жакында эне болуп Көптөгөн аялдар, олуттуу, ал кош бойлуу сүзүп болобу көйгөйүн жакшы билишет. Кээде чечим өз алдынча түзүлөт жана дарыгер чындап күтүлбөгөн уруксат алуу керек. Биринчи көргөндө зыяны жок, иштеген иши, мүмкүн болгон жагымсыз натыйжаларга байкоо жана жоюу гинеколог тарабынан комплекстүү экспертиза талап кылат.
кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу сүзүү?
- бүткүл организмдин кол тийбестиги жана чыйрак жогорулатат;
- Кадимки салмакты сактоо;
- жакшы маанай, жайдары;
- кийин кош бойлуулук жана төрөт боюнча тартылат бүт булчуң топторуна, үйрөтүү;
- кош бойлуулук менен сүзүп кемчиликсиз жүрөк жана кан тамыр системасына таасир этет, өсүп стресске дуушар болуп келишет. Натыйжада: кан айлануусун тездетүү, шишиктердин кыскарган белгилер жоюлган varices ;
- түйүлдүктүн кычкылтек менен камсыз органынын жалпы эс, дем Көнүгүү жана жакшыртуу;
- жатында туура абалда бала жардам берүү үчүн мүмкүнчүлүк берет.
бассейнде кээ бир учурларда, кош бойлуулук жана сууда сүзүү боюнча туура эмес?
дарыгердин ийгиликсиз себеби кош бойлуулуктун, оор кындан же тондун анормалдуу жайгашкан коркунучу үзгүлтүк болушу мүмкүн. Мунун баары гинеколог, эртеси кабыл алуу боюнча пайда же өткөрөт күнүмдүк Рентген . Ошол диагноздор мүмкүн эмес болсо, анда мыкты жолу төрөткө даярдоо жана дене жогорулатуу жүгү менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн, кош бойлуулуктун алгачкы баскычтарында, анын толугу менен сууга кирингени барып жакшы. коомдук көлмөсүнө ар кандай жугуштуу жугузуп мүмкүнчүлүгүн коркуп кереги жок. Олуттуу мекеме азыркы жана күчтүү чыпкалар, тазалоо жана коопсуздук системаларын зыянсыздандыруучу болушуна кам көрөт.
Кайда дагы кош бойлуу сүзө алат?
суу ар бир орган, суунун сапаты канааттандырарлык эмес болсо, анда сууда сүзүү боюнча бир жерде болуп кызмат кыла алат. тобокелдик эмес, баасы, ошондой эле тыюу салынган жерлерде сүзгөндү, жугузуу тобокелдиги кармаш үчүн жетишерлик жогору.
кош бойлуу аялдар үчүн кандай мөөнөт сүзүү коркунучтуу эмеспи?
Бул физикалык иш өздөрүн төрөлгөнгө чейин али кайсы гана баскычында болбосун тиешелүү болуп саналат. Бирок спорт кош бойлуу аялдар үчүн машыктыруучу жана атайын топтор менен жүзөгө ашырылат керек. Кереги жок, сабактардын бүткүл комплексин аягына физикалык мүмкүнчүлүктөрүнүн жана өзүнүн жыргалчылыгы үчүн жасоого аракет кылат.