Ич, же жалпы, ич - ичеги башаламандык болгон уятсыз заъын бар. ашказан жарасы менен 12 tiperstnoj жарасы, өнөкөт сезгенүүсү, экрозиялык колит, кочуштап рак жана башкалар, ошондой эле айрым азык-түлүк жана гигиеналык иш-чаралардын жоктугу - Бул оорулардын ар кандай капа болот. улуулардын ич тамак-аш болушу үчүн эмне жөнүндө, бул макалада талкууланат.
диарея жана дисбактериозго үчүн тамак-аш
Бул оору катуу денесин, анти, пайда dehydrates болгондуктан метеоризм , ачытуучу жана ичеги microflora таасирин тийгизбей койбойт, оорулуунун тамактануу, кыжыры былжыр тынчытыш үчүн түзгөн керек сезгенүүнү азайтуу, ошондой эле денедеги суюктуктун жоктугу чейин киргизсин. Бардык алынган азык-түлүк тамак органдарынын жүктү азайтуу үчүн химиялык, жылуулук жана механикалык жумшак болушу керек. Бул кислота, жыпар жыттуу заттарды жана татымалдарды камтылган эмес, бири-жей жеңил жайлуу температурасы жана түзүмүн, ээ.
Бул байланыш таасири бар тамак-аш азыктарынын тамак-аш киргизүү үчүн маанилүү, кимге таандык күрүч, алча, Quince, сүтүн. Figure бир кооздоп катары пайдаланылышы мүмкүн эмес, ошондой эле аны менен мейиздин ичүү пайдалуу. эт, балык майлары аз сортторду тандоо керек, куурулган же сууга бышырып жебегиле, ал тургай, котлеттери же котлеты куурулган жасап, жакшы май тышкары суу боюнча картошка-myatku менен кызмат кылган, ошондуктан ар бир майлуу жана куурулган азыктарды гана, анын абалын ого бетер болот.
Ич менен кыжыры кайнап, ичеги синдрому менен тамактануу буламыгы камтыйт, бирок, бир гана суу боюнча. зор пайда, "жабышкак" майлары аз сорпосу боюнча шорпо, алып келип жатабы сүтү менен сүтү, жумуртка, быштак, бирок, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды гана проблеманы көбөйтө турганын аларда камтылган кагаздай катары берүүгө болот. бир күндөн кийин, алма, жана дээрлик эч кандай банан чектөөлөрдү калий бай бар, ич учурунда алыстыкта жууп бышырып алабыз. оорунун биринчи күнү бир нерсе жеп, газы жок эле минералдык сууну иче албайт, Регидрон, лимон менен чөптөрдүн же кара чай, шорпо белине. Эртеси күнү бир аз жана акырындык менен жей башташат.
ич кийин тамак-аш
бир нече убакытка жетекчисине тез качан тамак аябаган сактоого жакшы - болжол менен 3-7 күн. Дагы, ашказан жана ичеги-карын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн нерселердин баарынан оолак болуу. көчүп, өздөрүнүн тамак-аш, кууруу үчүн башка жашылча-чийки жана куурулган эмес, даярдоого чейин Semis. улуулардын ич кийин Мындай тамак-аш тамак кадимкидей иштешине калыбына жардам берет.