баланын толук өнүктүрүү үчүн үч жөнөкөй эрежелерди сакташы керек:
- Дене-аракет.
- Акыл-аракет.
- Бир туура тамактануу.
Албетте, азыркы учурда анын ден соолугуна пайда алып келбеген, бир бала үчүн азгырык көп. Ошондой эле эмес, ар бир эне толугу менен бул даамдуу, бирок өтө зыяндуу азыктарын сатып улак тана албайт.
Бирок, бактыга жараша, ал тургай тамак-аш кошулмалары балдарга жармашпай даттана турган жөнөкөй Recipes бар. Ал эми абдан маанилүү нерсе, бул тамак-аш даярдоо ашканада милдеттүү соода сапарынын жана узак болушу үчүн, анын энесин мажбурлаган эмес экенин. Бул, албетте, мөмө-балдар үчүн десерттер.
Мында балдар үчүн жемиш бир нече Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
мөмө-жемиш менен быштак десерт
заттар:
- быштак - 260 г;
- сүзмө - 1 шт;
- кант - 60 г;
- шекер марканын - бир таңгак;
- Суу - 110 мл;
- Raspberry - 200г. (Же муздаткычта кандайдыр бир жумшак жемиши).
даярдоо
кайнак суу менен сатылды таркатат. , Сүзмө, кант менен быштак Mix бардык Комбайн бажыканадан. сабап быштакты салып сатылды кошуу. жарымы малинаны Cut жана быштак массасы менен аралаштырып. улутутун чейин муздаткычка бир келбетте жана жерге төк.
балдар үчүн Fruit салат рецепт
заттар:
- Apple -2 даана.
- банан - 2 даана;.
- апельсин - 1 даана.
- айран - 3 косыныз. л.
даярдоо
Peel жана музда бардык жашылча-жарып, айранды кошуу.
салат жогоруда курамы абдан болжолдуу болуп саналат. Сен ичинде болгон ар кандай сезондук жемиш (клубника, малина, өрүк, ж.б.) колдоно аласыз. Бул коюлтулган сүт же камчы крем менен аралаштырып, кызыктуу болот. бала жакшы көрөт, анда кычкыл сүт жана шекер же алып бал кошууга болот.
бал колдонуп, кылдат жаъгак кошуу (жангак, скорлупе, ж.б.). Nuts курамына кирген же аларды жарып, тамак кооздого болот.
балдар үчүн кесилген жемиш
майрамдык дасторкон жайлы жасалгалоо балдар үчүн жемиш табак болот. аны даярдоо үчүн, сиз аларды ар кандай түстүү мөмөлөр жана тапкычтык керек. жемиш, тактайча кооздоп сүрөттөрдүн бир нече түрлөрү бар:
- жүрөк;
- жылдызча;
- жаныбарлардын морда;
- аарылар жана роза же башка.
табакка мөмө-түсү кандай болбосун, муздаткычка бир бар экенин эске алсак, аларды тандап болушу мүмкүн.
балдар үчүн жемиш Тизмектерди балдар партия үчүн кызыктуу үй-бүлө же атаандаштык болушу мүмкүн. балдар даяр кесүү милдети сүйүктүү баатыр же башкаларды ыргытып суроолору. Мисал катары, даяр жемиш сүрөттү көрсөтөт.
Fruit herringbone
заттар:
- алма - 1 даана. чоң, катуу;
- сабиз - 1 даана. узун жана ичке;
- жүзүм - 1-топ;
- Kiwi - 1 даана.
- кулпунай - 5 даана;.
- Raspberry - 6 даана.
- апельсин - 1 даана.
даярдоо
сабиз кенен бөлүгү түрүндөгү алма бир тешик бар кесип. алма сабизден кыстаруу.
балдар үчүн Fruit Canapes
жемиш менен мене урушчу ордуна Canapes болуп калышы мүмкүн. балдар бул жетишкендиги ыраазы кыларына толук ишенсек болот. Биз бардык балдар жемиш тазалоо үчүн эмес, кантип билебиз. Андан кийин жөн гана жемиши менен бир таяк алып керек, силер жей алат. Бул чечим абдан эмерек жана кийим-кече боюнча керексиз тактар тартып энесин сактап турат.
жемиштерге Canapes сиздин каалоосу боюнча ар кандай болушу мүмкүн. табакка салат жана беседке коюп олтурушту жемиш.
Көрүнүп тургандай, балдар үчүн жемиш десерттер үчүн өтө жөнөкөй болуп саналат, ал эми көбү баласына негизгиси жакшы. Алар бала кайрат жана жандуулук деген айып менен берилет жана өсүп жаткан организмге витамин менен балансты толуктоо берет.