Көп учурда заманбап аялдар ымыркайга эмчек эмизип азыктандыруу менен проблемалары бар. Бирок, иш жүзүндө, өтө эле аз эле бул гормоналдык себебин эмчек с = т же анын өлчөмүн азайтуу үчүн ушул себептерден улам чыныгы ооруга байланыштуу болсо. Эмчек с = тт = аткарбагандыгы үчүн себептери бузуу, тамактануу жана режимин азыктандыруу, аялдардын психо-жан тажрыйбасы менен көбүрөөк байланышкан. - Ошондой эле эмчек сүтү жоготуу башка себептери бар cesarean бөлүмгө , хирургиялык же башка жараат.
эмчек сүтү азайтуу үчүн негиздер
- Биринчиден, себеби аялдар бир аз эмчек с = т =, анын күчү (dystrophy аялдар, тамактануу, аз калория же сапатсыз азык-түлүк, топуктуу кедей) бузганга жатат.
- аялдардын эмчек с = т = азаят эмне үчүн дагы бир маанилүү себеби, бир аз күнүнө ичип суюктуктун көлөмү эмчектеги (суюктук бир күндө жок дегенде 1,5-2 литр - Сенин бала азыктандыруу суюктук баасы) болуп саналат.
- аялдар жетиштүү эмчек с = т = жок болсо, эмне үчүн жалпы себеби стресс болуп саналат. Психологиялык жаракат, пост-туутта депрессия , чарчоо, уйку жана кайталанып турган стресс жоктугу - бул бир гана төмөндөгөн жок, себеби, ал эми ошондой эле жоголгон эмчек с = т = толугу менен.
- Эмчек с = тт = жетишпейт башка себептери - анын кесепети катары, өткөрө муздап кетүү жана мастит болуп саналат. MASTITIS азап кийин, айрыкча сайдыруучуларды, эмчек сүтүнүн көлөмү кыйла азайды, бул сүт безине хирург ишке ашырылган болсо, ал толугу менен жок болот.
- тойгузган режиминин бузулуусуна да эмчек сүтү бир топко азайышына алып келет: дагы тамактануунун ортосунда тыным, аз сүт, ошондой эле толук эмес эмчек насостук Эмчек эмизгенден кийин.
эмчек сүтү көлөмүн кантип көбөйтүү керек?
Аялдын тамак-эмчек сүтү өлчөмүн жогорулатуу үчүн сүт азыктарын (айрыкча, сыр жана каймак), дан эгиндери, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды көп санда болушу керек. тамактануу бир аз эле убакыт мурун чай же суюктук бир чөйчөктөн иче керек. сүт өндүрүшүн көбөйтүү, жангак, halvah жана үрөндөрдү, сабиз ширесин, ак тамак салым. Зарыл болгон таза аба, качуу муздап, нормалдуу уйку, ошондой эле мүмкүн болушунча оолак стресс. Эмчек массаж үчүн сунушталат, жатардын алдында ысык суу менен жамгыр жана дарылоо бат карама-каршы.