тизе биргелешкен мертинүү жумшак ткандардын зыян кирет. Бул биргелешкен аскер менен, сынык intraarticular аймактар жана жок болушу мүмкүн, ал эми ал жок, ал эми жаракат толук же жарым-жартылай берилиши мүмкүн. Бул көйгөйлөрдүн көпчүлүгү спортсмендердин пайда болуп турат, бирок ошондой эле карапайым эл тренинг учурунда, же жөн гана бир заматта кулап же сокку алуу жаракат алат.
тизе симптомдору
зыяндын көрүнүшү зыяндын даражасына жараша болот, бирок, жалпысынан алганда, бир нече негизги мүнөздөмөлөрү бар:
- кыймыл жана кысым жогорулайт Pain.
- шишип өнүктүрүү менен шартталган биргелешкен шишик.
- шишик жана гематомалар, алып баруучу тери кан, топтоп астында.
- , Биргелешкен иш-бербеши кыйын көчүп даярдоо.
тизе биргелешкен жаракат дарылоо
дарылоо убактысы жана медициналык жардам же туура камсыз болгон зыяндын жана чындыкты түрү менен түздөн-түз байланышы бар. Ошол замат жаракат кийин жергиликтүү суук колдонуу керек. Бул биргелешкен кирип кет алдын алуу болуп саналат, ошондой эле медициналык мекемеге ташуу учурунда нестендирме кирүүгө тийиш.
спортчулардын жана күнүмдүк турмушта адамдардын тизе жаракат даярдоого адистештирилген жардам гана оорукана мекемеге берилет. Дарыгер, керек болсо, каны муундарын алып жууп, гидрокортизон киргизүүгө болот - каршы коргой турган дары остеоартрит жана сезгенүүнү азайтат. Мындай жаракат стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары жүктөлгөн келгенде, адатта, майлар түрүндө жана кысуу. Бул калыбына келтирүү иштерин тездетүү, ДЕНЕ жүргүзүү сунуш кылынат. байланыштары толук айрылышы бар болсо, чыдамдуу кийин жарым-жартылай үзүлүшүн хирургия же үйүлөт гипс, пландаштырылган.
жаракаттан кийин тизе калыбына келтирүү
- Мындай ылайык калыбына келтирүү мөөнөттөрү
маселе сунушталган массаж, дене тарбия көнүгүүлөр, чөптөрдүн бат жана компресс кылуу. - Exercise, тизе биргелешкен спорттук жаракат гана дарыгер тарабынан белгиленген, ошондуктан өз алдынча эч нерсе кыла албайт.
- Анткени массаж ал Коллагенди камтыган майларды колдонуу сунуш кылынат. Бул зат биргелешкен калыбына жана оорууну катары кызмат кылат.
компресс жүргүзүү жана дарылоо бат пайдалуу жалбыз болуп, Eucalyptus, хоп, арча. Булардын баары өсүмдүктөр шишик жана кайгы, биргелешкен калыбына тездетүү кыскартуу.