жакшы абалда сактоо үчүн, дарыгерлер, жок эле дегенде, бир алма жеп күн сайын сунуш кылат. жаңы алма чарчап же орган тарабынан жаман оюн билип калганда, ал бышырылган алма таттуу тамак болот. Бул бышыруу ыкмасы мөмөлүү азык максимум сактап калууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле бышырылган алма деле кыйын эмес жана тез орган тарабынан алек болуп саналат.
бышырылган алма жардам береби?
Дарыгерлер көп бышырылган караганда пайдалуу таптым алма , алар биринчи жолу тамак катары курмандыкка, ашыкча салмак менен эле ашказан, ичеги ооруларына, ошондой эле элге ушул багытта пайдаланууну сунуш кылабыз.
дене үчүн бышырылган алма пайдалануу жана аларды кабылат. Алар, маанай, өсүп ишин жакшыртуу, дене маанилүү азык тойгузам, таяныч, чачтарын жана тырмактарын жогорулатуу терисин жашаруу.
арыктоо үчүн бышырылган алма
Бышырылган алма боёону жакшы жардамчысы бар. кошумча килограмм арылуу үчүн, эмне кылсак болот:
- бышырылган алма мененки алмаштырылсын;
- алма бышкан азыктары катары пайдаланууга;
- ордуна кечки бышырылган алма жейт;
- бышырылган алма болгону негизги азык-түлүк болгон орозо күндөрүн, эмне;
- сезону алма тамак бышыруу алма колдонушат. Diet бышырылган алма бир жумага арналган. Ушул убакыт ичинде, беш кошумча килограмм арылууга болот.
Diet бышырылган алма төмөнкүчө чагылдырууга болот: өзгөртүлгөн мененки 2 бышырылган алма майлары аз йогурт, бир стакан менен кара бир сындырым нан менен тамак керек. түштө жана кечинде нан башка, ошол эле өнүмдөрүн сунуш кылынат. Уруксат закускаларды жаңы алма. суюктуктун кантка суудан жана көк чай берди.
Бышырылган алма ар бир адамга жеткиликтүү сонун продукт болуп саналат жана организмге оң таасир этет.