Балдар үчүн Баалуу тамактануу

Аллергия узак оору кылымдар статусуна ээ болду. Бул жазадан балдарды жана да, жана карыларга терс таасирин тийгизет. Анан да, таза аба жана суу менен экологиялык жактан таза жашоо аллергия сизге жана сиздин үй-бүлөлүк партиясынын кыйгап өтөт кепилдигин бербей жатат.

аллергия деген эмне?

Аллергия ар кандай заттар, аллергендерге көбүкчөлөр менен мүнөздөлгөн оору болуп саналат. Бул аллергендерге дуушар болгондо өзгөчө жана жагымсыз таасирлеринин бар экенин көрсөткөн. Бул заттар типке бөлүнөт. абада таралган аллергендерге жакшы топуракка же газ түрүндө камтылган. Ошондой эле азыктары, аллергендерге, тери менен оору пайда ушу сыяктуу жана тери аллергендерге ойлондурарлык бар. дары аллергия табылды, курт-айрым, жүн жана үй жаныбарлары жытын, чаң Кенелер, көп, дагы көп нерсени чагып ...

Diet Жеткиликтүү

Бул кандай кандай мааниге ээ жана аллергиясы бар терип эмес, аллергия менен чондор жана балдар үчүн бир диета зарыл! Албетте, бул бир эле учурда эки иш жүргүзөт, анткени, тамак-аш аллергия менен балдар үчүн маанилүү Баалуу диета: дарылоо-диагностикалык. Бул баланын тамак-аш, силер жооп берген бир табат айрым тамак-аштардын салуу болуп саналат.

аллергия оорусу, бала дароо эмес, белгилүү бир Баалуу диета өткөрүлүп берилиши керек. Анын негизги принцип үч топко бардык буюмдар бөлүп турат: аз-allergenic жана sredneallergennye vysokoallergennye. Каралган мындай kislomolochka өтө аз allergenic азыктары, арык эт, балык жана деңиз Коду бас, эт азыктарын, нан, жашылча, жашыл-жемиштер, дан өсүмдүктөрү, май, кургатылган жемиштер, суу жана алсыз чай. Борбордук allergenicity буудай, гречка жана нан, сары-жемиштерди, картошка, буурчак жана уруко чакан чай бар. Аллергия оорулуулар үчүн өтө кооптуу азыктар кирет:

бир Баалуу диета менен күн сайын балдардын менюсу vysokoallergennyh өнүмдөрүн камтышы керек эмес! Бул орточо allergenic иш менен өнүмдөрдү салынсын баалуу болуп саналат. аллергия менен урматына ээ болот буюмдарды тандоодо, кылдат мамиле жасоо. Пайдалуу йогурт жана узак далилдеген дарылык касиеттери - бардык пайдалуу касиеттери жокко деп магазин продукт ушунчалык "химия" бар, анткени сен, сен даярдап койгон бири болуп саналат.

баланын глютен акысыз тамактануу эске алуу менен, ал, кыязы, бардыгына өмүр менен сактоого болот. Бул глютен-эркин болуп, анын курамы глютен камтыйт-жылы азык-түлүк, толугу менен баш тартат. Бул буюмдар буудай, арпа кирет жана кара буудай. эт, күрүч, жашылча, балык жана жашылча жок глютен-жылы.

балдар тамак-аллергиялык жана нейродермит жеке мамиле кылуу керек, кандай болбосун, анткени көпчүлүгү төмөн allergenic азыктарды алдын ала жооп өндүрө алат.

Аллергиясы бар балдар үчүн тамак-аш даярдоо өзгөчөлүктөрү

Бул аллергиясын пайда болушу менен байланыштуу пайда болгон үстөлдөргө буюмдардын ар түрдүү деп эсептелет. Ушунун негизинде, балдар үчүн тамак Баалуу тамактануу абдан жөнөкөй болушу керек. кичирээк продукт балдардын тамак бир бөлүгү болуп саналат, жөнөкөй даярдоо технологиясы, бала үчүн да жакшы. Monocomponent унунан, котлеты жана куурулган котлеттери, zazharki улак менюсунда басымдуулук керек эле куурулган жашылчалар, тиштеп шорполорду жасады.