Бүгүнкү тамак үчүн абоненттик сулу жакшы орган тарабынан соруп алынып жаткан катуу нан суланы түздөлүп жатат, акшактын тандап, даярдоо үчүн убакыт талап кылынат. Ал эми мындан ары, мененки сергек жана даамдуу тамак-аш алып, микротолкундар менен сулу бышыруу жолун сунуш жараянын тездетүүнү.
Сулу, сүт жана суу сыяктуу микротолкундуу мешке даяр болушу мүмкүн, ал эми өзгөчө касиеттерин бере мөмө-жемиш даам пайдалануу.
суунун, микротолкундар менен Oatmeal
заттар:
- талкан кабырчыктар - 100 г;
- Суу - 250 мл;
- май - 15 г;
- кант;
- туз.
даярдоо
микротолкундар менен тамак-аш даярдоо, акшактын ылайыктуу идиштин же табак, сууга куюп, жогорку бийликке үч мүнөт үчүн микротолкундуу мешке ысык суу, туз жана кант кошуп, кеме төк. май кошуу кызмат кылып жатканда. Бул жогорку бийлик жана орточо эки бул биринчи мүнөттөн даярдоо гана, бөлүкчөлөрүнүн жана муздак суу менен толтурса болот.
микротолкундар менен сүт Oatmeal
заттар:
- талкан кабырчыктар - 50 г;
- сүт - 150 мл;
- май - 15 г;
- кумшекер же бал;
- ар кандай мөмө же жемиштер;
- туз.
даярдоо
өтө терең чөйчөккө сулу куюп, сүт куюп, жогорку бийликке, микротолкундар менен эки же үч мүнөттүн ичинде жөнөтөт. даяр ботко менен каймак май, шекер, бал жана бир аз тузду даамын кошуу. жууп, Cut жана идиштин ичинде жаңы жемиш же жемиш obsushennye, дасторконго кошуу. Бул жемиш жоктугу боткосу куурулган мейиз же майдаланган жаъгактан кошуп да болот.
микротолкундар менен кычышкан Cookies
заттар:
- сулу - 2 чөйчөкчө;
- Жумуртка - 2 даана;.
- . Ун - 1 аш кашык;
- каймак май - 100 г;
- кант - 3/4 чөйчөк;
- Vanilla - татып;
- . Ликер - 1 аш кашык;
даярдоо
аягында ун жана болчумун кошуп, бир Комбайн Сулунун жана жаъгактар менен тарт. Жумуртка, бир Комбайн менен жумшартып, май, майдаланган ингредиенттерди кошуп, аралаштырып, кант жана рюмка менен сабап кирди. пергамент, микротолкундар менен капталган бир табак жөнүндө, аны бир чөйчөк талкан салмак салууга калыптандыруу жана мезгил-мезгили менен болуусун текшерүү, орто энергиясы менен беш мүнөт даярдап кукилерди бекит.