Прогестерон - аялдын денесиндеги маанилүү гормондордун бири. прогестерон Effect баа берүү өтө кыйын. кош бойлуулукту пландоо учурунда жана кош бойлуулук учурунда, бул күнүмдүк турмушта өтө маанилүү болуп саналат. Себеби, анын сапаттарын, ошондой эле көп, кош бойлуулуктун гормон деп аталат: ал, жатындын жана бала кош бойлуу болгон бүт денесин даярдоого жардам берет, жана анын ийгиликтүү эскиришине алып. прогестерон жогорулатууга жөндөмдүү дары-дармектердин саны көп бар же аны өндүрүү, Бирок, прогестерон даярдык уникалдуу аялдын денесине таасир эте алат түрткү. алдыруу үчүн салмагын көбөйтүү менен.
прогестерон кандай тамак-аш бар?
Заманбап дары-аш прогестерон камтылган эмес деп турат, бирок, андай болгон жок. Эмне прогестерон жана ал кандайча максималдуу соруу үчүн камтылган? Ошентип, аталган прогестерон камтыган азыктар: кызыл калемпир (Болгария), чийки жаъгактар, малина жана avocados жана зайтун. уруктар жана уруктары үчүн денени түрткү гормонун прогестерон .
Кандай табигый прогестерон жогорулатуу үчүн?
дары жок же алар менен айкалыштырып прогестерон жогорулатуу каалагандар үчүн, ал майындагы B, C, Е жана цинк пайдалануу сунуш кылынат. Ал эми улуу саны бул тамак-аш азыктарынын камтылган деп прогестерон ишенишет.
аял жаратылыш гормонун прогестерон жогорулатуу жолу менен тандап алган, прогестерон азыктарын гана холестерин менен Бирдиктүү экенин билиши керек. жаныбарлар протеин пайдалануу боюнча - эт, балык жана тоок, табигый прогестерон эле орган тарабынан соруп жатат. Прогестерон да, ошол эле учурда, майлуу эт менен жумуртка аз көлөмдө пайдаланууну билүү үчүн жакшы. витамин C жана askorutin камтыган диета азыктарын кошуу үчүн прогестерон гормонунун камтыган буюмдардын курсун жогорулатуу учурунда (этегин куруна кыстарып, лед, кара карагат туруп).
прогестерон баскычтарда кыйла натыйжалуу көбөйтүү прогестерон камтыган дары чөптөр, дары-дармек жана азык-комплекстүү колдонуу аркылуу болот, ал эми дарылоо бир дайындайт жана тажрыйбалуу дарыгер мониторинг жүргүзүү керек.