психотерапиянын дарылоо алкагында негизги "дары" деген сөз доктурга көрүнөт кайда түшүнүшөт. оорулуу менен байланышып, ал сөзсүз аны психологиялык жана өздөрүн жана курчап турган дүйнөнү таанууга карата мамилесин өзгөртүүгө жардам таасирин тийгизет, айыгууга өбөлгө түзөт. Мындай таасири негизги ыкмалары сарамжалдуу дарылоону камсыз кылат. Ал менен айкалыштырылышы мүмкүн физикалык терапия , жумуштуулук терапиясы, ж.б.
психология сарамжалдуу терапия
Бул дары логикалык талкуу түшүндүрмөлөрдү таасир этүү. Башкача айтканда, дарыгер аны түшүнүү жана кабыл алуу кыйын бейтаптын түшүндүрөт. yachnye жана жөнөкөй аргументтери алгандан кийин, чыдамдуу жалган ишенимдер пессимисттик көз таштай баш тартса, ошондой эле бара-бара калыбына көздөй бара жатат. Сарамжалдуу терапия ыкмаларын ойлорду колдонот:
- кыйыр сунуш;
- сезимдик таасири;
- дидактикалык ыкмалар.
Көп тажрыйба, ошол эле учурда бир топ жеке кесиптик жана анын жөндөмдүүлүгүнө, ынандыруу жана угуп, ишенимди жана бейтаптын тагдыры чындап кызыкдар кирүүгө көз каранды болот дарыгери менен бейтаптын ортосундагы диалогду, камтыйт. Бул дарылоо бир нече багыт бар, жана анын жоболорун жана практикасын айрым neurolinguistic программалоо методу менен туруктуу.
Акыл-козгогон терапия
1955-жылы бул агым Albert Эллис сунуштады. туура эмес таанып билүү системасы - Ал психикалык бузулуулардын себептери акылга сыйбас деп ишенип жүргөн. психологиялык көйгөйлөрдүн негизги түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Өзүн-өзү басынтуу жана өздөрүн бейбаштык.
- кырдаалдын терс тараптарынын айтуу.
Сарамжалдуу терапия ыкмалары бейтаптар өздөрүн кабыл алып, нааразы болгон толеранттуулукту жогорулатууга жардам берет. Ошентип, дарыгер төмөнкүдөй иштейт:
- Маек менен түшүндүргөн. Ал чыдамдуу жигердүү жана оорунун так маалымат алуу, аны көзөмөлдөө үчүн жардам берет оору, өзөгүн жоромолдойт.
- Ынандырат. Ал гана билүү эмес, эсине келтирген, ошондой эле жан аспект, сабыр орнотуу сапаттарын өзгөртөт.
- Кайра. чыдамдуулук орнотуулар өзгөрүүлөр туруктуу болуп, ооруга байланыштуу баалуулуктар системасы өзгөрүп, ал ага кирбейт.
- Тарбия. Бул ооруну жоюунун кийин оорулуу жакшы маанай жаратат.
Акыл-эсинин терапия
Мурунку аймагы анын негизги тармактарынын бири болуп саналат. Алардын теориялык орду жана ыкмалары колдонулган окшош, бирок, басым менен бейтаптын сезим, структуралык жана ырааттуу иш алып баруу жөнүндө болуп сарамжалдуу психотерапиялык, ыкмалары. таанып билүү ыкмалары менен төмөнкүлөр кирет:
- Сократтык диалог;
- "Боштукту толтуруп," көркөм;
- dekatastrofizatsiyu;
- окшоштугу жана окшош методу;
- reattribution;
- reformulation;
- ажыратуу.
Ошол эле учурда, алардын иш дарыгер ролу-оюн ойноо, таасири, дарылоо, маани жана пландаштыруу алагды методду колдонот. Мунун баары оорулуу, анын ой жүгүртүүсү туура эмес экенин, алардын иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти кабыл алуу жана психикалык ооруларга жок кылууга жардам берет. Ал дарыгер прогресске логика идеясы бар эле жана талаш заманбап теориясын таандык болушу зарыл.
Акыл-козгогон терапия
Бул адамдын табиятына жана адамдардын азап келип чыгышы, же жан бузуулар жөнүндө божомолдоолорго негизделген. Мындай коомдо биринчи таратуу үчүн тышкы жагдайларды көзөмөлдөө же каалоо дайыма жана бардык жерде боло албай, жалган ой-пикирлердин ар кандай. Алар кабыл алынган жана алар түшүнүшкөн жок, себеби, бир баш катырган жаратышы мүмкүн унаам-сунуш менен колдоого алынат. Ал эми көз карандысыз тышкы таасирлер таасирин, адам өз алдынча бул жөндөмсүз деп табылышы жүрүм-туруму жана инсандыгы оорулар ABC теориясынын негиз болгон иш-аракет кылышыбыз керек.
Сарамжалдуу жана түшүндүрүү психотерапиянын сиз акыл жана акыл ой болсо, анда ишеним системасы жинди жана реалдуу эмес болсо, анда анын кесепети бирдей болот +, андан кийин анын кесепети кыйратуучу болот деп турат. Бул байланышты таанып, сиз тышкы жагдайлардан жооп мындай мамилеси, иш-аракеттери жана жүрүм-турумду өзгөртө аласыз.
Сарамжалдуу терапия - карама-каршы
Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Түшкү;
- психикалык бузулуулар курч этабына;
- Жеке сарамжалдуу терапия курч соматикалык жана жугуштуу оорулардын учурунда макулдашуу;
- бейтаптын түрткү жоктугу;
- кош бойлуулук, психотерапиялык ыкмасын тандоодо жардам талап кылган олуттуу оорулар кийин калыбына келтирүү.