Эмчек бези рагы денедеги эркек жана аял гормондордун деъгээлинин өзгөрүүлөр менен шартталган. гормоналдык оорунун ар тараптуу дарылоо бир элемент калыбына келтирүүгө, гормондор дени сак салмактуулукту сактоо - MASTITIS жана натыйжада алдын алуу, көкүрөк рагынын өнүгүү. Бул туура тамактануу жардам берет.
дене mastopathy менен күрөшүүгө кантип жардам берүү үчүн, ошондой эле тамак-аш?
- Fiber зат берет эстрогендин чыгарылышы . сабиз, тамак-киришүү, Zucchini, баклажан, капуста, картөшкө, таттуу калемпир, бадыран, буурчак жана бардык дан керектелген жипче көлөмүн көбөйтүү жана төш гормондук стимулдоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат эстроген зат, жакшыртууга жардам берет.
- Vitamins денени жардам берүү. Power эмчек чочуу сыяктуу топуктуу бай тамак-аштарды колдонууну билдирет балыр , деңиз балык, боордо, бадам, чычырканак, жамбаш жана Алкожа турду. Бул буюмдар эмчек кыртыштын абалы боюнча пайдалуу таасир этет. Seabuckthorn менен, бөрү, кан айлануусу жакшырат, эмчек шишик жок.
- fibrocystic эмчек оорусу менен зыяндуу келчүбүз. fibrocystic эмчек оорусу шоколад менен менюдан салынсын жакшы болгондо, чай, какао, таттуулар жана алар The Coca-Cola. Алар ыйлаак жана кыртыш өсүш суюктуктун топтолушуна өбөлгө түзөт. Биз алар Эстроген гормонунун өндүрүшүн таасир катары, куурулган, ышталган майын аз ичүү керек.
денени жардам берет?
оору mastopathy туура тамактануу да бузулган милдеттерин салмактуулукту сактоого жардам берет чөп-чарлардан демделип менен толукталышы мүмкүн.
mastopathy менен аялдар, дайыма туура тамактануу керек. Бул оорунун жана себеп менен күрөшүүгө жардам берет.