзгөн Олимпиадалык кышкы оюндарда .
Skiathlon - бул эмне?
Бир кызыктуу жана жандуу спорт skiathlon - куугунтуктун элементтери менен массалык чуркоо болот. Буга чейин, ал умтулуу жана Дуатлон деп аталган, ал эми 2011-спорт боюнча комитети бул спорт аталышын өзгөртүүнү чечишти. Бул жарышта үчүн, расалык өтө узак аралыкта ишке ашат, анткени, жакшы-түсүбүздү, бил керек.
Көптөр skiathlon жана эмне жөнүндө билебиз, жана суу спорт нисбат жок. Бирок жакында эле ал бүт денени гана жакшы таасир берет, анткени, өлкөлөр аралык жарыштарына сактоо жана өнүктүрүү үчүн модалуу болуп калды. Skiathlon, атүгүл уюлдук спорт толгону жана топтому адамдын боюнча, мектептерде жана жогорку окуу окутуп оң сезимдер .
Skiathlon - эрежелери
спорттун башка түрлөрү сыяктуу эле, skiathlon өзүнүн өзгөчө эрежелер бар. жарышта бир адам тартылган, анын командасынын өкүлү, шаарга же өлкөгө. максат - бир сапарга бардык башкаларга кууп. Расстояние жол аралыкта эки бирдей бөлүнөт, бирин бузуп, оюнчу лыжа өзгөрүп, башка бир стили менен анын жолун улантып жатат. Атлеттер эки жолун барып:
- тоо кыркасы;
- жөнөкөй.
Кышкы мазмунун skiathlon спорт, төрт түрүнүн ичинен алыста турган узундугу, 5, 7,5, 10 жана 15 км, эркек дебей, аял жарышта бөлүнөт. Эреже аялдардын расалар кыска аралыкта өтөт экенин эске албаганда, бардыгы үчүн бирдей, бирок алар өтө кыйын болуп калат дегенди билдирбейт. лауреаты идеалында, лыжа менен сейилдөөгө эки түрү бар, оюнчу болуп саналат.
лыжа skiathlon деген эмне?
лыжа ар кандай өзү өз стили билдирет. skiathlon кыймылы алдын ала даярдалган, бармагы Банда боюнча пайда болот. расалык басым аларга болсо, колунда күч да көп талап кылынат. көнүмүш буттар, талкалоо үчүн зарыл болгон ылдамдыгын камсыз кылбайт. Skiathlon тебүү иштеп чыгат жана оюнчу жеңиш гана физикалык жөндөмдүүлүктөрүнө, ошондой эле эмес, көз каранды, ал кызыктуу кылат:
- Frequency кадамдар;
- жыштык жийиркенич менен жабышты
- өтпөгөн.
Skiathlon - эркектер
оюнда эркектер менен аялдардын ортосундагы так бөлүштүрүү, бардыгы үчүн бирдей иштеп шарттары. Себеби, физикалык стресске, алардын сабырдуулук адамзаттын күчтүү жарым, алыс аралыктарга өтөт. Лыжа skiathlon колу-буту менен калыптанган өзү узун бойлуу кишини үчүн тандап алган. Көптөгөн штангист Булчундардын өнүктүрүү үчүн, аларды даярдоо тышкары ал ойногон.
Skiathlon - аялдар
Ал акыркы жолу аялдар менен лыжа skiathlon кызыкдар болуп калганы кызык болуп саналат. Алар силер денелик чыдамкай болушу керек жана колу-буту үзгүлтүксүз бекемдөө кыймыл эмне тоскоолдук жок. кыска кыздар үчүн беришкен, ал эми спорт комитети тарабынан белгиленген эрежелер бардык, ошол бойдон калат. дүйнөлүк класстагы оюндарына алуу үчүн, кыз 180 см кем эмес өсүш керек.
Ар бир аял тандоодо skiathlon ал эмне экенин билиши керек. Бир караганда, бул жеңил спорт сезилиши мүмкүн, бирок, алгачкы көрүнүшү алдамчы болот. Англис тилинде, ал, ошондой эле белгилүү болгондой, лыжа skiathlon күрөш боюнча турса, күрөш адамдар үчүн көбүрөөк ылайыктуу келет. Кандай болбосун, спорттук иш-чаралар бир адам өзү үчүн тандап алган жана ал лыжачан менен салгылашыш үчүн, чечим кабыл албаса, анда ага бул багытта иштеп көрөлү.