Бул мененки күн бою энергия менен акы алат!
1. Raspberry + Blackberry + Basil + Light Cream Сыр
2. Майда кыйылганын, сельдерей Raisins + + кызыта
3. кесинди ананас сыра Сыр + +, кыйналган жүктөө
4. Ойгон-куурулган кытай капуста + омлет бир жумуртка + майдаланган сыр тартып
даярдоо:
- пантүркизм менен майды ысытып, 2 мүнөт кесинди капуста чачып кууруу. туз менен Мезгил жана ак ниеттик менен жана Табаны кургак капуста болсун.
- идиштин бир жумуртка жана чачсын бажыканадан. көмөч май кошуу. көмөч сабап жумуртканы куюп, омлет сымбаттуу алуу үчүн көмөч жайды. температурасы азайтуу. омлет даяр кийин, омлет бүктөп кой үчүн, сүргү колдонушат.
- кытырак боюнча капуста жана жумуртка кой. үстүнө сыр чыгыъыз. Жылуу көмөч кайра тост жер сыр эритүү үчүн 30 секунд камтыйт.
5. кесинди алмурут + каймак сыр + Honey
6. умтулган + жангак + анар уруктар
Нургүл Алдыбызда тапса болот бул жерде .
7. ышталган семга + бадыраң + каймак сыр + жашыл пияз
8. кесип сыра + өрүк + кызыта Flax Тукум
9. Төмөн кургатылган анжыр + Cream Сыр + Sesame
10. кесинди манго кесинди Mozzarella сыр + Сок +, аларды акиташ менен сезип
жаңы сыр пайдаланып, акыры, лайм романды жана деңиз туз менен чачат.
11. Саргылт + анарга Умалат сыр даана Thin сыра +
12. Чианын банан + + бадам майы үрөн чыгарма
13. томат соусу кинза буурчагы бышырылган + + куурулган жумуртка
Убакытты үнөмдөө үчүн, бир идишке бир даяр буурчак сатып алып эле, аны капты болот.