ге соолугу жайында бир наристенин төрөлүшү үчүн жолдо көптөгөн суроолордун бири - бул болсо кош бойлуулук учурунда тамактанып ичүү кооптуу болуп саналат. Coffee ичимдик да, кош бойлуулук учурунда колдонулган көп ушунчалык күнүмдүк жана тааныш болуп калды. келечектеги апалар-kofemanki да билген эмес, бул жөнүндө "Buts" бир топ бар.
кружка тез-тез жана кеңири таралган пайдалануу себеби - бул аткаруу жана маанайды жакшыртуу үчүн колдонулат. кан басымы жогору болсо, чай ичип бир чыны ичип, 20-40 мүнөттөн кийин сарсанаага. Балким, көптөр бул жыпар жыттуу суюк кофеин башкы коркунуч деп божомолдошот. Бул зат толкунданып системасына дем-шык берет. Бул жерде келечектеги энелер үчүн, айрыкча, жагымсыз нерсе. Бирок биз эч кандай чай же шоколад, кола, какао, таттуулар жана алар энергетикалык суусундуктар кофеин мазмуну ага эч жерим кем эмес, анткени, иттердин баарын бир гана чай ичип төмөндөтүүгө болбойт.
кош бойлуулук учурунда кружка негизги коркунуч деген эмне?
Кантип кофе бойго жатат, дарыгерлер дагы талкууланат.
- Бул кофе жатын бир обон пайда болот, демек, эрте кош бойлуулук боюнан түшүп калган же эрте капа мүмкүн экенин далилдеп турат.
- тондун эрте бөлүнүп ыктымалдыгы да бар.
- Бардык коркунучтуу окуялар үчүн жогорку кан басымы менен толукталсын.
- Кош бойлуу мезгилинде кофе эмне үчүн мүмкүн эмес сийдирүүчү таасири бар ичимдик менен шартталган. психологиялык себептерден улам көп ажатканага барып демейдегиден үчүн кош бойлуу. Бул ишти бир топ кубатуулукта бөйрөгүн, кошуу үчүн зарыл болгон эмес. Plus, сүт ичип суусуздануу, деги жууп, кальций гана эмес, бирок, бул абалы микроэлементтер да башка пайдалуу (темир, калий, магний, натрий, Phosphorus) алып келет. Мындан тышкары, бир гана басып эмес, туура бул заттарды соруп жок.
- Келечектеги эненин тамактанып, ошондой эле ашыкча жандануусу уктап, маанайдын, ал тургай, кош бойлуу аялдын система менен органдардын иштеши үчүн жаман болгондуктан, ичүүгө болбойт эле.
- Ичүүчү кофе да дененин көбөйүү милдетин таасир этет. Бул көп санда ичимдиктин керектөө кылдык кыйынчылыктарга капа экенин далилдеп турат. Ошентип, дагы бир кружка 3 чөйчөкчө караганда күн - бойго татыктуу алмаштыруу.
- кош бойлуулук Coffee мүлктү дагы абдан кооптуу, бирок дагы деле кереги жок, тамакка болгон табитти төмөндөтөт. Бул бай, каймак, кант менен, анда эмес, аш болумдуу суюк кош бойлуу зарыл "нормалдуу" диета бир баш тартуу алып келиши мүмкүн.
- ага зыян келтирсе, ал ымыркай баланын тону аркылуу өтүп, анткени Coffee да коркунучтуу болуп саналат. Ошондой эле бала тонунун алып баруучу кофе кууш идиштерге таасири астында. кычкылтек жана түйүлдүктүн гипоксиянын жетиштүү суммасы Ошондуктан иштеп чыгуу мүмкүн балага агып эмес.
- Мындан тышкары, алар кош бойлуулук учурунда тамактанып жалмаган, бир аял төрөлө элек баланын оорусунун ыктымалдыгын жогорулатат деп айтышат.
Ал кош бойлуу бир нече ай айрыкча тамактанып ичип болбошу керек деп айтуу кыйын. баштап 20-жумасынан кийин - Кээ бир окумуштуулардын жалпы 1-чейрегинен башка тамактанып ичип керек деп эскертет. Ал эми төрөлө элек баланын толкунданып системасы кофеин абдан сезгич келет, ошондой эле, анткени өзгөчө коркунучтуу, 3-чейрегинен деп эсептеп, илимий изилдөөлөр бар.
Мындай зыян күн сайын ичип, чай ичип, үч же андан көп идиштерди алып келиши мүмкүн деген божомол бар. Бирок, каршы аракет, аны баары ичкенге болбойт.
Кантип тез тамактанып зыян келтириши мүмкүн?
Кош бойлуулук учурунда тез кофе ашказанды зыян келтириши мүмкүн. көпчүлүк аны пайдалануу улам мыкты жолу тамак-былжыр кабыкчасына таасир эмес, заттарга зарна сырткы көрүнүшүн көкүтөт. туз кислотасынын Ашказан заттын 5 эсеге, шилекей бездеринин гормонунун - 2 жолу. Ал эми табигый, чай ичип эле, мисалы, кош бойлуулук учурунда, алардын үч айкалыштырып өтө кооптуу болушу мүмкүн кофеин, alkol gidroksitriptamid-5 жана N-methylpyridine, ошондой эле кыжырданткан болуп саналат.
Кош бойлуулук учурунда кофеин жок ичимдик кандай гана коркунучтуу кофе?
тургандыгын жазыптыр менен, чынында, чыныгы эмес, адаштыруучу "Decaffeinated Азыр" киргизди. Caffeine суу камтылган, бирок карапайым, чай ичип эле мындай өлчөмүндө. Бул Decaffeinated Азыр кофе кыйла сандагы тобокелдигин жогорулатат деп айтылып жүрөт. Ошондуктан, зыян Decaf үчүн
ичип-же иче турган жокпу?
маалымат алгандан кийин, ар бир аялдын оң кош бойлуулук учурунда мен тамактанып кубаныч тандоо же жок кылууга. менен баштоо үчүн кандай чоң сиздин наркоманиянын, чай ичип, аны иче артык канчалык көп жана кандай сепили. Бардык Чеги менен жакшы, ал эми бир ченем деп кош бойлуу алдында бирдей эмес.
Албетте, көйгөйдү чечүү, кофе, азыр сен үчүн абдан пайдалуу жана керектүү "суюктук" деген сөздөргө алмаштырылсын болот. Бул табигый өсүмдүк жана мөмө-жемиштер ичимдиктер, мөмө ичимдиктер, бөтөлкөгө куюлган суу да болушу мүмкүн.