Chondrosis Омуртканын таралган оорулардын бири болуп саналат, ал 60 жашка чейинки курактагы адамдардын 80% диагноз мүмкүн. бейтаптардын категорияга кирип калышы туура эмес, ал жаш курагында зарыл болгон алдын-ала чараларды көрүү өтө маанилүү болуп саналат. Бул дарылоо chondrosis зыянга омурткадан калыбына эмес экенин түшүнүү зарыл, ал оорунун белгилерин эле жоголо баштайт.
үйдө натыйжалуу дарылоо chondrosis кандай?
омурткам күчөгөн жараяндар бир нече себептерден улам келип чыгууда:
- начар;
- төмөн физикалык иш-аракет;
- эски жаракат алган таасирлери;
- арткы жогорку жүктер таасири;
- кемени аркандар менен;
- курактагы өзгөрүүлөрдү;
- ашыкча салмак;
- жаман прогарммасы ( сколиоз , lordosis, kyphosis).
Азгыра билүү олуттуу оорунун өтүшүп кечиктирилсе, же ал тургай chondrosis качышат. Сиз буга чейин эле ооруга чалдыкканын ээ болсо, бул нерсе четке мүмкүн эмес, биз сиздин омурткасын коргойт, жайыраак омуртка жана бели дисктердин жок болуп калат.
Chondrosis шейки Омуртканын дарылоо кыртыштарга кадыресе зат алмашуусунун оору гуманитардык жардам көрсөтүү жана калыбына келтирүү боюнча багытталган. Жетишет, ал таш лоокторго жана майлары түрүндө Нестероиддик сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонууну актаган. Ошондой эле, алаксыткан нерселер байма агент колдоно аласыз - кызыл калемпир, Ментол (дары эритиндисин Menovazin ). Оор учурларда, сайма жүргүзүшү мүмкүн. түзүү
- артка жана алдыга чырмалыша башын.
- , Оң жана сол ийнинде үчүн башын эмес, аларды көтөрүү. көнүгүүлөрдүн учурунда кыймылы жылмакай жана жай болушу керек.
- башчысы тегерек кыймылдар.
- мүмкүн көтөрүлүп, мойнуна көп жаят, башын артка ыргытып, жок.
кашка chondrosis дарылоо, ошондой эле эки багыттары боюнча өтөт, бирок, бул зыян үчүн өтө сезгич болуп, Омуртканын бул бөлүгүн аткаруу үчүн өзгөчө сак болушубуз керек. көнүгүүлөр чаткынын жай тегерек айлануусун эмне болот эле, күчтүү каалоо жана салмак көтөрүү алыс.
Көкүрөк chondrosis жок дээрлик белгилерин иштеп чыгат жана омуртка аянтынын аз кыймыл атайын дарылоону талап кылбайт.
chondrosis дарылоо үчүн таблеткаларды hondoprotektorov өткөрүлүп берилиши мүмкүн. Бул Chondroxide сыяктуу дары болуп саналат, омурткалардын ортосунда жакшы кудай жалгап камсыз бели дисктерин денесин, бекемдейт жана кийим басат. Ошондой эле кошумча ооруган кальций жана витамин D. пайдалануу көрсөтүлөт
элдик каражаттары chondrosis дарылоо
элдик дары-жылы chondrosis айыктыра алат эч кандай дары-дармектер дээрлик жок. Омуртканын кан камыш алып, жылуу-алкоголдук Тундурма бир нече түрү, жана кыртыштардын кан айлануусу жакшырат, жок. Ошондой эле бул ой-ниети жана кычы майда басууга. Ал эми табыптар Чыгыш статикалык жүзөгө ашырууларына негизденет оорулар үчүн абдан натыйжалуу дарылоо, иштелип чыккан:
- көп мончо сүлгү, өтө коюу эмес, өз-роллдун коюу менен арамдалган алгыла.
- жерде отур, ал белине деъгээлинде болгон ошол жерде бир тосмосун коюп, ага сенин артындагы калп болсо, анда.
- Жат ролик абалы Омуртканын психологиялык ийри туура келет-жетпесин билиш үчүн, текшерет. сүлгү киндик тегерегинен арткы астында жатып керек.
- бутту жыгылгыла. бутунун баш бармактарын бириктирип, манжалардын кырманга окшош сунуп керек. чогуу байпак аткара албаган болсо, жип менен байлап алдын ала алат.
- , Чейин сенин колун көтөрүп, аларды сактап калуу жана жерде колдорун коюп аракет кылышат. Сиз түзөп омурткасын сезет, жана оору жок.
- Мүмкүн болушунча узак бул абалда жат. Адатта, баштап, аны 3-4 мүнөттөн кийин эле - 20-30 мүнөт. Бул жол-жобосу Сиз прогрессия chondrosis токтоп, натыйжада Омуртканын психологиялык туура абалын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.