Көп адамдар жөн гана өздөрүн сыйлоого үйрөнүшүбүз керек, бирок дагы деле татыктуу, ал бул маселени чечүү үчүн, бул барбаган жана колунда жок болсо, жакын арада эч кандай деп түшүнсө болот билбейм, мансап же жеке мамилелер эле эмес экенин.
Өздөрүн урматтоого жана баалай билиши керек?
Мындай психология илим Буга тиешеси бар башка адамдар менен өз алдынча билим жана өз ара мамилелерди куруу маселеси. Ошондуктан менен башталат методдору эксперттер тарабынан сунуш кандай болорун карап көрөлү.
психолог бул өзүн-өзү сыйлоо билүүгө кантип түшүнүүгө айтып, жеңил, бирок, мүмкүн эмес. Бул үчүн, жеке сапаттары кандай адам менен тоскоолдук кылган, "башкаларга караганда жакшыраак" сезип түшүнүү керек. Бул татаал, балким сиз маектешет мүмкүн эмес экенин, чыныгы же ойдон чыгарылган кемчиликтер көрүнүшү менен шартталган деп түшүнүү мүмкүн. маселени таап, аны чече башташы мүмкүн. Жөн гана "ал болууну" болобу, бардык кемчиликтерге ошол замат, кимдир бирөө менен талкуулап чечүүгө аракет эмес, чындап бактылуу жана ишенимдүү сезгенге жардам берет. Ал өзү үчүн эле "карп" болушу мүмкүн жана "10 кг төгүндүлөрүн" же муктаж эмес ", чачын сырдап."
экинчи кадам болуп, өздөрүн, сыйлап калышат, бирок уялышчу эмес, мисалы, өз эмгеги менен ишке ашыруу, ошондой ишти камсыз кылуу үчүн керек. Эксперттер өз жетишкендиктеринин тизмесин үчүн сунуш кылабыз. Бул тизмеге, сиз баарын, ошондой эле сейрек көзүнүн түсүн, жана "мыкты" куурулган жумуртка даярдап жөндөмдүү, атүгүл мыкты сүрөткө 5-класстын сый-жылы эле алынган экенин болот. Биз психология мындай түшүнүктөрдүн баарын "акылсыздыктын" тизмеси бар эмес, мүмкүн эмес деп ойлобогула. башка адам үчүн "бир аз" деген эмне жана предмети болушу мүмкүн экенин түшүнүүгө аракет кыл көрө албастык .